싱잉볼연구소 율담

AUM('아움') 인도의 명상수련 중에는 AUM('아움')이라는 만트라를 반복하여 찬팅(낭송)하는 방법으로 거룩한 성취를 기리는 신성한 소리로 알려졌다. 이 소리는 우리 앞에 놓인 특정한 의식의 확장 또는 영적 이해의 더 깊은 수준으로의 각성을 위한 올바른 음색이 울리도록 도와 특정한 영혼의 자질을 개발하거나 펼치는 데 도움을 줄 수 있다. 모든 싱잉볼 소리는 아움(AUM) 소리를 만들어 낸다. 특히, 싱잉볼을 칠대 일정한 소리를 더 잘 낸다. ​ 인간의 목소리를 세 부분으로 나누어 아움(AUM) 소리를 만들어 보면 목구멍 깊숙한 곳에서 A(아) 소리가 나는 것을 발견한다. 입의 중심 부분 안에서 U(우)가 공명하고 입술이 입을 닫은 상태에서 M(음)을 만든다. ​ 이 세 부분을 싱잉볼에 관련시켜보면 밑..

나다 요가(Nada Yoga) 나다(Nada) 요가는 들리지 않는 소리와 들리는 소리 모두에 대한 고대의 소리 요가이다. ​ 시간이 지나오면서 우리는 들리지 않는 소리의 개념을 깊게 다루지 못했다. 싱잉볼 연주자인 알랜 프레센서(Alain presencer)는 그의 책에서 티베트인들은 싱잉볼을 가지고 연주하면서도 소리를 따라 침묵을 지키며, 서서히 침묵의 소리를 듣고 자연스럽게 우리의 세계와 무형의 세계를 연결한다고 하였다. 이는 싱잉볼이 가장 간단한 음악 형태 중 하나를 제공하는 나다 요가의 한 형태를 보여주는 것이다 ​ 알랜 프레센서(Alain presencer)의 'The Singing Bowls of Tibet' ​ 싱잉볼은 우리에게 그 하나의 소리 안에 무엇이 살아 있는지 알 수 있는 기회를 준..

만트라 만트라의 단어는 mana(생각하는 것을 의미)와 trai(보호 또는 자유를 의미)라는 두 단어에서 유래했다. 그러므로 일반적으로 만트라는 우리의 사고를 보호하는 수단이고, 만트라의 반복은 정신적인 문제에 정신을 집중시키는 역할을 한다. 소리의 진동은 우리의 행복에 필수적이다. 특정한 모음 소리를 만들어 냄으로써 우리의 분비선은 진동을 하게 되고 그래서 우리의 면역체계에서 불순물을 제거한다. 요가수련자들은 소리 진동이 우리의 신체 시스템과 우리의 정신적 그리고 영적인 존재에 미치는 강력한 영향을 중심으로 고안된 만트라 요가라는 특별한 요가를 개발했다. ​ ​ 만트라는 의미 있는 단어와 의미 없는 단어, 그리고 특정한 방식으로 외치는 모음으로 이루어진 소리 구성이다. 언어적 의미가 없는 소리로 구성된..

탄트라의 소리 ​ 탄트라는 인도 중세에 전통 요가와 밀교 수행법을 위주로 담은 경전이다. 그 본질은 신성한 소리를 반복하는 것뿐만 아니라 정신에 활력을 불어넣는 모든 수단을 아우르는 만트라 요가이다. 탄트라에 따르면 정신은 주로 소리로 구성되어 있고, 음악이나 진동이든 소리와 함께 일하는 것은 정신 활성화에 있어 핵심이다. ​ 베딕(Vedic)과 탄트라의 사상에 따르면, 신은 여성스러운 본성을 가진 신성한 말씀이다. 베다(Veda)에 따르면 태초에 말씀이 있었으며 말씀이 신이다. 말에는 몇 가지 단계의 표현들이 있는데 이것은 신의 본질과 기능에 대한 열쇠이다. 그리고 탄트라는 베다와 같이 네 가지 단계로 말을 인식한다. ​ 이름 음성 위치 상태 바이카리(vaikhari) 청각의 소리 목 걷는 상태 마드햐..