싱잉볼연구소 율담

뇌의 활동을 탐구하기 위한 장비가 fMRI이다. 이 장비를 통해 우리는 뇌의 신비를 밝히고 위한 장비인데, 쉽게 생각하면 우리 몸의 질병을 정밀검사하기 위한 MRI(Magnetic Resonance Imaging) 장비 명칭에 f인 "Funtional"을 추가해서 뇌의 기능(활동)을 측정하기 위한 장비이다. 기능적자기공명영상(functional Magnetic Resonance Imaging; fMRI) 두뇌의 신경활동을 영상으로 구현하는데 있어 방사선의 위험이 없고 반복 측정이 가능하여 최근 치매 환자의 뇌기능 평가 및 조기 진단으로 유용하게 활용되고 있다. 한국학술지인용색인 이완 반응이란 고전적 개념을 더 넓혀 본격적 명상 단계에 이르면 "안정과 동요"라는 서로 모순적 상태가 동시적으로 뇌 속에서 일..

명상을 현대 과학의 세계로 소개한 분은 미국의 벤슨(Benson) 교수님이고, 한국에서는 그 맥락을 전파하신 분이 장현갑 교수님이라고 생각한다. 고인이 되셨지만, 장 교수님의 논문과 책을 보면서 매 순간 감사한 마음을 전한다. 그 시기에 많은 고난과 역경 속에서 연구, 발표와 책을 출판하신 업적에 머리를 숙인다. 명상에 대한 이야기를 과학적으로 정리한 논문이 있어 글을 읽는 분들이 명상이 뜬구름 잡기가 아니 명백한 증거가 있음을 알려드리고자 한다. 1975년 벤슨(Benson) 교수의 "이완반응(relaxation response)"이라는 명상법이 서양의학에 소개한 이래 명상이 스트레스에 의한 온갖 질병의 예방과 치료에 유용하게 사용될 수 있을 것으로 기대되지 시작하였다. 이완반응이란 명상수행 동안 나타..