사운드 마사지를 위한 기본 구성 용품 체크리스트

싱잉볼 테라피를 위한 환경은 싱잉볼 프랙티셔너도 중요하지만 그 주변도 안정되고 편안한 분위기를 조성해 줘야 한다. 싱잉볼 테라피를 받는데 눈살을 찌푸리거나 기분을 상하게 하는 환경을 조성하면 안 된다. 이는 내면의 평온함을 찾아가는 단계의 싱잉볼 마사지 치유를 방해하기 때문이다. 어떤 환경과 분위기가 좋을지 모두 싱잉볼 프랙티셔너 마다 차이가 있지만 기본적으로 피터 헤스(Peter hess)가 소개하는 방법을 한번 생각해 보고 더 추가나 나은 방향을 찾아보기 바란다. 그의 블로그(https://www.hess-sound.de)의 내용을 소개하며 그 내용을 토대로 이미지도 만들어 보았다.

 

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사운드 마사지에 사용할 수 있는 용품과 도구에 대한 종합적인 이해를 주고자 한다. 초보자이든, 더 전문적인 사람이 되려는 계획이 있든, 오랫동안 사운드를 전문적으로 다뤄온 사람이든,  종합 점검 목록(체크리스트)에서 영감을 찾을 수 있다.

 

 

체크리스트가 사운드 마사지 초보자에게도 관련이 있나요?

 

사운드 마사지를 처음 시작하고 싶다면 별다른 많은 준비는 필요가 없다. 일반적인 싱잉볼과 스트라이커만 있으면 다양한 응용 분야를 시도하고 소리가 자신에게 미치는 영향을 경험하거나 다른 사람에게 잘 전달할 수 있다. 다른 도구가 필요한지는 전적으로 자신의 바람과 사운드 마사지를 받는 사람에 따라 달라질 수 있다. 우리의 소개할 체크리스트는 영감을 주고 사운드 마사지 수행을 맞춤 형태로 설정하는 방법을 보여줄 수 있다.

 

 

 

전문적으로 사운드 테라피를 제공하려면 무엇이 필요할까요?

 

우리의 체크리스트에는 사용할 수 있는 모든 테라피용 싱잉볼, 스트라이커 및 보조 도구에 대한 매우 포괄적인 개요가 나와 있다. 다른 사람들에게 소리를 주고 전문적으로 소리치료를 제공한다는 목표를 설정했다면 이 기본 도구를 추천한다.

 

• 일반적인 매트
• 10인치 싱잉볼
• 12인치 싱잉볼
• 각각 다른 경도를 스트라이커 세트(대, 중, 소)

 

 

사운드 마사지를 위한 도구 체크리스트

 

싱잉볼(12개)

• 5인치 싱잉볼 2개
• 10인치 싱잉볼 4개
• 12~13인치 싱잉볼 4개
• 특수 활용 싱잉볼 각각 1개(벽면볼륨 싱잉볼 및 테두리볼륨 싱잉볼)

 

벽면볼륨 싱잉볼 및 테두리볼륨 싱잉볼

 

 

싱잉볼 스트라이커

• 고음용 스트라이커(작고 단단한 강도)
• 중간음용 스트라이커(중간 강도)
• 저음용 스트라이커(크고 부드러운 강도)
• 싱잉볼용 스틱

 

사운드 테라피 주변 용품

• 마사지 테이블 또는 바닥 매트
• 쿠션용 방석
• 천폼롤러
• 담요
• 수건
• 베개 등등

 

향료

• 향료 오일
• 향기 오일
• 향초
• 향수 스프레이
• 식물, 꽃

 

기타 용품

• 펠트나 면으로 만든 싱잉볼 거치 쿠션
• 고무 링 또는 고무 매트
• 싱잉볼 가방

 

책 및 오디오 파일

• 소리 마사지에 관한 책
• 가이드 사운드 마사지가 포함된 오디오 파일
• 음악 오디오 파일