차크라 음정(Chakra Notes)과 싱잉볼 - 2편

 

 

 

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차크라의 종류에는 어떤 것들이 있습니까?

 

앞의 게시글에서 언급했듯이, 차크라는 크게 일곱 가지이다. 이 차크라들은 싱잉볼에 대한 논의의 초점으로 다루어질 것이다. 하지만 잊지 말아야 할 것은 대부분의 문헌들은 우리 몸과 우리 주변에서 수백 가지의 차크라를 논하고 있다는 것이다. 

 

 

뿌리 차크라(Root Chakra)

 

‘제1차크라’ 또는 ‘기본 차크라’라고도 불리는 뿌리 차크라는 척추의 바닥에서 찾을 수 있다. 이 차크라는 우리의 정서적, 정신적 안정과 관련이 있습니다. 이 차크라가 정렬될 때, 우리는 더 안정감을 느끼고 세상에 더 많은 신뢰를 갖게 된다. 그것은 또한 번영과 건강과 관련이 있다. 이 차크라가 균형을 잃으면 여러분은 두려움, 불안 또는 피곤함을 느낄 수 있다. 뿌리 차크라가 균형을 잃으면 발생할 수 있는 신체적 질병에는 장과 장 문제, 우울증 및 허리 문제가 포함됩니다. 이 차크라는 무엇인가가 여러분의 기본적인 생존 욕구를 위협하면 막히거나 불균형해질 수 있다. 뿌리 차크라에 해당하는 원소는 흙이고 그에 해당하는 원석은 흑요석과 가넷(garnet)이다. 그것은 빨간색과 음악 음정 F와 관련이 있다.

 

 

천골 차크라(Sacral Chakra)

 

천골 차크라, 제2차크라 또는 성적 차크라는 배꼽과 치골 사이의 복부 중앙에 위치한다. 이 차크라는 여러분의 섹슈얼리티와 관계를 연관시킬 뿐만 아니라 여러분 창의력의 핵심이다. 균형 잡힌 천골 차크라는 예술을 창조할 뿐만 아니라 다른 사람들과의 관계와 연결을 향상시키기 위해 창의적인 영감과 열정을 가져온다. 이 차크라가 균형을 잃으면 지루함과 좌절감을 경험하거나 영감을 받지 못한다고 느낄 수 있다. 여러분의 관계에서 정서적으로 어려움을 겪을 수도 있다. 막힌 천골 차크라는 신체적 증상에는 낮은 성욕, 생식 문제 및 소변 불편함이 포함되므로 천골 차크라 치유가 매우 중요할 수 있다. 만족스럽지 않은 관계에 있으면 천골 차크라가 어긋날 수 있다. 천골 차크라에 해당하는 원소는 물이고 그에 해당하는 원석은 홍옥수(carnelian)이다. 그것은 오렌지색과 음악 음정 C와 관련이 있다.

 

 

태양총 차크라(Solar Plexus Chakra)

 

태양총 차크라, 또는 제3차크라는 상복부, 가슴뼈와 배꼽 사이에 위치한다. 이 차크라는 때때로 우리의 감정, 자존감, 자율성, 결단력과 관련이 있기 때문에 "개인의 힘" 차크라라고 불린다. 이 차크라가 균형을 이루고 차단되지 않을 때, 우리는 더 힘이 있음을 느끼고 우리의 미래 성공에 대해 더 명확한 견해를 갖게 된다. 이 차크라가 차단되거나 불균형할 때, 여러분은 낮은 자존감을 경험하거나 지나치게 공격적이고 지배적인 태도를 보임으로써 여러분의 부족한 자신감을 과도하게 보상할 수 있다. 신체적인 증상은 소화 문제와 위장 문제를 포함할 수 있다. 여러분이 실패하거나 불쾌한 사회적 상호 작용을 경험하면 이 차크라는 어긋날 수 있다. 태양총 차크라에 해당하는 원소는 불이고 그에 해당하는 원석은 황수정(citrine)과 황옥(topaz)이다. 그것은 노란색과 음악 음정 G와 관련이 있다.

 

 

심장 차크라(Heart Chakra)

 

심장 차크라는 가슴 중앙에 위치하고 있다. 이름에서 알 수 있듯이 심장 차크라는 연민, 우정 및 공감과 관련이 있다. 또한 우리 삶에서 더 많은 사랑을 만들 수 있는 능력을 지배한다. 이 차크라가 제대로 작동할 때 우리는 자신과 주변 사람들 사이에서 더 많은 사랑과 평화를 경험할 수 있다. 심장 차크라가 차단되거나 불균형할 때 우리는 종종 그들과 관계를 맺거나 공감하기 위해 고군분투 할 것이기 때문에 다른 사람들과의 관계가 악화된다. 어긋난 심장 차크라의 신체적 증상으로는 고혈압과 면역체계 약화가 있다. 심장 차크라에 해당하는 요소는 공기이며 해당하는 원석은 사금석(aventurine)과 장미 석영(rose quartz)이다. 때로는 분홍색으로 표시되기도 하지만 녹색과 음악 음정은 D와 관련이 있다.

 

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목 차크라(Throat Chakra)

 

목 차크라는 목의 기저부에 위치한다. 이 차크라는 종종 의사소통하고, 자신 표현과 진실성이 관련이 있다. 목 차크라가 완벽한 균형을 이룰 때, 여러분의 다른 사람들과의 의사소통은 효과적이고 효율적일 것이다. 그러나 목 차크라가 어긋날 때, 여러분은 비밀을 지키는 것에 어려움을 겪거나 자신을 명확하게 표현하지 못할 수도 있다. 목 차크라의 신체적 증상으로는 목의 통증, 말더듬이나 구강 궤양 등이 있다. 인터뷰가 잘 되지 않거나 말다툼과 같이 의사소통이 잘 되지 않는 경우는 목 차크라를 확인해 봐야 한다. 목 차크라에 해당하는 요소는 에테르이고, 그에 해당하는 원석은 남동석( azurite)이다. 그것의 색은 하늘색이고, 음악 음정은 A와 관련이 있다.

 

 

제3의 눈 차크라(Third Eye Chakra)

 

제3의 눈 차크라는, 아갸(Ajna) 센터라고도 불리며, 이마 눈썹 사이 중앙에 위치한다. 이 차크라는 삶의 더 큰 그림을 이해하고 시각화하는 우리의 능력과 관련이 있다. 그것은 우리의 직관력과 잠재적인 초능력을 지배한다. 제3의 눈 차크라의 잠금을 해제하거나 균형을 맞추는 것은 직관적인 능력을 길러주고 기억력과 상상력을 향상시킨다. 제3의 눈 차크라가 차단되거나 불균형하면, 무기력이나 자신을 의심할 수 있다. 또한, 잠을 잘 수 없고 새로운 것을 배우는 데 어려움을 겪을 수 있다. 제3의 눈 차크라에 해당하는 요소는 초감각 인지 (ESP)이고, 그에 해당하는 원석은 청금석( lㅁapis lazuli)이다. 그것은 인디고블루 색(indigo blue)과 음악 음정은 A와 관련이 있다.

 

 

크라운 차크라(Crown Chakra)

 

마지막 주요 차크라는 크라운 차크라로, 종종 머리 차크라 또는 "천 개의 꽃잎 연꽃" 차크라로 불린다. 크라운 차크라는 머리 꼭대기에서 발견될 수 있다. 그것은 영성, 우주 인식 및 지혜와 관련이 있다. 차크라 중 가장 높은 곳에 있는 크라운 차크라는 여러분이 사랑하는 삶을 만들고 내적인 평화를 이루는 데 책임이 있다. 균형 잡힌 크라운 차크라는 여러분의 삶과 주변의 세계와 조화를 이룰 수 있도록 해준다. 여러분은 더 사려 깊고 삶의 도전에 맞서기 위해 더 잘 준비할 것이다. 균형이 맞지 않거나 막힌 크라운 차크라는 여러분이 길을 잃고 혼란스럽고 우울감을 느끼게 할 수 있다. 막힌 크라운 차크라와 관련된 신체적인 질병에는 만성 두통과 피로가 포함된다. 크라운 차크라에 해당하는 요소는 생각되고 순수한 빛이며, 그에 해당하는 원석은 자수정(amethyst)이다. 이것은 바이올렛 색(color violet)이고 음악 음정 B와 관련이 있다.