티베트 싱잉볼에 대한 깊은 생각과 연구 - 4편

싱잉볼에 대한 이야기를 나누다 보면, 현대의 관점에서 바라보는 데이터를 언급하는 사람이 있다. "싱잉볼을 사용하여 어떤 수치의 결과를 얻었는가"라는 질문에 대한 결과를 말하는 것이다. 2024년 기준으로 말을 하면, 원하는 객관적인 데이터는 무수한 논문과 책자, 임상실험 등을 확인할 수 있다. 그렇지만, 현대의 과학으로 밝혀낸 영역까지만 알 수 있고 그 너머의 싱잉볼의 효과에 대해서는 언급을 할 수 없다. 현대 과학에서 바라보는 세계가 싱잉볼을 이해하기에는 아직 부족하다. 더 많은 점들을 우리 과학계가 수용해 주고 연구해 준다면 싱잉볼을 쉽게 이해하게 될 것이다. 그러기에 아래의 글을 포함해서 5편에 이르기까지 현재 시점에서 바라보는 싱잉볼의 치유의 증거와 이론들이다. 

 

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오늘날 싱잉볼의 목적은 치유적인 용도(therapeutic use)로 전환되었다. 우리는 시간을 거슬러 본래의 대장장이나 주술사들이 이러한 생각을 어떻게 생각할지 재미난 상상을 할 수 있다. 전인치유(holistic healing)가 매우 대중화되었지만, 우리는 여전히 몸과 정신을 구분하지 않는 ‘무속적 접근법(shamanistic approach)’을 사용할 수 없다. 무속적 접근법은 지성이나 경험적으로 확인된 사상을 바탕으로 한 것이 아니라 직관적이고 경험 그 자체에 내재되어 있다. 왜냐하면 우리 문화는 분석적인 사고에 너무 익숙해져 있기 때문에, 전통적인 방식으로 싱잉볼을 사용하는 것이 어렵다. 그러나 우리는 옛 전통을 배우고 내면의 발견과 경험의 길로 나아갈 수 있어야 한다.

 

 

 

마음의 평온함은 건강과 상관관계가 있다. 수천 개의 연구결과가 고요한 마음(still mind)을 통해 얻는 유익한 많은 것들에 대해 보여준다. 명상상태에서 나타나는 긍정적인 효과에는 통증 완화, 면역력, 근육 이완 및 알아차림(awareness)의 증가가 포함된다. 그리고, 명상상태 동안 "심장박동수, 혈압, 호흡수, 에피네프린(epinephrine, 부신수질로부터 분비되는 호르몬) , 코티솔 및 콜레스테롤"이 감소되는 것으로 관찰되었다.  게다가, 명상상태와 뇌전도(EEG)도 높은 상관관계가 있다. 임상 증거에 따르면 명상상태 동안 "불안, 우울증, 중독성 있는 갈망 및 약물 남용이 감소된다. 질병은 "고혈압, 천식, 긴장 및 편두통, 발작, 궤양, 알레르기, 월경 전 증후군 및 주의력결핍과잉 행동장애"를 포함하여 명상상태로부터 효과가 있음을 증명하였다. 이 명상상태는 바로 싱잉볼에서 관찰이 된 것이다. 추가적인 싱잉볼의 효과로는 "공감각, 영적 비전 또는 신성한 힘의 나타남, 선형 시간에 구속되는 느낌의 상실, 신체를 넘어 확장되는 자아의 초월" 이 있다.

 

 

동기화((synchronization)

 

음악적 진동이 인체에 미치는 영향을 설명하는 하나의 이론은 동기화(synchronization)이다. 래리 도시(Larry Dossey), 루퍼트 셸드레이크(Rupert Sheldrake), 해롤드 색스턴 버(Harold Saxton Burr), 그리고 에바 얀센(Eva Jansen)과 같은 이론가들은 모두 이 현상을 설명하기 위해 서로 다른 접근법의 이론들을 사용하였다. 그중 얀센은 진동이 물에 미치는 영향을 살펴봄으로써 동기화를 설명하였다. 물은 앞서 언급한 바와 같이 공진볼(fountain bowl)은 진동의 영향을 받는다. 그리고, 우리의 인체는 80% 이상이 물이다. 싱잉볼의 진동이 우리의 몸에 생리적인 영향을 미친다는 것을 아는 것은 놀라운 일이 아니다. 

 

 

싱잉볼의 진동은 우리의 모든 세포에 가벼운 내부 마사지를 일으키게 한다. 그 같은 결과는 초음파(ultra-sonic sound waves)를 사용하여 치료하는 물리치료사와 같다. 싱잉볼의 진동이 우리 인체의 진동을 정상적인 진동과 주파수의 인체의 진동으로 일치하도록 변화시킬 때 동기화가 일어난다. 즉, 건강하지 않은 장기의 자연적인 리듬이 방해를 받는 반면, 건강한 장기는 그 자신의 리듬과 주파수로 진동한다는 것을 의미한다. 

 

 

싱잉볼은 본연의 배음 주파수(harmonic frquency)를 생산하고, 우리 몸은 그런 배음 주파수를 되찾고, 싱잉볼이 동기화되었을 때, 우리 몸이 독립적으로 진동할 수 있도록 함으로써 원래의 배음적 주파수를 만들고, 신체가 그 고유의 배음적 주파수를 재발견하도록 자극한다.