싱잉볼연구소 율담

호흡기 계통에 대한 노화의 영향은 다른 기관에서 발생하는 영향과 유사하다. 즉, 최대 기능이 점차 감소하게 된다. 연령과 관련된 폐의 변화는 다음과 같다. 최고 기류(얼마나 빨리 숨을 내쉬는지)의 감소 및 이산화탄소/산소 교환폐활량(최대 들숨 후 내쉴 수 있는 최대 공기량)과 같은 폐 기능 척도 감소호흡근(respiratory muscles)의 약화폐 방어 기전(lung defence mechanisms)의 효율성 감소 건강한 사람들에서 연령 관련 변화가 좀처럼 증상으로 이어지지 않는다. 이러한 변화는 노인이 활발한 운동, 특히, 달리기, 자전거 타기, 등산과 같은 과도한 유산소 운동을 수행하는 능력 감소에 어느 정도 기여한다. 그러나 연령 관련 심장 기능 감소가 이러한 제약에 있어서 보다 중요한 원..

숨쉬기는 일반적으로 무의식적이며, 뇌의 하반부에 있는 호흡 중추를 통해 무의식적으로 제어된다. 숨쉬기는 수면 중에도계속되며, 심지어 사람이 의식이 없는 상태일 때도 대개 계속된다. 또한, 사람은 연설을 할 때나 노래를 할 때, 자발적인 호흡정지 상태 등, 자신이 원할 경우 숨쉬기를 통제할 수도 있다. 뇌와 대동맥에 있는 감각기관과 경동맥은 혈액을 모니터링하고산소와 이산화탄소 수치를 감지한다. 일반적으로, 이산화탄소 농도가 증가하는 것은 더 깊게 더 자주 숨을 쉬도록 하는 가장강력한 자극제이다. 정반대로, 혈액의 이산화탄소 농도가 낮은 경우, 뇌는 호흡의 빈도와 깊이를 줄이게 된다. 쉬는 동안숨쉬기를 하는 경우, 보통 성인은 분당 약 15번 숨을 들이마시고 내쉰다. 호흡근(Respiratory muscle..