쓰다듬기(Stoking) 상징성 싱잉볼 쓰다듬기는 싱잉볼 테두리 전체를 원의 형태로 한 방향으로 움직이는 것이다. 원의 상징은 샷티(Shakti), 시바의 여신을 상징한다. 우리가 싱잉볼을 쓰다듬을 때 그 소리는 천천히 나타나고, 소리가 최대 진폭에 도달하면 오랫동안 지속된다. 이런 소리를 듣는 사람의 뇌는 주변의 안정과 안전을 인식하기 때문에 긴장을 푼다. 일반적으로 뇌의 가장 원시적인 기능은 항상 주변 환경에서 새로운 소리를 경계하도록 하여 우리에게 일어날 수 있는 위험에 대해 경고를 하는 것이다. 소리가 일정할 때 위협으로부터 안전함을 느끼고 긴장을 풀 수 있는 환경에 뇌를 둔다면, 뇌의 다른 부분들이 정화와 이완을 위한 기능을 할 수 있다. 스틱으로 쓰다듬으며 생성된 안정적이고 느린 맥놀이..
