싱잉볼연구소 율담

침묵 명상(Silence meditation) ​ 싱잉볼이 티베트 탄트라 불교의 잘 알려지지 않은 종파에서 치유와 관련하여 사용되었다고 한다. 티베트에서 영적인 삶을 생각할 때 대부분은 수도원에 있는 승려들을 떠올리게 된다. 그러나 다른 방식으로 생활하는 다른 수행자들이 있었고, 그들 중 하나가 응악파(Ngakpa)였다. ​ 응악파(Ngakpa) 수행자 ​ 응악파의 고대 전통은 티베트 불교와 관련성을 떠올릴 수 있는 것이 아니지만, 삶을 바라보는 수련의 방식은 자연의 법칙과 조화롭게 사는 것을 추구하였다. 그리고 그들은 우리 삶이 세속적인 측면을 탈출하려는 생각으로부터 멀어져 있고, 우리 주변 환경들과 모든 상호 관련성을 깨달으려고 하지도 않는다고 생각했다. 그래서, 그들의 수행 방식에서 침묵으로 알려진..

나다 요가(Nada Yoga) 나다(Nada) 요가는 들리지 않는 소리와 들리는 소리 모두에 대한 고대의 소리 요가이다. ​ 시간이 지나오면서 우리는 들리지 않는 소리의 개념을 깊게 다루지 못했다. 싱잉볼 연주자인 알랜 프레센서(Alain presencer)는 그의 책에서 티베트인들은 싱잉볼을 가지고 연주하면서도 소리를 따라 침묵을 지키며, 서서히 침묵의 소리를 듣고 자연스럽게 우리의 세계와 무형의 세계를 연결한다고 하였다. 이는 싱잉볼이 가장 간단한 음악 형태 중 하나를 제공하는 나다 요가의 한 형태를 보여주는 것이다 ​ 알랜 프레센서(Alain presencer)의 'The Singing Bowls of Tibet' ​ 싱잉볼은 우리에게 그 하나의 소리 안에 무엇이 살아 있는지 알 수 있는 기회를 준..