싱잉볼연구소 율담

샤머니즘과 과학(Shamanism & Science)

소리는 신체적, 정서적 웰빙에 깊은 영향을 끼친다. 또한 우리의 영적 활동에도 중요한 역할을 한다. 티베트 무속인들은 음악 도구를 이용해 소리를 통해 광범위한 의식을 수행한다. “ 소리는 물리적 현상이며, 소리에 대한 인식은 물리적, 생물학적 관점에서 설명할 수 있는 원칙에 따라 이루어진다. ” (얀센 Jansen, 1992) 싱잉볼에서 나오는 소리는 많은 연구가 이루어지고 있다. 싱잉볼의 목적을 실명하는 많은 추측적 신화뿐만 아니라 그 실체를 밝히기 위한 과학적 연구가 수행되었다. 특히, 음악학자들이 큰 관심을 가져온 음악 분야에서는 더욱 그렇다. 1667년 초로 거실러 추적한 사람들은 싱잉볼이 종교적 목적으로 사용되었다고 한다. 그러나 우리가 수년에 걸쳐 살펴본 바와 같이 싱잉볼의 목적은 종..

호흡기 계통에 대한 노화의 영향은 다른 기관에서 발생하는 영향과 유사하다. 즉, 최대 기능이 점차 감소하게 된다. 연령과 관련된 폐의 변화는 다음과 같다. 최고 기류(얼마나 빨리 숨을 내쉬는지)의 감소 및 이산화탄소/산소 교환폐활량(최대 들숨 후 내쉴 수 있는 최대 공기량)과 같은 폐 기능 척도 감소호흡근(respiratory muscles)의 약화폐 방어 기전(lung defence mechanisms)의 효율성 감소 건강한 사람들에서 연령 관련 변화가 좀처럼 증상으로 이어지지 않는다. 이러한 변화는 노인이 활발한 운동, 특히, 달리기, 자전거 타기, 등산과 같은 과도한 유산소 운동을 수행하는 능력 감소에 어느 정도 기여한다. 그러나 연령 관련 심장 기능 감소가 이러한 제약에 있어서 보다 중요한 원..

낮 시간 동안 적정하게 활동하는 평균적인 사람의 경우 24시간마다 약 20,000리터(5,000갤런 이상)의 공기를 호흡한다. 예상한 대로, 이만큼의 공기(무게로 따질 경우, 20킬로그램[44파운드]이 넘는 양)는 잠재적으로 유해한 입자와 가스를 포함하고 있다. 먼지와 그을음, 곰팡이, 진균, 박테리아, 바이러스 같은 입자가 기도 및 폐포 표면에 침착된다. 다행스럽게도, 호흡기 계통에는 스스로를 청소하고 보호하는 방어 기전이 있다. 직경이 3~5미크론(0.000118~0.000196인치)보다 작은 초미립자만이 깊은 폐로 침투한다. 기도 내부를 에워싸는 세포에 존재하는 미세한 머리카락과 같은 근육 돌기인 섬모(Cilia)는 호흡계 방어 기전 중 하나이다. 섬모는 기도를 덮고 있는 점액 순분 층을 밀어낸다...

차크라와 음계 관련성 결론적으로 차크라 체계와 현대 서양 음악 음계 사이에는 몇 가지 유사점이 있을 수 있지만, 차크라를 음계의 음표라고 부르는 것은 적절하지 않다. 두 체계는 기원, 목적, 차원, 효과가 다르며 서로 다른 영역과 맥락에 속한다. " 차크라를 음계의 음표라고 부르는 것은 부적절 " 아래와 같이 비교해 보면 이해가 편할 것이다. 다른 기원: 차크라 체계는 인도의 영적 전통에서 유래한 반면, 현대 서양 음악 음계는 서양 음악 이론의 산물이다.다양한 목적: 차크라 시스템은 신체의 미묘한 에너지 중심을 이해하는 것을 목표로 하며, 현대 서양 음악 음계는 소리를 즐겁고 조화롭게 조직하는 데 사용된다.에너지의 다양한 기법: 차크라는 프라나, 마나스, 부처, 아함카라(활력 에너지, 마음의 에너지,..

차크라와 음정의 치유에 대한 알아본 방법론의 진위 여부에 대해 회의적이고 부정적으로 받아들여지고 있다는 것을 느끼기 시작하셨을지도 모른다. "아유르베딕 정통" 차크라 사운드 방식은 차크라에 해당하는 싱잉볼을 오름차순으로 배열하는 C, D, E, F, G, A, B이다. 이는 옥타브라고 말하기 어렵다. 소리의 색채(그 성격, 강도, 방향, 그리고 그 이면의 의도)는 단순히 차크라 소리와 차크라 음색, 그리고 차크라 주파수뿐만 아니라, 특정한 정신적, 감정적, 신체적 반응을 불러일으킬 것이다. 차크라와 관련된 측면과 영역을 치유하기 위해 단지 음정인 악보적 특성과 방법을 구성하는 것은 싱잉볼을 단순하게 바라보는 견해이다. 훨씬 더 미묘하고 복잡하다는 점을 이해해야 한다. 싱잉볼의 각 부분에 두 개 이상..

싱잉볼의 신비를 찾고 연구하는 과정은 다양한 연구자, 프랙티셔너, 사운드 힐러 등에서 이루어지고 있다. 싱잉볼의 세계를 연구하다 보면 우리의 지식이 나약하다는 생각을 하게 된다. 그만큼 그 세계를 이해하기에는 현대 과학의 체계로 해석하기 어려워 보인다. 그중 하나다 음정과 차크라이다. 이 주제의 관련된 글이 지금 한국에서 싱잉볼을 연주하거나 힐링의 목적으로 사용하는 많은 분들에게 어떻게 다가올지 모르지만, 이 가이 바이더(Guy bider) 블로그(www.bellsofbliss.com)의 글을 통해 한번 고민하고 좀 더 티베티 싱잉볼의 특성과 이해를 확장하기 바란다. 차크라 소리(Chakra sound) 소리 치유 커뮤니티에는 많은 "권위자 또는 기관"들이 있으며, 그들 중 일부는 음정과 차크라의 관계..

싱잉볼 제작 과정을 좀 더 알아보면, 혼합된 여러 금속은 용광로에서 섭씨 2,000도 이상으로 가열하며, 녹는점이 서로 다르기 때문에 모든 금속 원소가 제대로 녹는지 확인한다. 녹은 금속을 디스크 모양의 모래 틀에 붓고 굳힌다. 그런 다음 이 금속 디스크를 여러 번 재가열하면서 계속적으로 손 망치질을 통해 곡선을 그린다. 그런 다음 싱잉볼 모양이 나타날 때까지 몇 시간 동안 이 과정을 반복한다. 지속적인 망치질은 금속 원소의 무한한 틈새를 밀봉하고 수작업으로 만든 미적 매력을 더한다. 일반적으로 이 과정에는 한 팀에 두세 명의 강력한 장인이 있. 한 명은 긴 클램프로 금속 디스크를 잡고 다른 명은 망치질을 한다. 티베트에서는 이 과정에서 망치질을 위치를 알려주기 위해 막대기를 들고 있는 남성을 볼 수 있..

싱잉볼 제작은 장인의 예술적 노고와 반영이며, 그런 정신과 영적 열정이 결합되어 있다.  고대 티베트 싱잉볼은 운석으로 만들어졌으며, 티베트는 대기 중 공기 저항이 적어 많은 양이 착륙했을 뿐만 아니라 잘 보존된 지구상에서 가장 높은 땅이다. 대부분의 고대 싱잉볼은 동티베트 캄더게(Kham Derge) 지역에서 만들어졌다고 추정된다. 장(Jang)과 호르(Hor)에는 두 곳의 실제 유적지가 있었는데, 이곳에서 독특한 무늬가 있는 독특한 싱잉볼이 생산되었다. 또한 이 두 지역에는 본(Bon) 추종자들의 인구가 많고 본(Bon) 수도원이 많이 있다. 그 외에도 티베트고원에는 구리, 아연, 철, 주석, 은, 금과 같은 원자재 매장지가 풍부하여 티베트에서 그릇이 만들어질 가능성이 높다.  수공예 싱잉볼을 만드는..

' 큰 싱잉볼이 내 손에 무겁게 놓여 있다. 나는 펠트로 감싸진 스틱으로 부드럽게 테두리를 두드린다. 윙윙거리는 소리가 나를 감싸고 있다. 깊고 낮은 톤이 점차 물결치는 배음(overtone)으로 변한다. 나는 싱잉볼을 몇 번이고 두드린다. 두드릴수록 내가 앉아 있는 방은 소리로 가득 차 있다. 그 소리는 나를 진정시킨다. 나는 점차 시간과 장소에 대한 인식을 잃게 된다. 나는 소리 속에 살고 있고 소리는 내 안에 살고 있다. '(얀센, 1992) ‘The large metal bowl sits heavily in my hand. I strike the rim gently with a felt tipped beater. A humming, singing sound envelopes me. The deep..

아래의 내용은 파킨슨병에 대한 팟캐스트를 운영하는 Michael J. Fox foundationd의 2025년 1월 22일 내용을 정리했다. 파킨슨병 환자의 질환적 증상과 직간접적 관련된 감정적 증상을 전문가인 의사와 환자와의 대화 내용을 정리하였다. 감정적 증상이 어쩌면 파킨슨병의 떨림, 마비 등등 보다 더 쉽게 찾아오는 증상 같다. 환자들이 잘 극복하고 함께하는 가족들과 의사들이 동감해 주기를 바란다. ​​​" 운동장애 전문가가 입장에서 환자들을 만나 우울증, 무관심, 불암감을 치료하면서, 파킨슨병에서 환자에게 도움이 될 만한 이야기가 있을까요? " ​​​ ​Irene RichardMD, a movement disorder specialist and professor of neurology and p..