싱잉볼연구소 율담

싱잉볼 기원 싱잉볼의 기원은 고대 문화의 기원이 대부분 그러하듯이 다소 모호하다. 수천 년 동안 금속 세공 지식이 대대로 전해지는 등 인류 역사상 가장 고대의 장인 기술임을 시사하는 일화적인 증거가 있다.  싱잉볼은 5,000여 년 전 메소포타미아에서 시작되어 티베트, 네팔, 인도 지역으로 발전했으며, 모두 약 2,000년 전의 역사와 문화에 싱잉볼을 가지고 있다. 오늘날에도 싱잉볼은 여전히 세계 곳곳에서 생산되고 있으며 장인 정신과 구성 요소는 문화와 전통과 밀접하게 연관되어 있다. 고대 세계에서 의학적 목적으로 순수 구리로 만들어졌던 이 싱잉볼은 현재 청동(구리, 주석, 아연, 아연을 조합한) 또는 구리, 주석, 아연, 철, 납, 금, 은의 7금속 합금으로 주로 만들어지며, 7개의 차크라에는 7가지 ..

티베트 싱잉볼에 대한 연구를 하는 프랙티셔너를 만나게 되어, 그의 블로그의 글을 올려본다. 그리스에서 각종 사운드 테라피와 명상을 하는 마놀리스 조그라파키스(Manolis Zografakis)이다. 사운드 테라피에 대한 생각과 연구가 남달라 티베트 싱잉볼에 대한 그의 연구와 내용을 소개한다.   히말라야 싱잉볼이라고도 불리는 티베트 싱잉볼은 기원전 4~5세기 석가모니(Gautama Buddha) 시대로 거슬러 올라가는 길고 신비로운 역사를 가지고 있다. 다양한 연구와 전문가와의 대화, 수많은 책과 글을 읽었음에도 불구하고 싱잉볼의 기원이나 정확한 사용법을 조명하는 기록은 남아 있지 않다. 그럼에도 불구하고 이 글에서는 다양한 출처와 책에서 수집한 정보를 공유하고자 한다.  기원 및 용도 이 싱잉볼은 서기..

현대를 살아가는 우리들에게 있어서 질병은 삶의 장벽이고 장애이다. 다른 사람들이 건강한 몸인데 반해서 나는 스트레스와 신체 이상 등이 나타나면, 나의 몸에 대한 원망도 있지만, 함께 하지 못한다는 소외감까지 들게 되어 질병이 더 악화되는 거 같다. 그러기에, 신체 건강만이 아닌 정신 건강을 통해 건강한 신체와 건강한 사회인으로 나아가기를 바란다.  싱잉볼은 어디서 왔는가? 티베트와 인근 지역은 수 세기 동안 종교적이고 정신적인 의식과 명상에서 싱잉볼을 사용했다고 한다. 크리팔루 요가 건강 센터(Kripalu Center for Yoga and Health)에 따르면, 티베트 싱잉볼은 기원전 560년에서 480년경에 처음 등장했다.    일부 역사학자들은 싱잉볼과 티베트의 사이의 연결을 부정한다. 그리고,..

싱잉볼과 행상, 색상, 구성 요소 등을 연관하는 체계는 싱잉볼 소리 속에 어떤것이 살아 있는지를 빠르게 기억할 수 있게 해 주며, 보다 효율적으로 싱잉볼을 가지고 세션이나 연주할 때 그 소리 뒤에 어떤 힘이 있다고 느낄 때마다, 그 각각의 에너지에 맞추어 그 미묘한 수준에 맞추어 미리 준비해 해 두는 마음가짐을 하게한다. 그 때문에 이러한 특성을 현상에 충실하게 전달할 수 있다. 이것은 또한 내 존재의 충만함의 연장으로서 싱잉볼을 가지고 수행하는 목표와도 양립할 수 있다. ​ 차크라(Chakra) ​ 차크라 기원 ​ 고대 지혜의 가르침은 우리가 서로 다른 물질로 구성되어 있고, 서로 관통하는 여러 개의 몸을 가지고 있다는 것을 알려 준다. 이 세 몸을 육체적, 감정적, 정신적인 것으로 나누어 이해할 수 ..

싱잉볼과 종을 함께 비교하는 이유는 싱잉볼에 대한 발달 과정을 음향적 관점에서 넓은 의미의 종의 분류에 속한다고 볼 수 있기 때문이다. 싱잉볼은 테두리가 종과 같고 중앙의 고요함이 종과 일치한다. 다음에 알아 볼 종(또는 와인잔)의 물리적 특성과도 일치한다. 여기에서 잠시 종이 얼마나 오래되었는지 알아보기 위해 중국으로 눈을 돌릴 필요가 있다. ​ 종은 중국고대에 영적 세계를 위해 행해진 의식과 연결되었고, 오늘날도 여전히 특정 문화권에서 행해지고 있다. 고대 중국에서는 황제가 종을 세속적으로 그리고 신성한 목적으로 사용해 왔다. 종의 일종인 풍경은 중국에서 나무와 집 또는 절에 매달렸고, 그 소리는 악령을 쫓는 데 효과적이라고 여겼다. 종의 신성한 소리는 인간에게 천국을 둘러싼 천상의 음악과 자연의 조..

티베트에서 싱잉볼에 대한 지식 자체가 사실상 사라졌다. 그 이유 중의 하나는 의식과 의례적인 마법의 사용과 연관되어 있다는 이야기만 있고 행방을 찾을 수 없고, 이를 아는 사원의 승려들이 여러 명이 아닌 개인에 의해 비밀스러운 방식으로 사용되거나 특별한 제자에게 전수되었기 때문이다. 또 다른 이유는 중국이 점령 이후 이 지역 사원들이 파괴되었기 때문이다. 그러나 분명한 건 티베트 싱잉볼은 오락을 위한 음악 도구로 연주되지는 결코 않았을 것이라는 것이다. 티베트 싱잉볼은 신성한 소리(인도의 '나다 '요가)의 길을 따라 영적인 수행을 위한 도구로서 사용되었고, 치유, 엑소시즘, 명상, 무아지경의 상태, 탄트라의 특정한 수행, 그리고 다른 무속 활동을 포함한 다른 영적인 수행들과 함께 의도되었다. 이러한 이유..