싱잉볼연구소 율담

우리나라에서도 싱잉볼를 한층 더 값지게 발표한 논문을 발견하여 글을 올린다. 제주대학교 의과대학에서 발표한 논문으로, 1월 25일 ~ 29일까지 소개한 문헌탐구(review)논문을 한 연구실에서 발표한 논문이다. 구체적으로 맥놀이(beat frequency)에 대한 치유 효과의 기전을 확인할 수 있다. 싱잉볼은 소리를 낼 뿐만 아니라 연주된 후 오랫동안 지속된다. 싱잉볼 소리는 긴장, 불안, 우울의 정도를 줄이기 위하 사용되었다. 그리고, 혈압과 심박수를 안정시키는 같과 같은 생리학적, 심리적 반응을 촉진하는 것으로 알려져 있다. 싱잉볼 소리는 명상이나 대체 의학에서 긍정적인 효과를 준다고 보고되었지만, 정신음향효과의 매커니짐은 여전히 불명확한다. 싱잉볼 소리가 강학 박동을 통해 뇌의 유익한 반응에 중요..

싱잉볼을 연주하면 기하학적인 구조 및 크기로 인해 복수의 피치가 다른 소리가 동시에 발생된다. 수작업으로 제작된 싱잉볼은 기하학적인 비대칭성으로 인해, 미세하게 차이가 나는 다수의 기본 진동 주파수가 발생한다. 이러한 미세한 주파수의 차이를 가지는 복수의 소리가 합쳐지면, 주파수차에 해당하는 리듬으로 진동하는 소리로 들리는 맥놀이(beating) 현상이 발생한다. 맥놀이 현상은 미세한 주파수차이가 있는 다수의 소리가 만나 합성되면서 진폭이 주기적으로 커졌다 작아지는 현상이다. 타종(Striking) 연주기법 주파수 분석 싱잉볼소리의 신비스런 울림은 다수의 인접한 공진주파수로 진동하는 싱잉볼의 맥놀이 현상의 결과이다. 싱잉볼 소리의 주파수 특성을 상세하게 살펴보기 위해 아래의 그림처럼 주파수스펙트럼을 도시..

싱잉볼 소리 측정 싱잉볼 소리는 마이크로폰센서를 이용하여 기록할 수 있으며, 측정된 신호를 분석하여 그 음향학적 특성을 가시화할 수 있다. 아래의 그림은 두 가지 방법으로 연주된 싱잉볼 소리를 기록한 전형적인 신호이다. 타종(striking) 후 싱잉볼 소리는 점점 작아지며, 마찰(stroking)에 의한 방법은 지속적으로 일정 크기의 소리가 유지된다. 타종에 의한 싱잉볼 소리는 타종 순간 최대 크기를 가지며 지수 함수적으로 감소하고 비교적 오랜 시간(~1분) 지속된다. 마찰의 경우 싱잉볼의 소리는 싱잉볼의 진동이 커지면서 안정된 소리가 나기 전까지의 천이구간과 싱잉볼의 진동이 최대가 되어 안정된 소리가 나는 구간으로 구분된다. 싱잉볼과 지속적으로 마찰하는 방법에서 소리의 크기는 연주자가 스틱과 싱잉볼과..

싱잉볼의 신비로운 특성은 싱잉볼 연주나 세션 중에 나타나는 소수만 이해하거나 기인한 현상이라고 할 수 있다. 오늘날까지도 과학적인 설명은 할 수 없다. 예를 들어, 에바 루디 안센(E. R. Jansen) 은 그의 책 ‘Singing Bowls: A Practical Handbook of Instruction and Use’ 다음과 같이 설명하였다. “싱잉볼은 라마(승려) 중에서 오직 비밀 의식에만 사용되고 오직 소리의 달인으로 인정받는 사람들에 의해서만 사용된다. 그들 자신들의 용도로만 싱잉볼을 은밀하게 그리고 공개적으로 사용하지 않으며, 심지어 다른 승려들 앞에서도 사용하지 않았다. 의식과 싱잉볼에 대한 어떠한 정보도 밝히는 것은 엄격하게 금지되어 있다. 왜냐하면 소리에 대한 지식은 큰 힘을 가지기 ..

음악적 요소는 싱잉볼에 대한 사용적 측면에서 가장 전통적인 관점을 나타낸다. 싱잉볼에 대한 정보를 인터넷에서 검색하면 주로 음악적 효과에 대한 싱잉볼에 대한 많은 영상과 자료를 발견할 수 있다. 심지어는 마법적 측면에 대한 정보가 글의 형태로 확인되기도 한다. 그리고 더 나아가 싱잉볼을 활용한 콘서트 영상이 온라인상에 많이 나와있다. 우리나라도 싱잉볼을 활용하여 연주나 콘서트를 하는 영상을 쉽게 발견할 수 있다. 이 모든 것이 ‘음악적 치료’라는 대전제를 바탕으로 응용되고 있다. 음악치료는 치료에 있어서 보완적이고 대체적인 의학의 방법 중의 하나라고 우크라이나 이바노프랑키브스크 국립 의과대학교수 아파나센코(G. L. Apanasenko)는 말하였다. 그리고 그의 연구에서 음악 치료의 형태와 전 세계적 발..

이명은 외부에서의 소리 자극 없이 환자 자신이 신체 내부에서 들리는 소리를 자각하는 증상으로 정의된다. 크게 귀 주변의 혈관, 근육, 이관등에서 기원하는 체성소리(Somatosounds, 객관적 이명(Objective tinnitus)와 달팽이관의 유모 세포 혹은 귀 주변 근육, 관절 등에서 기원하여 청신경로 내에서 발생하는 감각신경성 이명(sensorineural tinnitus, 주관적 이명 subjective tinnitus)으로 분류된다. 근육에서 기원한 이명은 구개근 경련(palatal myoclonus)과 중이근경련(middle earmyoclonus)이 있다. 구개근경련 이명은 환자들은 귀에서 “딱딱딱”으로 표현되는 단속성의 이명을 호소하며 토인비튜브를 통한 청진, 구개나 고막의 관찰, 청각..

싱잉볼은 특정한 물리적 특성을 가지고 있다. 예를 들어, 싱잉볼을 스트라이커로 쳐서 소리를 낼 때, 싱잉볼의 벽은 진동하기 시작하고, 그렇게 함으로써 주변에 물리적인 영향을 미친다. 이때, 싱잉볼이 몸과 접촉하면 조직과 체액(body fluids)에 물리적인 영향을 미친다. 이 측면은 고전적인 해석에서 ‘마사지'라는 용어에 매우 가깝다. 의료 마사지 분야에서 존경받는 전문가인 버보브(A. F. Verbov)는 ‘마사지’라는 용어를 다음과 같이 정의하였다. ‘마사지는 능동적인 치료 방법으로, 그 본질은 마사지사의 손에 의해 수행되는 다양한 기술을 적용하거나 특수한 마사지 도구의 도움을 받아 환자의 신체의 노출된 표면에 일정량의 물리적 자극을 가하는 것이다. ’라고 하였다. 마사지의 발전의 역사에서, 많은 ..

우리가 주목해야 할 점은 싱잉볼을 이용한 마사지는 일반적으로 조직, 장기 및 인체에 진동음향 효과(심리-정서 상태 포함)를 보여주는 형태로 싱잉볼을 접촉 또는 비접촉 방식으로 진행된다는 것이다. CONTACT or NON-CONTACT by Singing Bowl 싱잉볼은 신체, 중추 및 말초 신경계, 조직 및 장기 시스템에 영향을 미칠 수 있는 물리적 특성을 가지고 있다. 싱잉볼이 가지고 있는 것으로 추정되는 다른 특정 특성이 있을 수 있지만 이에 대한 객관적인 관찰 및 분석을 할 수 있는 과학적 기기는 현재는 없다. 싱잉볼을 이용한 마사지의 두 가지 주요 방법은 신체 위에 올려놓는 접촉식 방법과 신체에 닿지 않는 사운드 배스(sound bath)가 있다. 접촉식 방법론은 싱잉볼이 신체와 직접 접촉해야..

‘싱잉볼 치유 세션‘을 이해하기 위해서는 현재의 싱잉볼과 관련된 수행, 많은 질문, 그리고 모순된 정보로 인해 이를 제대로 파악하기 어렵다. 특정 불일치되는 단어나 용어 그리고 싱잉볼 적용 전통이 정확하게 보존되지 않았기 때문에 발생한 것이다. 환자의 몸에 직접 싱잉볼을 놓든 바닥에 놓든 관계없이 싱잉볼 치유를 위한 수행은 ’음향 마사지(acoustic massage)‘라고 부르는 경향이 있다. 게다가, 서양인들이 싱잉볼를 알게 된 지난 수십 년 동안 연구와 과학적 데이터가 없다 보니, 수많은 신화와 전설이 생겨났다. 하지만 동시에 싱잉볼이 신체적, 심리적 측면 모두에서 인체에 미치는 영향은 부인할 수 없다. 비록 정량화 가능한 데이터를 제공하기 위해 일부 과학적 연구가 여전히 필요하지만, 이 방법으로 ..

'싱잉볼연구소 율담' 은 티베트 싱잉볼(또는 히말라야 싱잉볼)이라고 불리는 싱잉볼을 토대로 연구하고 세션을 진행하고 있다. 그러면서 고대부터 종교적인 의식을 수행하기 위해 사용되거나 또는 현재에 싱잉볼이라고 불리는 전 세계의 싱잉볼을 정리해 보고자 한다. 올해 2024년 기준으로 확인된 자료이기에, 시간이 지난 후에 더 확장될 수 있음을 감안해 주기 바란다. 인도 스타일 싱잉볼 주조법(casting method)으로 제작된 싱잉볼이다. 소리는 싱잉볼의 테두리를 쓰다듬으면서 만들어진다. 여기에서 주조법은 주형으로 만든 틀에 쇳물을 넣어 만드는 방식이다. 크리스탈 싱잉볼 쿼츠(quarts) 싱잉볼이라고 불리기도 한다. 소리는 또한 테두리를 쓰다듬으면서 나온다. 중국식 싱잉볼 중국공진볼(chinese spou..