차크라 음정(Chakra Notes)과 싱잉볼 - 1편

티베트 싱잉볼은 그 역사를 구체적으로 확인해 보고 싶어도 문헌적 자료가 없어 대략적이고 구전되는 이야기 정도의 유래를 알고 있다. 누구는 기원전 5000년 전, 누구는 기원전 500년 전 등등 그 등장 시기조차 명확하지 않은 실정이다. 그래도 치유의 메커니즘이 주요 7개의 차크라와 연결되어 해석되고 있고 있고 이를 통한 치유 효과의 결과가 나타나고 있어 싱잉볼 치유 효과가 널리 알려지고 있다. 이제 싱잉볼의 특성을 넘어 7개의 차크라를 이해하는 블로그 글이 있어 소개한다.

이번에도 Shanti Bowl(www.shantibowl.com)에서 작성한 내용으로 7개의 차크라와 음정, 색, 그리고 광물의 연결고리를 확인해 보기 바란다. 

 

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싱잉볼은 차크라(chakra)에 강력한 긍정적인 영향을 미칠 수 있다. 이번 글에서, 싱잉볼이 차크라 함께 가질 수 있는 이점을 설명하고, 어떤 종류의 싱잉볼이 차크라 음정(note)에 대응하는지에 대해 논의하고, 싱잉볼과 차크라를 정렬하거나 치료하는 몇 가지 방법을 설명하고자 한다.

 

 

소개

 

티베트 싱잉볼, 또는 간단히 싱잉볼은 명상을 위한 훌륭한 도구이다. 싱잉볼은 수백 년 동안 불교 전통에서 사용되어 왔고 지난 수십 년 동안 서양에서 인기를 얻었다. 가장 일반적으로, 서양에서 싱잉볼은 명상을 안내하거나 요가와 함께 사용된다. 더 나아가 싱잉볼의 많은 다양하고 유익한 사용법이 있다. 싱잉볼을 연주하면서 발견한 한 가지 용도는 싱잉볼이 차크라를 치료하고 조정하는 능력을 가지고 있다는 것이다. 이제 차크라와 티베트 싱잉볼 사이의 특별한 관계에 대해 더 알보려고 한다. 

우리는 다음 주제를 다루고자 한다. 

 

• 차크라란 무엇일까요? 
• 차크라의 종류에는 어떤 것들이 있습니까?
• 싱잉볼이 차크라에 미칠 수 있는 이점은 무엇입니까? 
• 차크라에 해당하는 싱잉볼 음정은 무엇입니까? 
• 싱잉볼로 차크라를 정렬하거나 치료하는 방법에는 어떤 것이 있습니까? 

 

 

차크라란 무엇일까요? 

 

아마도 여러분은 최근에 싱잉볼을 구입한 지 얼마 되지 않아 싱잉볼이 여러분의 삶을 향상시킬 수 있는 다양한 방법을 연구하고 있을 것이고, 차크라 치유와 싱잉볼 사이의 연결고리를 발견했을 것이다.

 

 

 

싱잉볼과 그 음정이 차크라를 치유할 수 있다는 것을 들었지만, 차크라가 무엇인지 잘 모를 수도 있다. 그렇다면, 먼저 차크라가 무엇인지 논의하는 것으로 시작하겠다.

 

 

차크라는 여러분 몸의 특정한 부분에 위치한 에너지 센터이다. 차크라는 힌두교와 불교 전통에서 유래되어 기원전 1,000년까지 거슬러 올라간다. 수천 년이 지나고, 차크라의 개념은 그 보잘것없는 시작을 뛰어넘어 현재 많은 다른 문화와 국가에서 인정받고 있다. 척추라고 흔히 생각되는 신체의 중심 채널을 따라 위치한 7개의 차크라, 즉 7개의 에너지 센터가 있다. 이 7개의 차크라는 우리 내부의 차크라 시스템에서 가장 눈에 띄는 반면, 신체의 다른 곳과 신체의 에너지 필드 주변에는 수백 개의 에너지 센터가 있다. 7개의 차크라는 우리 몸 안에서 조화로운 에너지의 흐름을 촉진하기 위해 존재하고, 미묘한 신체/소규모 차크라는 훨씬 더 미묘한 역할을 한다. 

 

 

일곱 개의 주요 차크라는 색상에 따라 순서가 정해지며 특정 요소, 기호, 원석 및 음정과 연관성을 가지고 있다. 이러한 차크라가 건강한 에너지의 흐름 속에서 함께 작용할 때, 여러분은 자신의 최고 좋은 상태처럼 느껴진다. 차크라가 열려있으면 좋은 건강과 웰빙과 연관되어 있다. 그러나, 이 에너지 센터들 중 하나 또는 그 이상이 균형을 잃거나 막힐 때, 이때 여러분은 많은 감정적, 정신적 또는 신체적 문제를 가지고 있는 자신을 발견할 수 있다. 싱잉볼은 이러한 차크라의 균형을 잡고 막힘을 풀어주어 신체 내에서 균형을 되찾게 해준다고 한다. 싱잉볼을 사용하여 차크라를 정화할 때, 여러분이 어떤 차크라가 영향을 받는지 안다면, 특정 차크라에 치유의 초점을 맞출 수 있다.