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2024/07 14

싱잉볼과 물 함께 사용하기

티베트 싱잉볼 세션을 수행하다 보면 물을 채우고 하는 경우가 종종 있다. 특히나 따뜻한 물을 채워서 내담자의 세션을 더 효과적으로 돕니다. 이런 물을 사용함은 여러 가지 이유가 있지만, "Shanti Bowl(www.ShantiBowl.com)"의 게시글이 있어 함께 공유하고자 글을 정리해 보았다. 싱잉볼의 진동 특성과 물의 파장의 모습을 이해하며, 그 속에 에너지를 확인하면 좋을 거 같다.   고대 동양 문화에서, 소리와 진동은 몸과 마음을 정화하고 원기를 되찾게 하여 건강과 안녕을 증진시키는 데 도움을 줄 수 있다고 믿어지고 있다. 그러한 소리와 진동은 싱잉볼을 포함한 다양한 악기들에 의해 만들어질 수 있다.  일부 수행자들은 싱잉볼을 연주함으로써 생긴 진동을 이용하여 물을 충전함으로써 수질을 향상시..

[MJFF Parkinson's PODCAST] 파킨슨병 임상실험 참여 - 2편(완결)

아래의 내용은 파킨슨병에 대한 팟캐스트를 운영하는 Michael J. Fox foundationd의 2024년 6월 26일 내용을 정리했다. 임상실험에 참여하는 파킨슨병 환자들이 자신의 개인정보와 권리를 보호하기 위한 안전장치가 필요하다. 이에 대한 짧은 답변을 게시한다.  ​​" 어떤 연구가 합법적인지 어떻게 알 수 있나요? 예를 들어, 저는 몇몇 연구의 채용 업무에서 페이스북 광고를 사용하고 있다. 전단지나 디지털 광고 같은 것들을 통해서라도 사람들이 있는 곳에 다가갈 수 있는 방법을 찾고 있다. "​     Paulina Gonzalez Latapil​MD, a movement disorders specialist and an assistant professor of neurology at Nort..

카테고리 없음 2024.07.29

[MJFF Parkinson's PODCAST] 파킨슨병 임상실험 참여 - 1편

아래의 내용은 파킨슨병에 대한 팟캐스트를 운영하는 Michael J. Fox foundationd의 2024년 6월 26일 내용을 정리했다. 임상실험에 참여하는 파킨슨병 환자들에게 단순한 정보에서부터 고려해야 할 정보들을 설명해 주고 있다. 파킨슨병 환자들이 임상실험 참여시 고려사항에 대해서 나눈 이야기를 게시한다.  ​ ​​" 파킨슨병 진단을 받은 사람들 중에 임상시험에 참여하는 사람들의 다양성이 왜 필요한가요? "​    ​​    Paulina Gonzalez Latapil​MD, a movement disorders specialist and an assistant professor of neurology at Northwestern University Feinberg School of Medic..

티베트 싱잉볼 어떻게 작동하는가? 과학적 설명 - 3편(완결)

싱잉볼의 물리적 효과는 무엇입니까?  싱잉볼이 어떻게 신체적인 영향을 주는지에 대한 과학적인 연구들을 많은 모순된 증거를 내놓았다. 전반적으로, 대부분의 결과물들은 싱잉볼이 다양한 질병을 치료할 수 있다는 과학적인 입증된 사실보다는 싱잉볼이 소리 치료에 사용하는 것의 유익한 작용에 대해서만 초점을 맞추고 있다.   사실, 서던캘리포니아대학 공학대학(USC)의 오디오 신호 처리 교수인 크리스 키리아카키스(Chris Kyriakakis)는 소리 치료가 "몸의 에너지를 뚫어주거나 방향을 바꾼다"라는 등의 생산되는 진동이 인간의 고유한 진동수와 함께 작동한다는 주장을 뒷받침하는 "과학적으로 발표된 논문"은 없다고 말했다.  키리아카키스 교수의 진술에도 불구하고, 다른 전문가들과 실무자들의 긍정적인 증언은 압도적..

티베트 싱잉볼 어떻게 작동하는가? 과학적 설명 - 2편

싱잉볼과 물 싱잉볼의 내부 작용을 밝히는 많은 연구들은 물이 채워진 싱잉볼에 초점을 맞추고 있다. 특히, 싱잉볼을 연주할 때 물이 어떻게 움직이는지 관찰하는 데 중점을 두는 여러 연구들이 있다. "티베트 싱잉볼의 역학"이라고 불리는 오타비노 인나시오 등(Octávio Inácio et al.)의 연구와 "티베트 싱잉볼"이라고 불리는 데니스 터웨이지(Denis Terwage) 와 존부쉬(John Bush)의 연구가 바로 그러하다.  이 연구들은 물이 채워진 싱잉볼의 슬로 모션 비디오와 사운드 녹음으로 연주되는 것을 관찰했다. 차례로, 그들의 연구는 자슨 팔머(Jason Palmer)의 BBC 기사로 요약되었다.      싱잉볼이 연주될 때, 테두리가 모양을 바꾸기 시작하면서 약간 타원형 사이를 왔다 갔다 ..

티베트 싱잉볼 어떻게 작동하는가? 과학적 설명 - 1편

티베트 싱잉볼에 대한 소리와 진동의 과학적 설명을 어디까지 할 수 있을까라는 고민으로부터 공부를 시작하게 되었다. 그 소리의 특성과 그리고 진동의 특성에 대한 수수께끼를 하나하나 풀어가는 흥미로움이 지금까지 이어지고 있다. 물리적 특성 너머의 티베트 싱잉볼이 가진 특성이 지금의 현대 과학인 아닌 미래의 과학이 모든 궁금증을 해결해 주기를 바라며, "Shanti Bowl(www.shantiBowl.com)"에 올라온 글을 소개하고자 한다.    싱잉볼이 어떻게 진동하고 소리가 나는지 궁금했던 적이 있나요? 이 글에서, 우리는 싱잉볼을 과학적 관점에서 논의함으로써 그 질문에 답하려고 한다. 이 놀라운 창조물이 어떻게 놀라운 소리를 만들어 내는지에 대해 알아보기를 원하면 읽어보기를 바란다. 우리는 또한 싱잉볼..

이인화/현실감 상실 장애(Depersonalization/Derealization Disorder) - 2편(완결)

이인화/현실감 상실 장애의 진단 의사는 아래의 검사 기준에 따라 평가한다. DSM-5-TR 정신질환의 진단 및 통계 편람  이인화, 현실감 상실 또는 둘 다는 재발하기까지 오래 걸리고, 사람들은 해리성 경험이 실제가 아니라는 것을 알고 있어 진단을 내리기 어려워 의사는 증상에 근거하여 장애를 짐작한다. 그래서, 신체검사와 경우에 따라 기타 검사를 실시하여 기타 정신건강장애, 발작장애, 물질사용장애(알코울, 카페인, 자극제 등등) 등 증상을 유발할 수 있는 장애가 없는지 확인한다. 검사에는 자기공명영상(MRI), 컴퓨터 단층촬영(CT), 뇌파검사(EEG) 및 불법 약물 사용을 확인하기 위한 혈액 및 소변 검사가 포함된다. 경우에 따라서는 심리 검사와 특수구조 인터뷰 및 질문서가 진단을 도울 수 있다.   ..

이인화/현실감 상실 장애(Depersonalization/Derealization Disorder) - 1편

" 이인화/현실감 상실 장애(Depersonalization/Derealization Disorder)"의 증상은 점진적으로 또는 갑자기 시작될 수 있다. 증상의 강도는 경증과 중증을 왔다 갔다 한다. 그러나 장애가 심할 경우 증상이 나타나서 몇 년이나 수십 년간 같은 강도로 유지되기도 한다. "  일시적으로 자아감을 상실하고(이인화)/또는 현실감이 상실된 느낌은 일반적으로 발생한다. 사람들의 약 절반은 한 번쯤 자신이나(이인화) 주변 환경(현실감 상실)에서 분리된 느낌을 경험한다. 이러한 느낌을 경험하는 경우는 대부분 다음과 같다. 생명을 위협하는 위험을 경험한 후특정 약물 복용(마리화나, 환각제, 케타민 또는 메틸렌디옥시메스암페타민[엑스터시] 등) 후심하게 피곤한 후수면을 하지 못하거나 감각 자극을 ..

급성 요추 염좌 – 사례자 3

요추 염좌(lumbar sprain)  요추 염좌는 요추(허리뼈)부위의 뼈와 뼈를 이어주는 섬유조직인 인대가 손상되어 통증이 생기는 상태를 말한다. 하요부 근육염좌라는 말도 쓰이는데, 이는 엄밀히 말하면 근육의 비정상적 수축에 의해 통증이 유발되는 상태를 지칭하는 말이므로 요추 염좌의 정의와는 다르다. 그러나 허리에 통증이 느껴질 때 인대가 손상된 것인지, 근육이 비정상적으로 수축하여 생긴 것인지 뚜렷이 구분하기는 어렵다. 또한, 요추 염좌라도 인대만 손상되었다기보다는 인대의 손상과 함께 근육의 비정상적 수축이 동시에 허리통증을 일으킨다고 추정된다. 요추 염좌와 하요부 근육염좌는 치료와 예후가 동일하여 구분 없이 사용되고 있다 - 출처 : 서울대학교병원(www.snuh.org)  싱잉볼연구소 율담과 인연..

[MJFF Parkinson's PODCAST] 파킨슨병 환자의 통증 관리 - 4편(완결)

아래의 내용은 파킨슨병에 대한 팟캐스트를 운영하는 Michael J. Fox foundationd의 2024년 5월 29일 내용을 정리했다. 파킨슨병 환자들에게 음식만큼 중요한게 한 가지 더 있다. 일상생활을 하면서 이것만 잘 되어도 환자들은 통증을 덜 느낄 수도 있다. 그 마지막 한 가지를 더 찾아 보도록 한다.   ​" 통증을 해결하기 위해 요가나 명상을 하는 것에 대해 말해 주실 수 있나요? "​          Lillie Rosenthal​DO, a physical medicine and rehabilitation physician in New York City, and an expert in lifestyle management for injury prevention, pain manageme..

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