싱잉볼연구소 율담

아래의 내용은 파킨슨병에 대한 팟캐스트를 운영하는 Michael J. Fox foundationd의 2023년 4월 31일자 내용을 정리해서 파킨슨병과 관련된 질환을 이해하고자 합니다. "많은 파킨슨 환자들이 운동을 증진해 건강을 유지해야 하는데, 운동에 대한 동기부여가 어렵습니다. 그러다 보니 운동을 통해서 효과를 보지 못해 아쉽습니다. 어떻게 하면 좋을까요?" Daniel M. Corcos (PhD — Professor of Physical Therapy and Human Movement Sciences at Northwestern University) 많은 사람들이 운동에 대한 동기부여를 하는 것을 조금 어려워합니다. 파킨슨병은 지속적인 운동이 정말로 뇌에 좋습니다. 이 질병은 신경퇴행성 질환이기 ..

아래의 내용은 파킨슨병에 대한 팟캐스트를 운영하는 Michael J. Fox foundationd의 2023년 7월 12일자 내용을 정리해서 파킨슨병과 관련된 질환을 이해하고자 합니다. “변비에 관해 이야기 할 때, 많은 경우 우리는 이것이 단지 파킨슨병의 원인 중에 하나라고 생각합니다. 하지만 파킨슨병을 유발하거나 기여할 수 있는 다른 것들에 대해 생각해야 합니다. 파킨슨병이든, 다른 약이든, 우리가 먹는 음식이든, 우리가 하는 운동이든, 변비에 대해서 우리가 대처 할 수 있는 방법들은 무엇이 있을까요?” ​ 수분을 확실히 보충하는 것이 도움이 됩니다. 이는 몸의 규칙적인 상태를 유지하는 데 도움이 됩니다. 그리고, 파킨슨병은 운동이 정말 중요하다는 것을 알아야 합니다. 식이요법의 측면에서 제가 제안하..