728x90
반응형

테두리 2

싱잉볼 연주법 - 1편

싱일볼에 대한 글을 보면 대부분 소리의 특성에 대한 이야기를 주로 하면서, 명상으로 넘아가는 내용을 주로 다룬다. 그러기에 싱잉볼 소리를 만들기 위한 방법에 대한 구체적인 설명은 생략하는 경우가 많다. 그리기에 책에서 나오는 싱잉볼을 다루는 법은 어느 정도 나와 있지만 싱잉볼 스틱이나 스트라이커 사용법을 알려주는 내용은 찾기 힘들다. 그러기에 가이 바이더(Guy Beider) 블로그의 내용이 스틱이나 스트라이커 사용법을 알려주기에 소개한다.  싱잉볼 스틱/스트라이커 잡는 법 싱잉볼을 치기 위한 스틱/스트라이커를 손에 단단히 쥐고 있지만 손목을 느슨하게 한다. 손목은 자유롭게 움직일 수 있어야 한다. 손목이 자유로워야 하는 이유는 스틱/스트라이커를 치고 난 후 약간 튕길 수 있기 때문이다. 이것이 이상적인..

싱잉볼 구조

반원, 원 ​ 싱잉볼 자체는 하나로 되어 있지만, 두 가지 상징적인 형태로 구성되어 있다. 수평축을 따라 싱잉볼을 보면 반원을 찾을 수 있다. 그리고 위에서 싱잉볼을 보라다보면 원의 형태를 확인할 수 있다. 이런 물리적 모양은 싱잉볼의 가르침이 담겨있다. ​ 싱잉볼 수평축과 세로축 바라보기 ​ 반원을 점성학적으로 바라보면, 상승점의 반구는 자아와 관련이 있고 하강점의 반구는 미지의 영역이다. 이는 또한 우리의 경험이 변화하는 부분으로 인식의 지평선이 된다. 인간관계에서 우리는 타인에게 자신을 완전히 개방하고 그들에게 흡수되든지, 아니면 우리 자신을 분리나 고립을 유지하든지, 내려놓을지도 모른다. 이를 더 설명하자면, 나라고 생각하는 물리적이고 인간적인 존재가 그 본질적인 자아에 더 완전히 마음을 열수 있..

728x90
반응형