싱잉볼연구소 율담

차크라의 의미는 티베트 바즈라야나(Vajrayana) 불교와 힌두교에서 명상 수행에 기반한 현대적 해석 사이에서 다르다. 차크라 불교 vs. 힌두교 티베트 전통에는 탄트라 명상 수행에 중요한 세 가지 차크라가 있다. 이 차크라는 왕관(Crown), 목(Throat), 심장(Heart) 차크라와 같은 티베트 시스템 전반에 걸쳐 보편적으로 사용된다. 예를 들어, 티베트인들이 부처님께 엎드릴 때 이 세 가지 차크라를 만지는 등 티베트 종교 환경에서 주로 사용된다. 티베트 탄트라 바즈라야나에서는 4, 5, 7 또는 10개의 차크라 시스템이 해석되어 있지만, 이 중 일부는 수련을 많이 한 요기에게만 제공된다. 예를 들어, 경험이 풍부한 수련자들을 위한 마니푸라와 스와디스타나 차크라가 포함된 5 차크라 시스템..

차크라는 우리 몸의 에너지 포인트이다. 우리 몸에는 수백 개의 에너지 센터가 있다. 차크라는 세포, 분비샘, 신경 및 감각 기관의 네트워크인 내분비계의 직접적인 영향을 받으며, 모두 호르몬과 연결되어 다양한 기능을 수행한다. 척수를 따라 차크라로 간주되는 7개의 주요 차크라가 있으며 일반적으로 " 7 차크라 "라고 부른다. " 주요한 7개의 차크라 외에도 21개의 부 차크라와 700개 작은 차크라가 몸에 있다. 이러한 에너지 포인터는 침술사와 물리치료사에게 잘 알려져 있다. "(Cross, 2006) 모든 전인적 치유자와 영성주의자들은 차크라가 물리적 세계와 영적 세계 사이의 관문(gateway)이라고 주장한다. 많은 예지자들은 자신에 대한 더 높은 인식을 가지고 있고, 건강 유지에 도움이 되는 신..

싱잉볼의 금속공학적(Metallurgical) 연구 우리가 테스트한 모든 골동품 수제 싱잉볼은 77~80%의 구리와 20~23%의 주석이 혼합된 종금속청동(bell metal bronze)으로 만들어졌다. 대부분은 구리가 77~78%, 주석이 22~23%로 더 많은 양의 주석을 함유하고 있다. 상대적으로 적은 수의 싱잉볼(15% 미만)에 소량의 철이 포함되어 있다. " 골동품 수제 싱잉볼은 77~80%의 구리와 20~23%의 주석 " 싱잉볼에서 발견되는 철의 양은 0.03%에서 0.15% 사이였다. 철이 포함된 싱잉볼의 수가 매우 적고 철이 소량 존재하기 때문에 과학자들은 이 철을 의도적이지 않은 불순물로 생각한다. 발견된 다른 화학 물질로는 0.1% 미만의 비소와 황이 있다. 이 화학 물질은 청동..

세 손가락 기법은 싱잉볼 안에 손가락을 넣어 싱잉볼을 아래로 고정하는 데 사용한다 고정하지 않는 손을 사용하여 스트로킹을 한다. 이 기술은 싱잉볼이 대상자의 몸에 닿아야 할 때 유용하다.싱잉볼이 떨어지는 것을 막고 진동을 강화한다. 부드러운 압력을 이용하여 싱잉볼을 의도한 위치로 이동시킬 수 있다.

이 기술은 티베트 싱잉볼이나 기계로 만든 싱잉볼을 포함한 거의 모든 싱잉볼에 사용된다. 올바르게 연주하려면 아래의 단계를 따라야 한다. 1 단계 손바닥을 위쪽으로 향해 수평으로 편다. 평평한 손바닥의 중앙에 싱잉볼을 놓는다. 손가락 끝이 싱잉볼에 닿지 않도록 손과 최소한의 접촉이 중요하다.손바닥 중앙에 고정되도록 한다. 2 단계 펜을 잡을 때처럼 스틱을 다른 손으로 잡는다. 3 단계 싱잉볼의 가장자리를 스틱의 펠트 부분을 약 45도 기울여 부드럽게 스트로킹한다. 테두리를 따라 시계 방향으로 계속 스트로킹하면, 마찰이 더 발생한다.이 마찰 에너지는 금속 분자(molecules)를 자극하고 싱잉볼은 자연스럽게 연주된다. 싱잉볼의 재질에 따라 주파수가 달라진다. 싱잉볼의 가장자리를 스트로킹하면 더 많..

서양 전통음악과 싱잉볼 소리의 주요 차이점은 배음(harmonics)이다. 서양 전통음악은 배음에 대한 고려를 덜하는 반면, 동양음악은 배음에 더 많은 비중을 둔다. 예를 들어, 동양 음악악기의 현을 진동시키면 기본적인 음색 외에 다른 배음이 들린다. 서양 전통음악은 옥타브(주파수가 두 배 차이 나는 두 음 사이의 음정)를 더 자주 사용하는 경향이 있다. 예를 들면, 연속적으로 2~3개의 C장조를 사용하면 고음의 빈도가 저음의 빈도보다 2~3배 더 높아진다. 이 현상은 모든 음표와 반음계, D, E, F, G, A, B와 관련이 있다. 싱잉볼, 공, 종, 심벌즈의 소리와 배음은 서양 악기보다 훨씬 더 넓다. " 서양 전통음악과 달리 공, 싱잉볼 띵샤와 같은 동양 악기는 명확하고 분명한 구분의 인위적..

티베트 싱잉볼에서 생성되는 소리는 에너지 의학(Engergy medicine)과 유사하여 스트레스, 우울증 및 기타 여러 건강 문제에서 회복하는데 도움이 된다. 현대의 뇌파 치료 기술과 마찬가지로 티베트 싱잉볼도 우리 뇌에 들어와 치유와 이완에 도움이 되는 듣기 좋은 소리를 만들어 낸다. 이는 뇌파를 자극하는 고대 기술이다. 현대 과학에 따르면 뇌파는 베타(Beta), 알파(Alpha), 세타(Thetha), 델타(Delta) 파의 네 가지 유형이다. 베타 뇌파(Beta brainwaves)는 진폭은 낮지만 초당 15~40 Hz로 가장 높은 주파수를 보인다. 이러한 파동은 경계심, 주의력, 각성 및 불안 상태를 반영한다. 알파 뇌파(Alpha brainwaves)는 8~12 Hz에서 주파수 속도가 더..

차크라와 음계 관련성 결론적으로 차크라 체계와 현대 서양 음악 음계 사이에는 몇 가지 유사점이 있을 수 있지만, 차크라를 음계의 음표라고 부르는 것은 적절하지 않다. 두 체계는 기원, 목적, 차원, 효과가 다르며 서로 다른 영역과 맥락에 속한다. " 차크라를 음계의 음표라고 부르는 것은 부적절 " 아래와 같이 비교해 보면 이해가 편할 것이다. 다른 기원: 차크라 체계는 인도의 영적 전통에서 유래한 반면, 현대 서양 음악 음계는 서양 음악 이론의 산물이다.다양한 목적: 차크라 시스템은 신체의 미묘한 에너지 중심을 이해하는 것을 목표로 하며, 현대 서양 음악 음계는 소리를 즐겁고 조화롭게 조직하는 데 사용된다.에너지의 다양한 기법: 차크라는 프라나, 마나스, 부처, 아함카라(활력 에너지, 마음의 에너지,..

차크라와 음정의 치유에 대한 알아본 방법론의 진위 여부에 대해 회의적이고 부정적으로 받아들여지고 있다는 것을 느끼기 시작하셨을지도 모른다. "아유르베딕 정통" 차크라 사운드 방식은 차크라에 해당하는 싱잉볼을 오름차순으로 배열하는 C, D, E, F, G, A, B이다. 이는 옥타브라고 말하기 어렵다. 소리의 색채(그 성격, 강도, 방향, 그리고 그 이면의 의도)는 단순히 차크라 소리와 차크라 음색, 그리고 차크라 주파수뿐만 아니라, 특정한 정신적, 감정적, 신체적 반응을 불러일으킬 것이다. 차크라와 관련된 측면과 영역을 치유하기 위해 단지 음정인 악보적 특성과 방법을 구성하는 것은 싱잉볼을 단순하게 바라보는 견해이다. 훨씬 더 미묘하고 복잡하다는 점을 이해해야 한다. 싱잉볼의 각 부분에 두 개 이상..

싱잉볼의 신비를 찾고 연구하는 과정은 다양한 연구자, 프랙티셔너, 사운드 힐러 등에서 이루어지고 있다. 싱잉볼의 세계를 연구하다 보면 우리의 지식이 나약하다는 생각을 하게 된다. 그만큼 그 세계를 이해하기에는 현대 과학의 체계로 해석하기 어려워 보인다. 그중 하나다 음정과 차크라이다. 이 주제의 관련된 글이 지금 한국에서 싱잉볼을 연주하거나 힐링의 목적으로 사용하는 많은 분들에게 어떻게 다가올지 모르지만, 이 가이 바이더(Guy bider) 블로그(www.bellsofbliss.com)의 글을 통해 한번 고민하고 좀 더 티베티 싱잉볼의 특성과 이해를 확장하기 바란다. 차크라 소리(Chakra sound) 소리 치유 커뮤니티에는 많은 "권위자 또는 기관"들이 있으며, 그들 중 일부는 음정과 차크라의 관계..