싱잉볼연구소 율담

통증과 면역 반응에 미치는 영향 파일럿 연구로 부상당한 근육에 대한 면역 반응을 근육통과 경직을 알아보는 DOMS(지연성 근육통, Delayed-Onset MuscleSoreness)를 사용하였다.  * DOMS는 운동 및 스포츠 생리학자들이 운동으로 일시적인 근육 손상이 발생했을 때 통증을 유발하는 상태를 확인하는 데 사용된다.  8명의 건강한 피험자를 대상으로 표준화된 식사와 동일한 수면 주기를 유지하도록 하며, 통증을 유발할 정도의 운동을 시키고, 매일 오후 5시 40분에 전도성을 측정하였다. 4명은 그라운딩 매트에서 잠을 자고, 나머지 4명은 일반 매트에서 잠을 자게 하였다. 고통에 대한 주관적 측정 결과에서 그라운딩 매트에 잠을 잔 피험자가 교통이 덜해졌다.  DOMS를 통해서, 백혈구 숫자가 ..

아래의 내용은 파킨슨병에 대한 팟캐스트를 운영하는 Michael J. Fox foundationd의 2023년 11월 1일 내용을 정리해서 파킨슨병과 관련된 질환을 이해하고자 한다. 최근에 마이크로바이오옴에 대한 연구가 진행 중인데, 그럼 장에서 이런 박테리아도 파킨슨과 관련이 있지 않을까요? Wael El-Nachef, MD, PhD (Gastroenterologist and researcher and founder of the Parkinson’s Disease Gastrointestinal Clinic in Pasadena, California) 많은 분들이 이 마이크로바이옴에 대해 궁금해하시기에 잠시 말씀을 드리면, 우리의 면역체계에서 질병과 싸우고, 영양소와 비타민을 만드는 역할을 한다. 마이크..