싱잉볼연구소 율담

우리나라의 싱잉볼 연구가 2000년 이후에 학술지나 학위 논문으로 연구되고 있는 상황에서, 이번에 보내 될 논문은 2012년도 연구한 논문으로 싱잉볼에 대한 이론적 내용이 많이 알려진 상황이 아니었는데도 많은 걸 찾으려 노력한 흔적이 논문에 녹아있다. 그래서, 부족한 부분은 음악적 치유로 전개하여 싱잉볼이 알코올 중독자에게 나타나는 개선 효과를 보여주었다. 알코올중독의 심각성은 산업화 및 사회 여건 변화와 다양성으로 인한 술 소비량의 증가는 여전히 높으며, 알코올중독자의 증가로 인한 문제도 다양해지고, 심각해지고 있다. 이러한 현실에서 볼 때 알코올중독에 대한 다각적인 방법의 실효성 있는 치료가 절실히 요구되고 있으나, 아직도 알코올중독자에 대한 치료방법은 주로 약물치료에 의존하고 있는 편이다. 그럼에도..

중국과 티베트의 관계를 생각해 보면 아프고 슬픈 역사가 생각난다. 하지만, 소중한 문화를 유지하고 보존하려는 노력을 한다면 그 관계는 다시는 악화되지 않고 개선되지 않을까 하는 희망을 꿈꾼다. 이제 이 논문의 마지막 편을 올리면서 싱잉볼의 모습이 더 발전되고 나아가는 방향으로 자리 잡기를 바란다. 결과 우울증과 인지능력에 대한 검사 결과는 모두 싱잉볼 요법을 한 그룹에서 유의미한 결과를 얻었다. 이제 파킨슨병 환자에게서 주로 발생하는 운동성 장애 중의 하나의 떨림에 대한 효과를 확인해 보았다. 4 주간의 싱잉볼 요법을 받은 그룹은 근긴장 이상이 통계적으로 유의미하게 개선이 된 효과를 확인하였다. 근긴장 이상 본인의 의지와 관계없이 근육이 수축되고 꼬이면서 비정상적인 자세를 취하게 되거나 이로 인한 불수의..

티베트 싱잉볼을 활용한 연구를 중국에서도 분명히 진행했을 거라는 믿음이 있어 중국학술저널를 검색하던 중 파킨슨병 치료를 위해서 중국 쓰촨성 인민병원에서 연구하여 2023년에 발간한 논문을 발견하였다. 연구자들은 파킨슨병 치료를 위해 싱잉볼을 사용하였다. 한의학이 발달한 중국은 아유르베다 의학을 근간으로 하는 싱잉볼 요법을 병원에서, 그리고 70 명 정도의 참가자를 모집하여 연구한 모습이 부럽다. 아직 우리나라는 싱잉볼에 대해서 일부 한의사들에게는 알려졌지만, 의료계가 아직 인식하지 못하기 때문이다. 그리고, 중국어(간체)를 알지 못하기에 '파파고'의 도움을 받아 번역한 내용을 일부 수정하면서 글을 올려본다. 파킨슨병은 흔히 볼 수 있는 신경계 퇴행성 질환으로 주요 임상적 증상은 근육 강직, 떨림 등의 운..

오음요법 한의학 음악치료 이론은 음악 공명의 관점에서 음악 본체에 대하여 자연의 소리가 설명되어 있다. 하늘에는 오음이 있고, 사람은 오장이 있다. 하늘에는 육율이 있고, 사람은 육부가 있다. 이 사람은 하늘과 땅이 상응한다. 灵枢 邪客 그중 궁, 상, 각, 치, 우의 다섯 음계를 가리키며 각각 오장과 일대일 대응 관계를 형성하여 '궁동비, 상동폐, 각동간, 치동심, 우동신'이라는 오음요법을 제시하였다. 현재의 임상 실험 연구는 또한 아래와 같이 고대인의 오음 요법 이론을 확인했다. 싱잉볼은 기맥,맥륜/ 경락 이론에 기초하고, 오음요법은 한의학 수장 원리에 기초한다. 연구에 따르면 아유르베다 의학에서 경락 이론은 한의학의 장부와 경락에 일정한 대응 관계가 있다. 오음 요법과 마찬가지로 싱잉볼 요법은 빈도..

탄트라 기맥과 맥륜/경락 이론 아유르베다 의학의 맥륜은 한의학의 혈과 기능적으로 매우 유사하다. 그 중 맥륜의 기능은 맥륜 영역의 내장부, 중맥, 좌맥, 우맥이 소통하고 연락하는 부위와 관련이 있으며, 이는 한의학 이론에서 혈의 위치는 위의 경락을 따라가는 해당 내장부와 관련이 있다. 기맥과 맥륜 탄트라 생리학에 따르면 우리 신체에는 72,000개라고 하나 셀 수 없이 많다고도 한다. 이마 중앙부에서 정수리를 거쳐 척추를 타고 내려와 이르는 세 가지 주요 기맥들은 탄트라 수행에서 가장 중요한 기맥이다. 이 주요 기맥은 중맥(中脈), 우맥(右脈), 좌맥(左脈)이다. 기맥들은 항상 일정한 방식으로 설명되는 정확한 체계라기보다는 미세한 몸의 비유형성(非有形性) 대한 척도이다. 미세신과 연관된 기맥과 맥륜(脈輪..

싱잉볼은 일반적으로 구리, 주석, 아연, 철, 은, 금, 니켈, 그리고 기타 다른 금속으로 구성된 청동 합금으로 만들어진다. 연주할 때 나무나 가죽으로 덮인 스틱으로 싱잉볼의 가장자리를 두드리거나 쓰다듬어 다양한 주파수의 소리를 낸다. 연주 중 싱잉볼의 측면과 가장자리가 진동할 수 있으며, 재질과 크기에 따라 싱잉볼이 내는 진동수가 달라지기 때문에 풍부한 소리를 낼 수 있다. 티베트에서 처음 시작되었으며 현대 싱잉볼 요법에 대한 체계적인 연구는 1970년대 후반 피터 헤스(Peter Hess)가 티베트 전통적 치료 사상을 토대로 싱잉볼의 음악 치료 요법을 찾고 개발하기 시작하였다. 이 중 하나가 싱잉볼은 연주 중 아유르베다 의학의 차크라(chakra) 부위에 적합한 주파수를 내면서 인체 장부와 경락을 공..

음악치료는 음악학·심리학·의학 등 다양한 학문분야에서 시작되었다. 현대 음악 치료학은 1940년대 미국에서 시작되었고, 전미 음악치료협회는 1950년 6월 설립된 미국 미시간주립대 서스 대학 음악치료학 전공으로 세계 각국으로 퍼져나가 1959년 호주에서 음악치료기구가 설립됐고 1969~1970년 프랑스, 독일, 핀란드, 덴마크 등에서도 음악치료 연구기관이 설립됐다. 음악 치료는 매우 오랜 역사를 가지고 있다. 세계 음악 문명의 발상지 중 가장 이른 나라 중 하나인 중국 고대인들은 이미 9천 년 전에 오음 음계를 완전하고 정확하게 연주할 수 있는 골피리를 만들었다. 원시 사회의 의학적 그리고 비의학적 문화는 중국 음악요법과 표현예술요법의 공통 기원을 이룬다. 중국에서 현존하는 최초의 의학 서적 '황제내경(..

황우석 박사의 줄기세포 논란만 없었으면, 우리나라의 줄기세포 연구는 세계를 달리고 있지 않았을까 하는 상상을 한다. 유전학 측면에서 그리고 우리가 알고 있는 세포를 이해하면 할수록 가장 작은 단위의 분자, 원자 단위에서 변화를 만들어 치료를 하면 획기적일 것이다. 그래서, 줄기세포를 활용한 연구가 각광을 받고 있고, 전 세계의 많은 연구가들이 연구를 해 나가고 있다. 2023년 11월 20일에 우리나라 기업이 일본에서 치료를 시작한다는 소식이 있어 전한다. 심상훈 기자가 쓴 기사 내용 전문을 모두 올린다. 특허받은 기술로 배양한 자가지방유래 줄기세포를 정맥내와 척수강내로 투여하여 파킨슨병을 치료하는 재생의료 기술이 일본 후생성의 승인을 받았으며 12월부터 도쿄의 신주쿠 클리닉에서 치료를 개시한다. 승인받..

자율신경계의 개선은 수면의 양과 질을 높일 수 있다. 이런 자율신경계의 활성화를 위해 싱잉볼 소리 치유를 활용한 논문의 2편을 올린다. 실제 논문에서는 참여자들이 최종적으로 수면의 효과를 보였는지에 대해서는 객관적 측정도구를 사용함보다는 참여자의 주관적 보고를 사용하였다. 주관적 보고지만 그 효과는 객관적 측정 장비를 사용했어도 나왔을 것이라고 믿는다. 이제 싱잉볼 세션 후 체험에 대한 결과를 소개한다. 2002년 연구한 중년 여성의 수면장애의 유형을 보면, 42.39%가 불면증으로 가장 높았다. 중년 여상은 신경 내분비계, 자율신경과 면역체계의 변화를 대처하지 못하면 우울이나 불안, 불면증 등 심리 반응이 초래된다고 한다. 소리 치유의 중요한 원리는 공명으로 소리와 음악을 이용해 치유하는 것으로 인체에..

수면장애에 대한 싱잉볼 소리 치유의 효과를 연구한 논문을 여러 번 소개하였는데, 이번에는 우리나라에서 발간된 논문이 있어 글을 올린다. 중년 여성들을 대상으로 한 연구로 객관적 측정보다는 주관적 측정을 통해 확인된 결과를 기술하였다. 주관적 지표로서 객관성이 떨어진다는 말을 하기보다는, 참가자들이 보여준 반응이 바로 실제 싱잉볼 세션을 했을 때 나타나는 일부 반응이기에 많은 분들이 싱잉볼 소리 치유를 경험하기 전에 한번 알거나 아니면 경험한 분들은 더 잘 싱잉볼 치유의 효과를 더 잘 이해할 수 있을 것이다. 중년 여성은 갱년기와 노화, 과다한 역할로 인해 다양한 심리적, 신체적 스트레스와 긴장을 경험하며, 이로 인해 수명 장애로 이어지는 경우가 많다. 긴장을 이완하는 방법으로는 명상, 요가, 춤, 음악과..