싱잉볼연구소 율담

[명상/요가] 신성한 우주의 소리 AUM('아움')과 싱잉볼에 담긴 비밀 - 2편

A - U - M 이 담고 있는 영적 의미 ✨​1) A (아) : 안정성 (Stability) ⚓​상징: 힌두교의 창조신 '브라흐마', 만물 배후의 절대적인 힘의미: 싱잉볼의 평평한 바닥이 진동할 때 흔들리지 않도록 중심을 잡아주듯, 'A' 소리는 우리 내면의 가장 깊은 신념과 근본적인 원리에 흔들림 없는 단단한 안정성을 선사합니다. ​싱잉볼의 크기가 얼마든지 간에 바닥에 놓여있는 평평한 면이 있어서 한번 싱잉볼을 치면 싱잉볼이 흔들리는 것을 방지한다. 이러한 안정성은 우리 안에서 발전해야 할 중요한 자질이다. 근본적인 원리에 관한한 흔들림이 없이 행동해야 한다는 것을 보여준다. 우리의 가장 깊은 신념과 내면에 있어서 절대적으로 안정적이 되도록 노력해야 한다. 2) U (우) : 흐름 (Flow) 🌊​..

요가나 명상 수련을 할 때, 혹은 싱잉볼 소리를 들을 때 가장 자주 접하게 되는 신성한 만트라 소리가 있습니다. 바로 'AUM(아움)'이 소리는 단순히 입으로 내는 음성을 넘어, 우리의 의식을 확장하고 깊은 영적 각성을 깨우는 강력한 진동을 가지고 있습니다.이 소리는 우리 앞에 놓인 특정한 의식의 확장 또는 영적 이해의 더 깊은 수준으로의 각성을 위한 올바른 음색이 울리도록 도와 특정한 영혼의 자질을 개발하거나 펼치는 데 도움을 줄 수 있다.오늘은 인간의 목소리와 싱잉볼, 그리고 차크라가 어떻게 AUM 소리 안에서 하나로 연결되는지 그 비밀을 알아볼게요! 소리와 싱잉볼의 완벽한 조화 🔔 흥미롭게도 모든 싱잉볼 소리는 AUM 소리를 내포하고 있습니다. 인간이 목소리로 AUM을 낼 때 소리가 나오는 신..

갑작스러운 호흡 곤란이나 지속되는 기침으로 병원을 찾으면 다양한 검사를 받게 되는데요.폐 질환은 어떤 과정으로 진단받고 치료하게 될까요? 오늘은 병원에서 시행하는 폐 질환 관련 검사와 절차, 그리고 주요 시술에 대해 알기 쉽게 정리해 드릴게요! 1. 가장 기본이 되는 초기 검사 🩺 의사가 병력을 듣고 진찰(신체검사)을 마친 후 가장 먼저 시행하는 것은 흉부 X-선(엑스레이) 촬영입니다. 이후 결과에 따라 추가적인 검사가 진행됩니다.산소 수치 및 호흡 장애 확인: 맥박 산소 측정법이나 동맥혈 가스 분석을 통해 혈액 내 산소 수치를 측정합니다.폐 기능 검사(PFT): 폐가 공기를 머무르고 이동시키며, 산소를 흡수하는 능력을 측정합니다. 질환의 유무뿐만 아니라 중증도를 판단하는 데 매우 유용합니다.2. 원..

신생아 필수 처치 및 예방 조치 💉 아기의 상태가 안정되면 신체 측정(체중, 키, 머리둘레)과 함께 체온 저하를 막기 위해 따뜻하게 포대기로 감싸줍니다. 신생아의 상태가 안정적이면, 간호사는 머리 둘레, 체중, 키를 측정합니다, 신생아를 따뜻하게 유지하는 것이 중요합니다., 최대한 빨리 신생아를 가벼운 옷(포대기)으로 감싸고 머리를 덮어 체온의 손실을 줄입니다 이후 필수적인 예방 조치들이 이루어집니다. 안과 감염 예방: 출산 과정 중 감염될 수 있는 유해 균을 막기 위해 눈에 안약(에리스로마이신, 테트라사이클린 등)을 떨어뜨립니다.에리스로마이신, 테트라사이클린 또는 질산은과 같은 소량의 항생제 또는 일부 국가의 경우 포비돈 요오드를 눈 속에 떨어뜨려 분만 동안 신생아가 접촉했을 수 있는 유해한 유기체..

안녕하세요! 세상의 모든 부모님과 예비 부모님의 행복한 시작을 응원입니다. 😊 응애~ 하고 세상에 첫발을 내딛는 순간, 신생아는 엄마의 태반을 통해 산소와 영양을 공급받던 환경에서 스스로 숨을 쉬고 음식을 섭취해야 하는 커다란 변화를 겪게 됩니다. 출산 동안, 양수 속에서 영양과 산소를 태반에 전적으로 의존하는 태아는 공기를 호흡하고 경구로 영양을 섭취하는 신생아로 탈바꿈하게 됩니다출생 직후부터 신생아가 건강하게 첫날을 보낼 수 있도록 진행되는 신생아 초기 관리 과정을 자세히 알아볼게요! 출생 직후 응급 및 기본 처치 👶 아기가 태어나면 의료진은 신속하게 아기가 안전하게 호흡할 수 있도록 돕습니다. 기도 이물질 제거: 흡입 기구를 사용해 아기의 입, 코, 인후에 있는 점액이나 이물질을 부드럽게 제..

소리와 침묵이 전하는 삶의 치유 🌿 많은 고대 종교와 철학은 생명의 기원이 '소리' 혹은 '진동'이라고 말합니다. 요기 파라마한가 요가난다(Paramahansa Yogananda) 역시 온 우주와 자연 전체에 흐르는 진동음 안에서 신과 접촉하는 명상을 실천할 것을 강조했습니다.요기 파라마한가 요가난다(Paramahansa Yogananda)는 모든 은하와 전 우주를 포함한 자연 전체에 흐르는 진동음과 소리 안에서 신과 접촉하는 명상 기술을 충실히 실천해 진정한 제자가 되라고 충고하였다. 우리가 외부의 소란함을 넘어 조용한 내면의 소리(침묵)에 깊이 적응하게 되면, 살아가면서 마주하는 여러 파도들을 이겨낼 수 있습니다. 위기, 스트레스, 불행의 순간에도 내면의 깊은 고요함을 발견할 수 있습니다.이 조..

싱잉볼과 나다 요가의 깊은 연결 🔔 싱잉볼 연주자인 알랜 프레센서(Alain Presencer)는 그의 저서 《The Singing Bowls of Tibet》에서 싱잉볼이 나다 요가의 가장 직관적이고 간단한 형태를 보여준다고 설명합니다. 싱잉볼 연주자인 알랜 프레센서(Alain presencer)는 그의 책에서 티베트인들은 싱잉볼을 가지고 연주하면서도 소리를 따라 침묵을 지키며, 서서히 침묵의 소리를 듣고 자연스럽게 우리의 세계와 무형의 세계를 연결한다고 하였다. 이는 싱잉볼이 가장 간단한 음악 형태 중 하나를 제공하는 나다 요가의 한 형태를 보여주는 것이다- 알랜 프레센서(Alain presencer)의 'The Singing Bowls of Tibet - 티베트인들은 싱잉볼을 연주하면서도 그..

들리지 않는 소리, '아나하타 나다(Anahata Nada)' ✨ 아나하타(Anahata): "때리지 않은", "부딪히지 않은" 아나하타 나다: 두 개 이상의 물체가 부딪혀서 생기는 물리적 소리가 아니라, 우주 전체에 인위적 자극 없이 존재하는 우주적인 소리이자 모든 곳에 존재하는 일종의 "하얀 소음(White Noise)"을 의미합니다.두 개 이상의 물체가 부딪히지 않고 만들어지는 소리'를 말한다., 아나하타 나다(Anahata nada)는 요가 철학에서 인식할 수 있는 방식으로 활발하게 만들어지지 않고 우주적인 소리 또는 모든 곳에 존재하는 소위 "하얀 소음(white noise)"에 붙여진 이름이다. 요기 신비주의자들은 외부의 소리를 듣는 것에서 시작해 내면의 소리를 듣고, 최종적으로는 우주의 근..

지친 일상 속에서 잠시 눈을 감고 주변의 소리에 귀를 기울여본 적이 있으신가요?우리는 흔히 귀로 들리는 소리만을 '소리'라고 생각하지만, 고대 요가에서는 귀로 들리는 소리 너머의 '들리지 않는 소리'에 주목했습니다. 오늘은 소리와 침묵의 진동을 통해 내면의 신성과 만나는 고대의 소리 요가, 나다 요가(Nada Yoga)에 대해 알아봅니다. 나다 요가(Nada Yoga)란 무엇인가요? 🧘‍♀️ '나다(Nada)'는 산스크리트어로 "흐르다"라는 의미를 가지고 있습니다. 나다 요가는 들리는 소리뿐만 아니라, 들리지 않는 소리(Silence/내면의 소리)까지 포함하는 고대의 소리 요가입니다. 힌두교의 형이상학과 탄트라적 관점에서 볼 때 나다 요가는 모든 형태의 음악과 소리를 통합합니다. 소리에 대한 힌두교의..

암 치료처럼 똑똑해지는 '정밀 의학'의 시대가 옵니다! 🎯 옛날 암 치료는 아주 독한 항암제로 암세포뿐만 아니라 빠르게 자라는 머리카락 세포까지 모두 공격해서 탈모나 구토 같은 부작용이 심했죠. 하지만 지금은 특정 암세포만 콕 집어 공격하는 '표적 치료(정밀 의학)'가 대세가 되었잖아요? 뇌 질환 치료도 바로 이 길을 걷고 있습니다! 이전에는 환자가 뇌 속에 어떤 단백질이 쌓였는지 정확히 모른 채 치료제를 썼지만, 이제는 피검사, 피부 생검, 뇌척수액 검사 같은 '바이오마커(Biomarker)' 기술 덕분에 뇌 속 상태를 미리 정확하게 들여다볼 수 있게 되었어요. 환자 개인의 생물학적 특성에 딱 맞춘 개인 맞춤형 표적 치료를 할 수 있는 시대가 머지않았답니다! 너무 희망적이지 않나요? 🌈✨ 뇌를 지..