싱잉볼연구소 율담

싱잉볼에 대한 러시아의 논문을 접하게 된 점과 연구 방법이 현대의학 측면에서 다양하게 다룬 점이 특이해서 논문을 다시 소개한다. 우리는 미국과 유럽의 영향을 받아 검사 도구가 생소하게 다가오지만, 그래도 다양한 형태로 측정한 논문 저자들이 있어 싱잉볼의 치유 결과를 더 알아볼 수 있는 논문이다. 그리고, 실험 참가자가 싱잉볼 치유 확인을 위해 누운 상태에서 측정하고, 다시 기립한 상태로 측정함 점은 특이하며 그 싱잉볼 효과를 재차 확인할 수 있는 기회가 된 거 같다. 그래서 본 연구를 한 첼랴빈스크 대학의 위치가 궁금해서 찾아보니, 동유럽과 중앙아시아에 가까운 지역의 국립대학이었다. 아시아, 유럽을 넘어 북극지역까지 질병의 치유를 원하는 사람들에게 확장되기를 바란다. 2 단계 연구는 1단계의 19명의 참..

이번에 소개할 논문은 2020년 Gunjan Y Trivedi가 싱잉볼의 명상 효과를 의학적 측정 방법을 사용하여 증명한 글이다. 연구자는 기존 논문의 싱잉볼 연구에 대한 한계를 극복하고자, 본 연구는 의학적 측정 방법을 사용한 논문임을 역설한다. 내용을 읽어보면 2019년도에 등재된 논문과 유사하고, 공동저자가 이 논문에서는 제1저자로 나와 있다. 아마도 연구를 두 개 이상으로 해서 그 내용을 발표한 것으로 보인다. 이런 연구들을 등재한다는 것은 싱잉볼에 대한 효과를 과학적으로 명확하게 알리고 싶고, 관심 있어 하는 다른 연구자들이 많아졌으면 하는 바람이 아닌가 혼자 생각해 본다. 무엇보다 중요한 것은 연구가 다양하게 늘어났다는 것을 반증하는 것이다. 긍정적인 신호라고 본다. ​2019년 - A Com..

​ 소리의 진동은 신체와 정신에 깊은 영향을 미치며, 불안감을 감소시키고 행복감을 증가시킨다는 증거가 많이 있다. 가능한 이유는 바로 이완(relaxation) 때문이다. 개인의 정서적, 신체적 행복을 증진시키기 위한 치유적 목적을 위해 사용되는 싱잉볼(저자는 "히말라야 싱잉볼"이라 표현)은 단순하고 반듯이 누운 이완에 비해 더 빠르고 깊은 휴식을 촉진할 수 있다. ​ 내과 전문의인 반쉬 사부(Banshi Saboo)는 20분 동안 싱잉볼 명상과 누워서 하는 침묵 명상 중에 싱잉볼 명상이 더 효과적이라는 가설을 세우고 연구를 하였다. 이 연구자는 스트레스 지수, 심박변이도(HRV, Heart Rate Variability) 와 RMSSD(Root Mean Square Successive Differenc..