싱잉볼연구소 율담

이탈리아에서 싱잉볼의 치료 능력을 확인하기 위한 시범연구 논문 소개의 마지막 편이다. 실제 연구를 통해 연구자는 싱잉볼의 치유능력을 찾기 위해 현대의 다양한 과학적 이론을 적용하여 설명하고자 하였다.  이론적 설명 분명히 알아 두어야 할 점이 있다. 그건 바로 티베트 싱잉볼은 악기로 사용되지 않았다는 것이다. 싱잉볼의 낮고 조용한 소리는 음악적 소리보다는 진동으로 체험자의 신체적 효과를 만들어 낸다. 인류의 생활 및 역사를 문화면에서 실증적(實證的)으로 추구하는 인류학의 한 부문인 문화 인류학에서 보면 저/중/고 주파수의 소리 합성은 일반적으로 몸 전체에 영향을 끼친다고 한다. 그리고 이탈리아의 프레파라타(G. Preparata) 와 델주디체(E. Del Giudice)는 '물 결맞음 영역(water c..

최근 몇 년 동안 싱잉볼 소리 활용은 웰빙, 치유와 교육 분야에서 진행되어 오고 있지만 효과성은 거의 조사되지 않아, 연구자는 싱잉볼 활용의 신경학적 효과(Neurophysiological effects)를 확인하기 위해 연구를 하였다. 검사 도구도 64 채널 뇌파검사(EEG) 테이터와 주관적 웰빙을 평가한 결과를 소개한다. 특히, 싱잉볼을 몸에 올려놓고 진동을 주는 기법을 사용하여 기존의 연구자들이 보인 소리를 통한 치유와 함께 몸에 싱잉볼 진동이 직접 닿았을 때 그 치유의 효과를 알아본 연구이다. 이를 몸에 싱잉볼을 올려놓고 진동을 주는 기법을 이 연구자는 마사지, 즉 '싱잉볼 마사지'라고 하였다. 몇 세기 전에 소리 치유 개념은 세계의 다양한 문화에서 활용되었다. 최근 지난 몇 년 동안 음악 기반 ..

파킨슨병(parkinson's disease)은 움직임, 정신 건강, 수면, 통증과 기타 건강 문제를 일으키는 뇌 질환이다. 파킨슨병은 시간이 지날수록 더 심해진다. 병을 완치하기 위한 치법은 없지만 다양한 치료와 약은 증상을 줄일 수 있다. 흔한 증상으로는 떨림, 근육 수축의 고통, 말을 잘 못하는 어려움 등이 있다. 파킨슨병은 높은 장애와 치료의 필요성을 야기합니다. 그리고 이 병을 가진 많은 사람들도 치매에 걸린다. 이 질병은 보통 나이가 많은 사람들에게 발생하지만 젊은 사람들도 영향을 받을 수 있다. 남자들이 여자들보다 더 병에 걸릴 수 있다. 이 질병의 원인은 알려지지 않았지만 가족력이 있는 사람일수록 위험도가 높다. 대기오염, 살충제, 용제 등에 노출되면 파킨슨병의 위험도가 높아질 수 있다. ..

싱잉볼 관련 역사, 기록, 전통, 치유, 명상, 에너지 체계 등등에 대해서 연구를 진행하면서 '싱잉볼연구소 율담'이 추구하는 연구방향과 같은 2023년 7월에 발간된 논문이 있어 1편에 이어 2편을 소개하고자 합니다. 이 편에 소개할 싱잉볼 내용은 단일 싱일볼 사용과 여러 개의 싱잉볼 사용을 함에 있어 어떤 특성과 내용이 들어 있는지 알려준다. 간략하게 싱잉볼을 한 개 사용하는 것과 여러 개의 사용하는 것에 대한 치유적 설명을 통해 싱잉볼에 대한 이해의 폭이 넓어지기를 바랍니다. 소리 치유에서, 단일 싱잉볼과 여러 개의 싱잉볼을 사용은 시술자나 치유를 받는 사람의 구체적인 목표와 선호에 따라 사용할 수 있다고 한다. 단일 싱잉볼을 사용하면 하나의 집중적인 소리 경험을 할 수 있고, 신체의 특정 부위나 차..

​ 싱잉볼 관련 역사, 기록, 전통, 치유, 명상, 에너지 체계 등등에 대해서 연구를 진행하면서 '싱잉볼연구소 율담'이 추구하는 연구방향과 같은 2023년 7월에 발간된 논문이 있어 소개하고자 합니다. ​ 이 논문은 최근 이루어진 싱잉볼 소리 명상이 기분, 긴장 그리고 안녕에 미치는 영향을 미치는 싱잉볼 연구 논문을 요약정리하며 소개하였다. 여러 연구를 소개하였는데 해당 연구는 이 블로그의 [논문]에 모두 한 번씩 소개된 논문이기도 하다. 그만큼 연구자도 치유의 긍정적인 효과를 찾기 위해 노력해 오고 있는 거 같다. ​ 싱잉볼 진동의 기능적 설명으로 바이노럴 비트(binaural beats), 뇌파(brain waves)의 변화 그리고 생체장(biofield)으로 알려진 인체를 둘러싼 에너지장과 상호작용..

논문이 수학적인 모델식과 이론이 많아서 이해하기 어려운 분들은 논문을 읽지 말고 아래의 내용을 한번 읽어보고 마무리했으면 좋겠다. 공학도가 아닌 이상 이 논문을 읽어 내려가기에는 어려움이 많다는 점을 미리 알려드립니다. ​ 싱잉볼은 생김새를 엄밀히 말하면 반구형(hemispherical) 형태를 가진 악기로 스위스의 타악기 행(hang), 그리고 교회의 종(bell) 등과 같다. 반구형 모양(hemispheical shell)의 특성은 특히 주파수(음정) 제어가 필요한 음악에 중요하다. ​ ​ 이 논문은 반구형 모양이 주파수 분석을 유한요소분석( Finite Element Analysis, FEA)이 선호되지만 비용과 전문적인 지식이 필요하기 때문에 비선형 방식을 사용하여 그 주파수 특성을 확인하기 위한..

파킨슨병(Parkinson's disease) 파킨슨병에서는 시누클레인(신경 세포 간 의사소통을 돕는 뇌 내 단백질) 이 신경 세포 내에서 레비 소체라고 하는 덩어리를 형성한다. 레비 소체는 잘못 접힌 시누클레인으로 구성되어 있다. 시누클레인은 뇌의 여러 영역, 특히 흑색질(대뇌 내 심부)에 쌓이고 뇌 기능을 방해할 수 있다. 레비 소체는 종종 뇌와 신경계의 다른 부분에서 누적되어 다른 장애에 영향을 줄 수 있음을 암시한다. 레비 소체를 동반한 치매에서는 레비 소체가 뇌의 외곽 층(대뇌 피질) 전체에 형성된다. 레비 소체는 알츠하이머병에도 관여되어 있어 파킨슨병 환자의 약 3분의 1에서 알츠하이머병의 증상이 나타나는 이유 및 일부 알츠하이머병 환자에서 파킨슨 증상이 나타나는 이유에 대해 설명이 가능할지도..

​ 심장병, 당뇨병, 중독과 정신적 건강 문제는 모두 스트레스와 긴장과 관련이 있다. 마음챙김 명상과 같은 명상은 이완 반응을 유도하고 불안을 완화하고 웰빙을 향상시키는 데 도움을 줄 수 있는 가능성을 여러 연구에서 보여주었다. 이완 반응은 투쟁도피반응(fight or flight)과 부교감 신경계의 활성화에 대응하기 위한 혈압 저하를 포함하여 이완에서 신체의 생리적 반응한다. 마음챙김 명상과 다른 명상 체계가 유용하다고 하지만 공통적인 불만은 명상을 학습하는 데 필요한 시간, 인내 및 훈련이다. 따라서 명상을 위한 학습과 많은 훈련을 필요로 하지 않는 휴식 및 스트레스 완화 형태는 잠재적으로 인간의 건강과 건강에 큰 이점이 될 수 있다. 그래서 누워 있기만 해도 명상이 되는 싱잉볼 명상이 좋은 효과를 ..

​ 소리의 진동은 신체와 정신에 깊은 영향을 미치며, 불안감을 감소시키고 행복감을 증가시킨다는 증거가 많이 있다. 가능한 이유는 바로 이완(relaxation) 때문이다. 개인의 정서적, 신체적 행복을 증진시키기 위한 치유적 목적을 위해 사용되는 싱잉볼(저자는 "히말라야 싱잉볼"이라 표현)은 단순하고 반듯이 누운 이완에 비해 더 빠르고 깊은 휴식을 촉진할 수 있다. ​ 내과 전문의인 반쉬 사부(Banshi Saboo)는 20분 동안 싱잉볼 명상과 누워서 하는 침묵 명상 중에 싱잉볼 명상이 더 효과적이라는 가설을 세우고 연구를 하였다. 이 연구자는 스트레스 지수, 심박변이도(HRV, Heart Rate Variability) 와 RMSSD(Root Mean Square Successive Differenc..

행성(planet) ​ 기원 ​ 고대 점성술의 과학에서 행성 광선은 그 광선을 통과하는 구성요소에 의해 더욱더 체계적으로 수립되었다. 전통적인 티베트 본포(Bon-po)의 전통 치료법에서는 구성요소가 매우 두드러졌다. 이 구성요소들은 또한 행성들과 연관되어 왔다. 행성 에너지와 공감대를 형성할 수 있다면, 에너지와 특징적인 특성을 가진 싱잉볼을 행성 광선의 영향으로 확대시킬 수 있다. 비록 서양에서 1781년에 행성에 대해서 알게 되었지만, 400년 이상 된 고대 싱잉볼에서 행성 에너지와 연결되어 있다는 것이 발견되었다. 수 세기 전에 소리를 추종하는 사람들에 의해 행성 광선과 싱잉볼이 연결되어 있다는 것을 알 수 있었다. 싱잉볼의 잠재적인 사용에 대한 점성술에서 의해 사용되는 여러 행성의 특성에 대한 ..