싱잉볼연구소 율담

[MJFF Parkinson's PODCAST] 파킨슨병에 대한 인식

아래의 내용은 파킨슨병에 대한 팟캐스트를 운영하는 Michael J. Fox foundationd의 2025년 4월 28일 내용을 정리했다. 파킨슨병(PD)에 대해 가지고 있는 믿음과 인식은 파킨슨병과 함께 살아가는 환자에게는 잘못된 인식과 낙인에 직면하면 고립감을 유발하고 증상을 악화시킬 수 있다. 파킨슨병을 앓고 있는 모든 사람의 삶을 개선하기 위해 파킨슨병에 대한 잘못된 인식을 바꾸기 위한 노력을 이해하게 해 준 내용이다. 그중에 병에 따른 낙인에 대한 이해를 하면 좋을 거 같다 소개하고자 한다. " 낙인(stigma)에 대해 생각할 때마다 저는 항상 저에게 전형적인 특성을 떠올린다. 바로 떨림이다. 사람들은 내가 흔들기 시작하면 말이죠. 간단히 말해서, 낙인찍기이다. 박사님, 제가 여러분께 ..

[MJFF Parkinson's PODCAST] 파킨슨 환자 감정 이해

아래의 내용은 파킨슨병에 대한 팟캐스트를 운영하는 Michael J. Fox foundationd의 2025년 4월 23일 내용을 정리했다. 파킨슨병(PD)을 앓고 있는 삶은 질병 여정의 어디에 있든 다양한 감정을 동반한다. 충격, 슬픔, 낙관, 두려움, 부정, 희망, 유머 등은 모두 파킨슨병을 앓고 있는 사람들과 사랑하는 사람들의 정서적 환경의 일부가 될 수 있다. 이 전문가 패널이 수년 동안 자신의 감정을 어떻게 탐색했는지, 도전적인 감정을 어떻게 극복했는지, 무엇이 그 감정을 끌어올리고 희망을 가져다주는지에 대해 솔직하고 깊은 대화를 나누었다. 그중에 재미난 질문과 답변이 있어 소개하고자 한다. " 파킨슨병에 대해 알아차릴 수 있을 일반적인 실마리에는 어떤 것이 있으며, 젊은 세대와 나이 든 세..

가장 잘 알려진 두 가지 차크라 시스템, 즉 티베트(Tibetan)와 베다 힌두(Vedic Hindu)에서는 각 차크라를 나타내는 음표가 약간씩 다르며 관련 논쟁도 또한 나타나고 있다. 테라피스트에게는 이것을 고려하는 것이 중요할 수 있지만 일반적인 깊은 이완을 추구하는 사람들에게는 티베트 시스템의 신뢰성과 독창성 때문에 널리 사용되고 있기에 문제가 되지 않는다. 따라서 이 책에서 언급된 많은 기술은 티베트 시스템을 엄격하게 따른다. - Chakara System -Tibetan vs. Vedic Hindu 각각 다른 소리 테라피스트들이 많이 등장한다. 이들은 많은 분야에서 티베트 싱잉볼의 장점을 탐구해 왔다. 예를 들어 독일에서는 여러 호스피스에서 환자를 돌보는 데 티베트 싱잉볼을 사용하고 있다..

불균형한 차크라는 문제가 있는 마음과 정서적, 생리적 문제를 포함하는 건강 이상의 원인이다. 따라서 차크라 치유는 내부의 에너지를 교정하고 재조정하는데 필수적이다. 이는 내분비계와 관련 기관을 개선하는 데 도움이 된다. 결국 더 건강한 마음, 신체, 정신에 도달하게 된다. 역사적으로 차크라와 그 불균형 상태를 느끼거나 볼 수 있는 잠재력이 있는 사람에게 사용할 때 가장 효과적이라고 여겨진다. 티베트 싱잉볼은 자연스러운 차크라 치유기이다. 싱잉볼에서 나오는 음파는 불균형한 주파수를 정상으로 되돌리는 데 도움이 된다. 이 진정 공명은 차크라가 자가 치유될 수 있도록 도와준다. 신체의 불균형한 주파수가 싱잉볼의 올바른 주파수와 결합하여 왜곡된 주파수가 정상화된다 " The Tibetan Singing..

차크라 치유에는 프랙티셔너들이 사용하는 다양한 전통적 기법이 있다. 기본 이론은 차크라 균형을 맞추는데 관련된 에너지의 원천, 즉 땅에서 나오는 자기 지구 에너지와 우리에게 끊임없이 영향을 미치는 우주의 우주 파동 에너지에 있다. 따라서 우리의 차크라 에너지는 이러한 형이상학적 에너지에 상대적으로 의존하고, 내부 장기 및 육체적 체계, 특히 내분비계와 직접 형이상학적 에너지와 연결된다. 종종 이러한 에너지가 차단되거나 왜곡되어 질병을 초래하기도 한다. 그런 다음 치유자와 프랙티셔너는 항상성을 회복하기 우해 다양한 기술을 사용하여 에너지 파동을 재조정한다. 차크라의 균형을 맞추기 위한 다양한 방법에는 명상, 신체운동, 식단, 요가, 레이키(reiki) 및 사운드 테라피가 포함되며, 특히 티베..

투모(Tummo)라는 단어는 티베트어로 내면의 불(Inner fier)을 의미한다. 투모(tummo)라는 용어는 또한 '격렬함'을 의미하며, 이는 수행 내의 '남성적 및 여성적 특성'과 관련이 있다. 티베트 탄트라 전통 수행법과 현대의 쿤달리니 요가 모두에게 투모는 여러 다양한 차크라를 깨운다. 에너지는 먼저 축적된 후 특정 목적을 위해 전달된다. 투모 시각화는 바람 요소의 힘을 이용해 극심한 열을 발생시키며, 이는 기본적 차크라를 불타는 열로 점화시킨다. 이 불 에너지는 차크라 시스템을 통해 위쪽으로 전달되어 결국 사하스라(왕관) 차크라에 도달한다. 고도로 숙련된 수행자들은 맑은 빛과 심신의 궁극적인 현실이라는 최고의 목표에 도달한다.

Tsa(기식음의 "티(T)" 소리와 영어의 "sat"으로 "t-sat" 발음 '짜', 이하 '짜')은 '채널(channel)'을 의미하고, LUNG(발음 '룽')은 티베트어로 '바람' 또는 생명 호흡'을 의미한다. TSA-LUNG = 몸의 생명 호흡눈에 보이지 않는 통로를 통한 몸의 활력 호흡 티베트 불교의 맥락에서 우리의 육체는 6가지 요소와 정교한 에너지 몸에 의해 지지되고 유지된다. 그 요소는 땅, 물, 불, 바람, 공간, 그리고 의식이다. 정교한 몸은 채널과 에너지 중심의 매트릭스를 포함하는 에너지장(energy field)으로 상상할 수 있다. 짜룽은 혈관처럼 바람과 의식이 살고 이동하는 통로 역할을 한다. 이는 마음과 기타 물리적 및 형이상학적 요소가 머무르는 공간으로 보이지 않는 것..

■ 싱잉볼 교육과정 소개(총 40시간 + α) 티베트 싱잉볼에 대한 역사, 물리적 특성, 치유원리 그리고 치유 세션 등을 위한 소양과정의 내용을 토대로 전인적인 심신의 이완과 다양한 싱잉볼 활용능력을 배양해 전문적인 지식을 갖춘 프랙티셔너의 자질 획득을 목표로 한다. 1. 『율담 싱잉볼 Basic 과정』 (4일, 12시간 + α) 【 강의 내용 】 티베트 싱잉볼에 대한 문헌고찰 역사 이해티베트 싱잉볼의 과학적 물리적 특성 이해티베트 싱잉볼 치유의 기본 3원리 이해띵샤(Tingsha) 이론적 설명 및 활용 방법 이해호흡명상기법 이해 및 수행차크라 체계 관련 이해, 심신병적 이해치유 테라피(에너지 정화, 두통 완화, 이비인후, 신장 및 생리통 완화, 심신 이완, 공간 정화 등) 이해 및 수행 2. 『율..

드레싱은 개방 상처를 보호하고 치유를 촉진하며 약물 흡수를 증가시키고 의복을 보호한다. 드레싱에는 두 가지 종류가 있다. 비폐쇄적(상처에 공기 도달 가능)폐쇄적(상처가 덮여 공기의 접촉으로부터 차단됨) 비폐쇄적 드레싱 가장 흔하게 사용되는 비폐쇄적 드레싱은 거즈 드레싱이다. 거즈 드레싱을 이용하면 상처를 덮고 있는 동안 가능한 한 많은 공기가 상처에 들어갈 수 있으며 상처가 건조될 수 있게 한다.습-건 드레싱은 용액, 보통 생리식염수로 적신 비폐쇄적 드레싱으로, 세척과 더불어 두꺼워지거나 딱지로 덮이거나 죽은 조직을 제거(괴사 조직 제거)하는 데 사용됩니다. 이 드레싱은 젖은 상태에서 붙이고 용액이 건조된 후 제거한다. 건조된 물질은 드레싱에 달라붙는다. 폐쇄 드레싱 폐쇄 드레싱은 국소 약물의 흡수와..

국소 약물에 대한 소개를 두 번째로 해 보면, 아래와 같다.항소양제(Anti-itch agents)항염증제(Anti-inflammatory agents)감염방지제(Anti-infective agents)각질 용해제(Keratolytics) 항소양제 피부 질환은 보통 가려움증을 동반한다. 가려움과 경증의 통증은 때때로 장뇌, 멘톨, 프라목신, 산화아연 또는 리도카인과 프릴로카인 혼합물(미국에서 처방약)과 같은 OTC 제제로 조절할 수 있다. 칼라민은 가려움증 완화에 다소 도움이 되고 피부를 건조하는 데 도움이 될 수 있는 흔한 진정 제제이다. 특정 유형의 알레르기 반응을 차단하는 항히스타민제가 때때로 알레르기 반응으로 인한 가려움증을 완화하는 국소 제제에 포함되어 있다. 독세핀은 다양한 상태에 대해 효과적..