싱잉볼연구소 율담

아래의 내용은 파킨슨병에 대한 팟캐스트를 운영하는 Michael J. Fox foundationd의 2024년 10월 23일 내용을 정리했다. 느린 걷기, 흔들리는 걸음, 발 끌기 등 보행 문제는 파킨슨병의 증상일 수 있다. 전문가들을 물리적 재활에서부터 심부자극술(DBS) 등을 통해 보행을 원활하게 하도록 노력하고 있다. 이제 로봇까지 보행 문제를 치료하기 위한 연구가 진행 중이다. 파킨슨병 보행 연구에 대한 최신 소식을 전하고자 한다.  ​" 웨이트 트레이닝이 몸의 균형(balance)을 개선하는데 도움을 줄 수 있을까요? "​​​ ​  Anat MirelmanThe associate professor at the Sackler School of Medicine and Sagol School of N..

아래의 내용은 파킨슨병에 대한 팟캐스트를 운영하는 Michael J. Fox foundationd의 2024년 10월 23일 내용을 정리했다. 느린 걷기, 흔들리는 걸음, 발 끌기 등 보행 문제는 파킨슨병의 증상일 수 있다. 전문가들을 물리적 재활에서부터 심부자극술(DBS) 등을 통해 보행을 원활하게 하도록 노력하고 있다. 이제 로봇까지 보행 문제를 치료하기 위한 연구가 진행 중이다. 파킨슨병 보행 연구에 대한 최신 소식을 전하고자 한다.  ​" 파킨슨병이 보행과 균형에 어떤 영향을 미치는지 조금만 이야기해 주시겠어요? "​​​ ​  Anat MirelmanThe associate professor at the Sackler School of Medicine and Sagol School of Neuro..

가이 바이더(Guy bider)의 이야기 두 번째이고 마지막 글을 올린다. 그의 싱잉볼에 대한 열정과 과정은 순수하고 진정한 내면이 소리를 찾은 모습이다. 내 마음의 평화를 찾기 위한 그의 노력 속에 싱잉볼의 만남이 어쩌면 희망의 메시지가 아니였나하는 생각이 든다.  사고가 발생한 지 몇 달 후, 저는 아내와 함께 치던 싱잉볼을 꺼냈다. 갑자기 이 싱잉볼에는 매우 흥미로운 특징이 있다는 것을 알게 되었다. 싱잉볼을 쳤을 때, 결코 다시는 돌아오지 않을 우울한 시간이 방 안을 천장까지 가득 메우고 있었다. 물결치듯 슬픈 음색의 싱잉볼 소리에 정신을 빼앗겼다. 싱잉볼 소리를 듣는 것은 고통스러웠다. 하지만 가슴안에서 무언가가 지나갔고, 즉각적인 치유의 순간이 일어났다.  이전에는 전혀 신경 쓰지 않았던 미묘..

연속해서 미국에서 싱잉볼 프랙티셔너로 수행하고 있는 가이 바이더(Guy bider)의 티베트 싱잉볼과의 만난과 지금까지의 수행을 이어오고 있는 동기와 생각을 이번 글에서 알려드리려고 한다. 싱잉볼을 만나는 계기와 상황은 다르지만 그 끝은 마음의 평화 같다. 이 글을 쓰고 있는 싱잉볼연구소 율담과 이 글을 읽고 있는 독자분들도 그 길이 비슷할 것이다. 그의 이야기를 통해 나도 한번 바라보는 계기가 되기를 바란다.  티베트 싱잉볼(‘히말라야 싱잉볼‘이라고도 함)은 1950년대 후반부터 서양인들에게 알려져 왔다. 중국 공산주의 점령에서 벗어난 티베트 난민들과 함께 미국과 유럽으로 건너왔다. 현재 거의 모든 요가 스튜디오와 명상 센터에서 싱잉볼을 판매하고 있으며, 모든 티베트 관련 상점에서 싱잉볼을 판매하고 있..

파킨슨병은 나이와 관련된 퇴행성 뇌 질환으로, 뇌의 일부가 악화되는 원인이 된다. 파킨슨병은 움직임 둔화, 떨림, 균형 문제 등을 유발하는 것으로 가장 잘 알려져 있다. 대부분의 경우 알 수 없는 이유로 발생하지만 일부는 유전된다. 이 질환은 치료할 수 없지만 다양한 치료 옵션이 있다. 파킨슨병은 뇌의 일부가 악화되어 시간이 지남에 따라 더 심각한 증상을 유발하는 질환이다. 이 질환은 근육 조절, 균형, 움직임에 어떤 영향을 미치는지 가장 잘 알려져 있지만 감각, 사고력, 정신 건강 등에 광범위한 다른 영향을 미칠 수도 있다.  파킨슨병 발병 위험은 나이가 들수록 자연스럽게 증가하며, 발병 시작 연령은 평균 60세이다. 그러나, 파킨슨병은 일반적으로 연령과 관련이 있지만 20세 미만의 성인에게서 발생할 ..

싱잉볼 사운드 프랙티셔너(Singing bowl Sound Practitioner) 책임감 있는 사운드 프랙티셔너는 강력한 잠재력을 가진 각 개인의 고유한 요구와 상황을 바탕으로 직관적 지침에 따라 반응력이 뛰어나며 정교하게 조율된 상태를 유지하는 것을 목표로 한다. 종종 중요한 구조적 흐름이 있지만, 유기적으로 나타나고자 하는 것에 기반한 즉흥과 직관을 위한 따르기도 한다.   가이 비이더(Guy bider)는 수년간 전문적인 사운드 치유 서비스를 제공해 왔으며 지속적인 학습 태도를 통해 왜곡 없이 진정하고 깨끗한 화음 공명을 생성할 수 있는 정밀한 튜닝이 가능한 기기를 사용하는 것이 얼마나 근본적이고 중요한지 깨달았다. 이러한 치유 사운드의 순수성은 가시적인 변화와 돌파구를 마련하는 데 가장 큰 차이..

티베트 싱잉볼을 알리고 있는 가이 바이더(Guy bider)의 글을 두 번째로 소개한다. 싱잉볼이 가지는 특징을 음악적 해석 방법으로 접근하여 싱잉볼 치유의 원리를 풀어 주었다. 특이한 점은 바이더는 사운드 치유의 근본과 목표에 대해 이야기하며, 싱잉볼 소리와 진동이 치료 대상자에게 전달되는 모습을 '영양을 공급한다'(nourish )라고 해석하였다. 그의 생각은 싱잉볼의 효과를 더 구체적으로 표현하였다. 영양을 제공하는 싱잉볼의 치유 효과가 막연한 의미에서 손에 잡힐듯한 느낌으로 다가온다.   " 화성(和聲, harmony) "음악 속에서 화음이 연속함으로써 생기는 음향의 시간적 흐름이다.                     화음은 서로 음 높이가 다른 음이 동시에 수직적으로 울렸을 때 생기는 음 들이..

아래의 내용은 파킨슨병에 대한 팟캐스트를 운영하는 Michael J. Fox foundationd의 2024년 8월 21일 내용을 정리했다. 파킨슨병 약 복용으로 이한 소화불량, 배 아픔 등이 발생하는 경우가 종종 있다. 그러기에, 약 복용 시 주의해야 할 사항들이 있다. 단편적인 질문이지만 복용하는 약의 특성도 고려해야 하기에 질문에 대한 답변을 알려드린다. ​ " 파킨슨병 약물과 함께 어떤 음식을 구체적으로 더 섭취해야 하나요? "​​​  ​   Eric Jackowiak​MD, A movement disorder specialist and an assistant professor of neurology at the Medical College of Wisconsin.​​​단백질입니다.   여기서 중..

아래의 내용은 파킨슨병에 대한 팟캐스트를 운영하는 Michael J. Fox foundationd의 2024년 8월 21일 내용을 정리했다. 파킨슨병 치료 목적의 약품은 대부분은 운동 증상에 대한 개선과 효과를 위한 의약품이다 보니, 질환으로 인한 정신적인 문제에 대한 치료를 위한 약품을 문의하는 경우가 있다. 파킨슨병을 다루는 의사로서의 의약품보다는 다른 방법도 제시하고 있어 이를 함께 나누고자 한다. ​ " 파킨슨 질병과 함께 사는 환자의 정신적 측면에 대해 어떻게 생각하시나요. 생활의 정신적 측면에 도움이 될 수 있는 약물은 무엇입니까? "​​​    Eric Jackowiak​MD, A movement disorder specialist and an assistant professor of neu..

아래의 내용은 파킨슨병에 대한 팟캐스트를 운영하는 Michael J. Fox foundationd의 2024년 8월 21일 내용을 정리했다. 파킨슨병을 치료할 목적으로 현재는 병원에서 의약품을 주로 사용한다. 수술과 운동적 방법도 있지만, 대부분 악을 통해 환자의 운동장애 증상을 도우려고 한다. 복용 약 등으로 파킨슨 환자의 질환이 개선도 되지만 여러 가지 부작용도 나타날 수 있어 참고하면 좋을 거 같다.   " 파킨슨병 약을 복용하는 파킨슨병 환자들이 주의해야 할 더 주목할 만한 부작용에는 어떤 것이 있나요? "​​​ ​   Eric Jackowiak​MD, A movement disorder specialist and an assistant professor of neurology at the Med..