싱잉볼 치유 세션 : 마사지(massage)

우리가 주목해야 할 점은 싱잉볼을 이용한 마사지는 일반적으로 조직, 장기 및 인체에 진동음향 효과(심리-정서 상태 포함)를 보여주는 형태로 싱잉볼을 접촉 또는 비접촉 방식으로 진행된다는 것이다. 

 

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by Singing Bowl

싱잉볼은 신체, 중추 및 말초 신경계, 조직 및 장기 시스템에 영향을 미칠 수 있는 물리적 특성을 가지고 있다. 싱잉볼이 가지고 있는 것으로 추정되는 다른 특정 특성이 있을 수 있지만 이에 대한 객관적인 관찰 및 분석을 할 수 있는 과학적 기기는 현재는 없다.

 

 

싱잉볼을 이용한 마사지의 두 가지 주요 방법은 신체 위에 올려놓는 접촉식 방법과 신체에 닿지 않는 사운드 배스(sound bath)가 있다. 접촉식 방법론은 싱잉볼이 신체와 직접 접촉해야 한다는 것이 특징이다. 사운드 배스는 신체 주위에 근접해서 싱잉볼을 두지만 신체와 직접적 접촉은 하지 않는다. 

 

사운드 배스라는 개념은 소리를 통해 몸을 치유하는 수행으로 전 세계의 문화에 깊은 뿌리를 두고 있는 수천 년의 역사를 가지고 있다. 일반적으로 사운드 배스는 전문가의 안내를 통해 영적이고 정결한 음악을 건전한 수행자와 함께 전용 공간에서 경험하는 것이다. 사운드 배스는 참석한 사람들이 음파에서 온몸 전체를 “목욕하는(bathed) 명상적인 경험을 하게된다. 이러한 음파소리는 공, 싱잉볼, 타악기, 차임, 방울 소리, 튜닝 포크, 그리고 심지어 사람의 목소리 자체를 포함한 다양한 형태에서 만들어진다.

 

 

음악은 록 콘서트나 교향곡에서 경험하는 것처럼 귀에 쏙쏙 들어오는 멜로디나 리듬이 아니라, 주목할 만한 울림과 함축적인 음색을 가진 악기와 목소리로부터 엄선하게 전파된 너울 소리이다. 미국 뉴욕 첼시의 내추로패시카(Naturopathica)의 수석음향전문가인 타마린 밀너(Tamalyn Miller)는 아래와 같이 사운드 배스를 설명하였다. 

 

“사운드 배스의 목적은 정말로 참가자들의 에너지의 균형을 유지하고 변화시키는 것을 돕는 것이다. 그리고, 사운드 배스하는 동안, 여러분은 멜로디에 연결하고 싶지 않을 것이다. 여러분은 반복되는 박자를 뇌가 인식하는 것을 원하지 않기 때문에 그것들을 반복하고 싶지 않을 것이다. 대신에, 여러분은 참가자들이 이완하기를 원하고, 뇌가 멍 때리기(the brain to let go)를 원할 것입니다.”

 

수석음향전문가 타마린 밀너(Tamalyn Miller)