싱잉볼연구소 율담

싱잉볼로 차크라는 정렬하거나 치료하는 방법에는 어떤 것이 있습니까? 앞서 설명했듯이 하나 이상의 차크라가 불균형하거나 차단되면 정신적, 정서적, 신체적 문제를 일으킬 수 있다. 그렇기 때문에 차크라를 재조정하고자 하는 사람들이 사용할 수 있는 방법에는 다양한 수행, 그리고 명상이 있다. 처음 차크라와 싱잉볼의 균형을 맞추는 방법을 배울 때는 차크라를 치료하기까지 연습과 인내가 필요할 수 있다는 점에 유의하는 것이 중요하다.  차크라 의식명상(awareness meditation) 싱잉볼로 차크라의 조화를 회복하는 가장 좋은 방법은 차크라 의식명상이다. 이 명상을 통해 어떤 차크라가 불균형하거나 차단되어 있는지 발견하고 정확히 파악할 수 있다.  먼저 양초, 차분한 향기, 부드러운 조명 등 편안하고 편안한..

싱잉볼이 차크라에 미칠 수 있는 이점은 무엇입니까?  지난 글에서 언급했듯이, 싱잉볼은 차크라를 조정하거나 치료하는 능력을 가지고 있다. 이것은 이러한 에너지 중심들이 각각의 "고유한 진동 주파수"를 가지고 있기 때문이다. 이러한 주파수는 싱잉볼을 연주할 때 발생하는 진동 주파수와 상호 작용할 수 있다. 다른 악기와 마찬가지로, 티베트 싱잉볼은 소리를 내기 위해 싱잉볼을 스트라이커(striker)로 내리치거나 테두리를 스트로킹(stroking) 하는 것과 같은 마찰과 진동에 의존한다.    자기권한강화(ASM, Authentic Self Enpowerment) 지도자인 제번 디엔겔리(Jevon Dängeli)에 따르면, 싱잉볼을 연주할 때 발생하는 음파는 불균형한 차크라와 상호 작용하여 자기 교정한다. ..

차크라의 종류에는 어떤 것들이 있습니까? 앞의 게시글에서 언급했듯이, 차크라는 크게 일곱 가지이다. 이 차크라들은 싱잉볼에 대한 논의의 초점으로 다루어질 것이다. 하지만 잊지 말아야 할 것은 대부분의 문헌들은 우리 몸과 우리 주변에서 수백 가지의 차크라를 논하고 있다는 것이다.   뿌리 차크라(Root Chakra) ‘제1차크라’ 또는 ‘기본 차크라’라고도 불리는 뿌리 차크라는 척추의 바닥에서 찾을 수 있다. 이 차크라는 우리의 정서적, 정신적 안정과 관련이 있습니다. 이 차크라가 정렬될 때, 우리는 더 안정감을 느끼고 세상에 더 많은 신뢰를 갖게 된다. 그것은 또한 번영과 건강과 관련이 있다. 이 차크라가 균형을 잃으면 여러분은 두려움, 불안 또는 피곤함을 느낄 수 있다. 뿌리 차크라가 균형을 잃으면 ..

티베트 싱잉볼은 그 역사를 구체적으로 확인해 보고 싶어도 문헌적 자료가 없어 대략적이고 구전되는 이야기 정도의 유래를 알고 있다. 누구는 기원전 5000년 전, 누구는 기원전 500년 전 등등 그 등장 시기조차 명확하지 않은 실정이다. 그래도 치유의 메커니즘이 주요 7개의 차크라와 연결되어 해석되고 있고 있고 이를 통한 치유 효과의 결과가 나타나고 있어 싱잉볼 치유 효과가 널리 알려지고 있다. 이제 싱잉볼의 특성을 넘어 7개의 차크라를 이해하는 블로그 글이 있어 소개한다. 이번에도 Shanti Bowl(www.shantibowl.com)에서 작성한 내용으로 7개의 차크라와 음정, 색, 그리고 광물의 연결고리를 확인해 보기 바란다.  싱잉볼은 차크라(chakra)에 강력한 긍정적인 영향을 미칠 수 있다. ..

싱잉볼의 신비로운 특성은 싱잉볼 연주나 세션 중에 나타나는 소수만 이해하거나 기인한 현상이라고 할 수 있다. 오늘날까지도 과학적인 설명은 할 수 없다. 예를 들어, 에바 루디 안센(E. R. Jansen) 은 그의 책 ‘Singing Bowls: A Practical Handbook of Instruction and Use’ 다음과 같이 설명하였다. “싱잉볼은 라마(승려) 중에서 오직 비밀 의식에만 사용되고 오직 소리의 달인으로 인정받는 사람들에 의해서만 사용된다. 그들 자신들의 용도로만 싱잉볼을 은밀하게 그리고 공개적으로 사용하지 않으며, 심지어 다른 승려들 앞에서도 사용하지 않았다. 의식과 싱잉볼에 대한 어떠한 정보도 밝히는 것은 엄격하게 금지되어 있다. 왜냐하면 소리에 대한 지식은 큰 힘을 가지기 ..

대학원을 다니면서 공대 수업을 수강한 적이 있다. 그게 바로 특허 관련 법과 신청방법 등등에 대한 내용을 배우는 과정으로 교수님 강의가 아닌 특허 법인 변리사가 강의를 진행하였다, 궁금한 점이나 특허 신청하는 방법 등등 많은 다양한 이야기를 듣고 특허신청도 해 보았다. 그래서, 이번에 소개할 2008년 등록된 특허명세서의 내용을 확인하는데 어렵지 않게 다가왔다. 싱잉볼 세션을 위해 미국에서 특허받은 싱잉볼 "SINGING BOWL SOUND AND VIBRATION HEALING TABLE" 이다. 기본적으로 싱잉볼 세션에 대한 이해를 바탕으로 테이블을 설계하였다. 7개의 차크에에 맞춰 싱잉볼을 두는 위치를 구성하였고, 테이블에 추가로 측면에서 싱잉볼 받침대를 붙이기만 하면 많은 싱잉볼을 가지고 다양한 ..

이 논문의 두 번째 글로 동양 전통의학에 중에서 경락과 관련된 전통의학 방법을 소개하고자 한다. 동양의 다양한 전통의학 중에서 경락을 중심점으로 하는 의학 체계에 대해서 알고 가면 좋을 거 같아 논문을 정리해 보았다. 전통적 기법 : 경락과 차크라 시스템(Meridians & Chakra system) 침술(Acupuncture) 침술은 몸의 경락에 대한 중국의학 철학에 근거한 복잡한 기술이며, 음과 양의 원리가 연결된 것으로 특징지어질 수 있다. 양은 날카롭고 금속적이며 집중된 점인 반면에 음은 인간의 몸으로 표현되어, 더 부드럽고 복잡하며 인간의 장기 기관을 나타낸다. 인체의 경락(모의 에너지 흐름 또는 기의 흐름의 체계)은 침술의 근본적인 메커니즘으로 간주된다. 12개의 주요 경락이 몸에 존재하며 ..

싱잉볼 관련 역사, 기록, 전통, 치유, 명상, 에너지 체계 등등에 대해서 연구를 진행하면서 '싱잉볼연구소 율담'이 추구하는 연구방향과 같은 2023년 7월에 발간된 논문이 있어 1편에 이어 2편을 소개하고자 합니다. 이 편에 소개할 싱잉볼 내용은 단일 싱일볼 사용과 여러 개의 싱잉볼 사용을 함에 있어 어떤 특성과 내용이 들어 있는지 알려준다. 간략하게 싱잉볼을 한 개 사용하는 것과 여러 개의 사용하는 것에 대한 치유적 설명을 통해 싱잉볼에 대한 이해의 폭이 넓어지기를 바랍니다. 소리 치유에서, 단일 싱잉볼과 여러 개의 싱잉볼을 사용은 시술자나 치유를 받는 사람의 구체적인 목표와 선호에 따라 사용할 수 있다고 한다. 단일 싱잉볼을 사용하면 하나의 집중적인 소리 경험을 할 수 있고, 신체의 특정 부위나 차..

싱잉볼과 행상, 색상, 구성 요소 등을 연관하는 체계는 싱잉볼 소리 속에 어떤것이 살아 있는지를 빠르게 기억할 수 있게 해 주며, 보다 효율적으로 싱잉볼을 가지고 세션이나 연주할 때 그 소리 뒤에 어떤 힘이 있다고 느낄 때마다, 그 각각의 에너지에 맞추어 그 미묘한 수준에 맞추어 미리 준비해 해 두는 마음가짐을 하게한다. 그 때문에 이러한 특성을 현상에 충실하게 전달할 수 있다. 이것은 또한 내 존재의 충만함의 연장으로서 싱잉볼을 가지고 수행하는 목표와도 양립할 수 있다. ​ 차크라(Chakra) ​ 차크라 기원 ​ 고대 지혜의 가르침은 우리가 서로 다른 물질로 구성되어 있고, 서로 관통하는 여러 개의 몸을 가지고 있다는 것을 알려 준다. 이 세 몸을 육체적, 감정적, 정신적인 것으로 나누어 이해할 수 ..

AUM('아움') 인도의 명상수련 중에는 AUM('아움')이라는 만트라를 반복하여 찬팅(낭송)하는 방법으로 거룩한 성취를 기리는 신성한 소리로 알려졌다. 이 소리는 우리 앞에 놓인 특정한 의식의 확장 또는 영적 이해의 더 깊은 수준으로의 각성을 위한 올바른 음색이 울리도록 도와 특정한 영혼의 자질을 개발하거나 펼치는 데 도움을 줄 수 있다. 모든 싱잉볼 소리는 아움(AUM) 소리를 만들어 낸다. 특히, 싱잉볼을 칠대 일정한 소리를 더 잘 낸다. ​ 인간의 목소리를 세 부분으로 나누어 아움(AUM) 소리를 만들어 보면 목구멍 깊숙한 곳에서 A(아) 소리가 나는 것을 발견한다. 입의 중심 부분 안에서 U(우)가 공명하고 입술이 입을 닫은 상태에서 M(음)을 만든다. ​ 이 세 부분을 싱잉볼에 관련시켜보면 밑..