싱잉볼연구소 율담

다양한 형태로 티베트 싱잉볼의 치유능력을 소개하는 글들이 많이 있지만, 어떤 글들은 관련 근거를 제시하지 않아 포스팅하기가 망설이지는 글들이 있지만, 이번에 소개할 태국에 위치한 Aleenta(www.aleenta.com)에서 소개한 글은 관련 근거만 제시하지 못하였지 주요한 내용이 다른 자료에서 제시하는 내용과 일치하고 몇 가지 색다른 내용이 있어 티베트 싱잉볼을 더 알아보고자 하는 분들을 위해 알려 드리고자 한다. 반복되는 내용도 있지만, 새로운 내용도 있으니 천천히 읽어보면 좋을 거 같다.  명상은 정신적, 정서적, 신체적 건강에 대한 입증된 이점 때문에 최근 몇 년 동안 점점 더 인기를 얻고 있다. 스트레스와 불안을 관리하고 전반적인 웰빙을 향상시키는 데 도움이 되는 강력한 도구이다. 최근 몇 년..

주변에 정신적 문제로 고통을 받는 사람들이 많다. 하지만, 실제로 드러나는 사람들이 별로 없는 게 한국의 정서이고 문화이다. 정신과 상담이나 심리 상담을 받는다면 아직까지도 문제가 있는 사람으로 본다. 배가 아파서, 상처가 나서 감기가 갈려서 병원에 가는 건 괜찮은데 정신 관련 질환으로 병원이나 상담을 받으면 이상하게 생각한다. 심신의학이라는 말이 있다. 우리가 몸이 아파서 병원을 가는 걸 당연히 바라보듯 건강한 정신이 유지되고 정신이 아프면 치료받는데 당연한 의식의 전환이 우리나라에는 필요하다. 정신이 육체를 지배하기에 건강한 정신이야말로 건강의 기본이라고 생각된다. 이제 정신적 질병에 대해서 서론부터 각 정신질환 등등을 게시할 예정이다. 이번에도 MSD 매뉴얼(www.msdmanuals.com)을 토..

아래의 내용은 파킨슨병에 대한 팟캐스트를 운영하는 Michael J. Fox foundationd의 2023년 4월 31일자 내용을 정리해서 파킨슨병과 관련된 질환을 이해하고자 합니다. "많은 파킨슨 환자들이 운동을 증진해 건강을 유지해야 하는데, 운동에 대한 동기부여가 어렵습니다. 그러다 보니 운동을 통해서 효과를 보지 못해 아쉽습니다. 어떻게 하면 좋을까요?" Daniel M. Corcos (PhD — Professor of Physical Therapy and Human Movement Sciences at Northwestern University) 많은 사람들이 운동에 대한 동기부여를 하는 것을 조금 어려워합니다. 파킨슨병은 지속적인 운동이 정말로 뇌에 좋습니다. 이 질병은 신경퇴행성 질환이기 ..

​ 항공운항 안전업무를 담당하는 전 세계 항공교통관제기관과 항공사는 일자리 불확실성에 대한 영향을 많이 받고 있다. 이러한 우려는 항공사 직원, 항공교통관제기관과 공항의 전체 항공운영의 불안과 인력 불균형 수준을 증가시키고 있다. 불안과 스트레스의 수준이 증가하면 업무와 비업무적 모든 측면에서 심리사회적 환경에 부정적인 영향을 미칠 수 있으며, 이는 항공교통관제와 항공기 운항과 같은 안전에 중요한 영향을 미칠 수 있다. 또한, 보건당국 같은 새로운 환경내의 이해관계자들은 이제 항공기 운항의 의사결정과 계획의 일부가 되었다. 이는 새로운 상호작용, 시스템 상호의존성 증가 및 추가적인 조정 수준으로 이어져 운영 인력에도 영향을 미쳐 업무 형태의 수준과 변화에 영향을 미치고 있다. ​ - 출처 : Cahill..