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혈압 5

[논문] '러시아 연구' 심혈관과 정신건강의 청신호 싱잉볼 : 2편 - 한 번으로 그 효과 입증(완결)

싱잉볼에 대한 러시아의 논문을 접하게 된 점과 연구 방법이 현대의학 측면에서 다양하게 다룬 점이 특이해서 논문을 다시 소개한다. 우리는 미국과 유럽의 영향을 받아 검사 도구가 생소하게 다가오지만, 그래도 다양한 형태로 측정한 논문 저자들이 있어 싱잉볼의 치유 결과를 더 알아볼 수 있는 논문이다. 그리고, 실험 참가자가 싱잉볼 치유 확인을 위해 누운 상태에서 측정하고, 다시 기립한 상태로 측정함 점은 특이하며 그 싱잉볼 효과를 재차 확인할 수 있는 기회가 된 거 같다. 그래서 본 연구를 한 첼랴빈스크 대학의 위치가 궁금해서 찾아보니, 동유럽과 중앙아시아에 가까운 지역의 국립대학이었다. 아시아, 유럽을 넘어 북극지역까지 질병의 치유를 원하는 사람들에게 확장되기를 바란다. 2 단계 연구는 1단계의 19명의 참..

학술자료/논문 2023.10.28

[논문] 서양 의학 체계로의 싱잉볼 발돋움

'오리엔탈 신비주의'라는 말을 처음으로 들었던 것은 호주에서 유학하면서 호주 친구들에게서 들었다. 동양의 문화와 역사가 개인적으로 더 풍부하고 깊이가 있다고 생각이 들기에 서양인들의 저런 말들은 지금에서야 더 깊게 이해가 된다. 그러기에 이 논문처럼 동양의 싱잉볼 명상을 서양인들의 문화와 관점으로 바라보기 위해 과학적 방법을 시도한 논문이다. 이 논문이 있었기에 아래의 논문도 탄생하게 되었던 것이다. [논문] 일반 명상 vs. 싱잉볼 명상? ​ 소리의 진동은 신체와 정신에 깊은 영향을 미치며, 불안감을 감소시키고 행복감을 증가시킨다는 증거가 많이 있다. 가능한 이유는 바로 이완(relaxation) 때문이다. 개인의 정서적, 신체적 행복 singingbowl-yuldam.tistory.com 1975년 ..

학술자료/논문 2023.09.18

[논문] '싱잉볼연구소 율담'과 같은 방향 연구자와의 만남 - 3편

​ 싱잉볼 관련 역사, 기록, 전통, 치유, 명상, 에너지 체계 등등에 대해서 연구를 진행하면서 '싱잉볼연구소 율담'이 추구하는 연구방향과 같은 2023년 7월에 발간된 논문이 있어 연속 시리즈로 3편을 소개하고자 합니다. 이 편에는 연구자가 기존 8편의 싱잉볼 연구 논문을 소개한다. 이 논문을 소개한 이유는 병의학적 그리고 임상학적으로 싱잉볼 연구의 진행의 필요성을 역설하고 싶어서이다. 우리 '싱잉볼연구소 율담' 블로그에도 일부 논문이 소개된 논문도 포함되어 있다. 포함되지 않은 논문은 검토하여 더 자세하게 소개할 예정이다. 이번 글에는 간단한 연구 내용과 결과만 보고 이해해 주기를 바랍니다. 논문 저자(연도) 연구목적 연구 방법 결과 비고 Landry(2014) 생리적, 심리적 효과 싱잉볼과 묵상 명..

학술자료/논문 2023.09.04

[논문] 임상이나 보건에서 질병 치료에 싱잉볼 활용?

인간은 건강한 삶을 살고자 각종 질병에 대해서 약물 치료, 외상 치료, 그리고 자가 치료를 통해 극복해 오고 있다. 오늘 소개할 논문은 싱잉볼 논문 중에 실제 보건이나 의료분야에서 싱잉볼를 활용한 치료 방법이 가능한 것이 아닌가 하는 궁금증에서 시작된 연구이다. 발간된 4개의 논문을 주요 논문으로 해서 연구를 하였다. 저자는 4 개의 논문을 선정한 배경에 대해서 미국, 이태리 그리고 독일에서 연구된 논문이기에 선택했다고 했으며, 통증, 긴장, 분노, 혼란, 괴로움, 불안/우울증, 피로, 삶의 질, 장애, 긍정적 영향, 부정적 영향, 수면 시간, 혈압, 심박수, 심박수 변동성, 호흡수, 피부 전도, 말초 모세관 산소 포화도와 뇌파 측정이 포함되어 있어 조사했다고 하였다. 1. Treatment with c..

학술자료/논문 2023.08.17

[The Michael J. Fox Foundation Parkinson's PODCAST] 자율신경계

아래의 내용은 파킨슨병에 대한 팟캐스트를 운영하는 Michael J. Fox foundationd의 2023년 6월 21일자 내용을 정리해서 파킨슨병과 관련된 질환을 이해하고자 합니다. "파킨슨병에 걸린 환자들은 자율신경계 이상으로 어떤 몸의 변화가 일어날 수 있을까요?" K Ray Chaudhuri (MD, DSc, FRCP, FEAN, professor of movement disorders and neurology, King’s College Hospital ) 자율신경 시스템은 우리의 몸체의 유비쿼터스(ubiquitous, 어디에나 널리 존재한다.)이다. 숨을 쉴 수 있도록 도와주고, .우리 잠을 잘 수 있게 해 주고, 우리의 신진대사를 할 수 있도록 해 줍니다. 그리고 혈압을 유지하는데 도움을 ..

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