싱잉볼연구소 율담

티베트인들에 따르면, 일반 대중을 위한 싱잉볼의 인기는 1959년 중국 인민해방군의 티베트 군사 점령 이후에 생겨났으며, 이로 인해 많은 티베트인들이 네팔, 인도, 부탄을 포함한 인근 국가로 피난을 떠났다.  현대의 싱잉볼의 전파는 도망치는 티베트 난민들과 함께 나왔다. 수도사와 승녀들은 종교 박해를 피해 도망치는 동안 가장 소중한 물건을 등에 업고 다녔다. 그 당시 수많은 수도원, 사리탑, 성지가 불에 타 약탈당했다. 부처님과 보살의 동상과 신들이 파괴되었다. 싱잉볼과 기타 귀중한 소지품을 포함한 의식 용품을 압수한 것이 널리 기록되었다. 이러한 급격한 변화는 즉각적인 부가적인 피해를 가져왔다.   " 티베트 지역의 근본적인 사회적 기반이 뿌리째 뽑혔다."  '이 지역의 근본적인 사회적 기반'은 뿌리째..

전설에 따르면 셰랍 미워체는 악마에게 도난당한 말을 찾던 중 우연히 테르마(Terma)를 발견했다고 한다. 그는 본(Bön), 불교, 힌두교, 자이나교 등 여러 신앙에서 가장 신성한 산으로 여겨지는 신성한 카일라쉬 산 (Mt Kailash)근처에서 부처님과 같은 왕실 가정에서 태어났다. 셰랍 미워체는 자신의 신념에 대한 각성과 금욕적 생활을 시작했지만, 그의 핵심 가르침인 아홉 개의 굴레는 여전히 실현의 길로 남아 있다. 그리고 수련자들은 여전히 수많은 정교한 의례, 의식 그리고 많은 만트라적 요소를 사용해 오고 있다. 본포(Bönpo)들은 카일라쉬 산을 아홉 겹의 스와스티카(Swastika, 불교 문양 상징 卍)라고 부른다. 실제로 이 산은 본(Bön)의 스승 나로(Naro)와 불교의 탄트릭 스승 밀라..

불교 이전에 티베트의 토착 종교는 톤파 셰라브 미워슈(Tonpa Sherab Miwoche)에 의해 고대에 설립된 본(Bon)이었다. 본은 9가지 수행 방법의 핵심 가르침과 방대한 주석서 외에도 영혼의 변화와 자연과 영혼의 숭배를 포함한 많은 의식과 샤머니즘적 관습을 가지고 있다. 본 전통의 독창성과 제물을 받지는 과거에 대해서는 학문적 논쟁이 많다. 이 종교는 티베트의 초기 왕들로부터 큰 후원을 받았다. 그러나 불교의 도래로 인해 본은 소수 민족으로 전락했다. 불교와 본의 가르침의 많은 측면이 서로에게 영향을 미치고 통합되었으며, 오늘날에도 의식에서 광범위하게 수행되고, 많은 현지인들에게 환영받고 있다. 티베트는 제국 시대에 42명의 신적인 왕이 있었다고 한다. 그리고 몽골 제국, 중국 제국, 티베트 ..

티베트는 티베트어로 'Böd'이라고 불린다. 티베트는 평균 해발 4,500미터의 세계에서 가장 높은 나라이다. 이러한 지리적 특성으로 인해 티베트는 '하와첸(Khawachen)' 또는 '강종(Gangjong'이라고도 불리며, '눈의 땅'으로 번역된다.  눈 덮인 산과 손대지 않은 자연의 아름다움을 지닌 무한한 목초지는 자비의 철학과 업보의 법칙이 신화 속 땅의 서사를 위한 이국적인 비밀의 낙원 같은 장소이다.  티베트 사람들은 몽골 혈통이며 아메리카 원주민(레드 인디언, Red Indians)과 매우 유사하다. 짧은 코, 낮은 무게 중심을 가진 뭉툭한 몸과 최대 산소 통로를 위한 정교한 혈관은 산소가 해수면 대기 수준보다 40% 적은 고고도 적응을 위해 자연스럽게 선택되어 티베트인을 분류하는 독특한 방법..

전통적인 제작방법이 여전히 사용되나요? 오늘날 티베트 싱일볼을 생산하는 데 전통적인 방법이 여전히 사용되는지 여부는 말하기 어렵다. 싱일볼에 대한 수요 증가로 인해 생산량이 급증했으며, 앞서 언급한 석가모니 부족과 같은 네팔과 인도의 일부 장인들은 대대로 내려오는 전통적인 방법으로 싱잉볼을 계속 만들고 있지만, 많은 장인들이 증가하는 수요를 충족하기 위해 현대적인 기술에 의존하고 있다. 또한 전 세계적으로 싱잉볼의 인기로 인해 전통 지역 외 지역에서도 자체적인 방법을 사용하여 이러한 악기를 만드는 제조업체가 있을 수 있다.  전문가와의 대화와 제 자신의 경험에 비추어 볼 때, 현대식 싱잉볼에는 반드시 7가지 금속이 모두 포함되어 있지 않을 수도 있다는 점에 주목할 필요가 있다. 2019년 카트만두에 수십..

티베트 싱잉볼에 대한 연구를 하는 프랙티셔너를 만나게 되어, 그의 블로그의 글을 올려본다. 그리스에서 각종 사운드 테라피와 명상을 하는 마놀리스 조그라파키스(Manolis Zografakis)이다. 사운드 테라피에 대한 생각과 연구가 남달라 티베트 싱잉볼에 대한 그의 연구와 내용을 소개한다.   히말라야 싱잉볼이라고도 불리는 티베트 싱잉볼은 기원전 4~5세기 석가모니(Gautama Buddha) 시대로 거슬러 올라가는 길고 신비로운 역사를 가지고 있다. 다양한 연구와 전문가와의 대화, 수많은 책과 글을 읽었음에도 불구하고 싱잉볼의 기원이나 정확한 사용법을 조명하는 기록은 남아 있지 않다. 그럼에도 불구하고 이 글에서는 다양한 출처와 책에서 수집한 정보를 공유하고자 한다.  기원 및 용도 이 싱잉볼은 서기..

싱잉볼을 바로 보는 사람들의 태도는 다양하다. 처음 보는 사람은 모두 처음 접하는 모양과 소리 등등에 의해 놀라움을 감추지 못하고, 그 소리와 진동이 치유를 하고 명상을 하는 데 도움을 준다고 하면 더욱더 놀란다. 우리가 종종 접하게 되는 싱잉볼에 대한 마지막 이야기를 끝으로 전하고, 대중들이 궁금해하는 점에 대한 답변으로 이 글은 마무리를 한다.  사운드 테라피  싱잉볼 소리의 효과는 소리 치료의 고대 관행과 관련이 있을 수 있다. 전 세계의 원주민 문화에 의해 자주 사용되는 사운드 테라피는 의식적, 영적, 그리고 건강 목적으로 소리를 내고, 박수를 치고, 북을 치고, 노래를 부르는 것을 포함한다.   예를 들어, 싱잉볼의 울림이 있는 소리를 들으며 명상하는 사운드 배스(sound bath)로 자주 사..

티베트 싱잉볼에 대한 저자의 태도는 확신을 하면서도 과학적 근거의 부족함을 역설하는 내용인거 같아 보인다. 과학으로 모든 걸 설명하고 싶은 저자의 마음은 이해가 가나, 현대 과학이 절대적인지 않으니 시간을 가지고 그 해답을 찾아 나가면 좋을 거 같다. 싱잉볼 치유에 대한 명확한 근거를 찾다 보면 어느 순간 그 해답을 찾을 수 있을 것이다.   싱잉볼은 효과가 있는 걸까? 티베트 싱잉볼 치유의 시간 동안, 여러분은 치유의 목적을 가지고 종종 사용되지만, 그것들이 실제로 어떤 영향을 미치는지를 알아내기 위한 연구가 여전히 필요하다는 것에 주목하는 것이 중요하다. 지지자들은 그러한 이점이 있다고 제안할 수 있지만 실제로 효과가 있다는 것을 의미하지는 않는다. 일부 주장은 명확한 과학적 근거가 없다.  티베트 ..

'오린'이라는 단어로 일본에서 불리고 있는 싱잉볼의 일종에 대한 연구를 보면서 한편으로는 티베트 싱잉볼이 역사 속에서 함께 전파된 게 아닌가 하는 조심스러운 생각을 한다. 인류 문물의 발생과 소멸 속에서 그 흐름 속에 존재했던 것이 아닌가 싶다. 역사 속 전파이든 아니든 간에, 그 소리와 진동을 통해 많음 사람이 안녕과 치유를 받았으면 한다. 이제 끝으로 본 연구의 결과를 소개한다.  연구 결과 1. 오린과 싱잉볼 치기 아래의 그림은 오린(O-2)을 스틱으로 두드렸을 때의 주파수 분석 결과인데, 오린스틱의 천 부분으로 때렸을 때와 나무 부분을 때렸을 때의 비교이다.  그림과 같이 나무 부분으로 두드리면 고차모드 성분(3-0)에서 (6-0)이 나타나는데 아래의 표에 나타내는 것과 같이 모두 감쇠가 크므로 ..

티베트 싱잉볼에 대한 이야기는 구전적으로 아니면 비의의 전통에 따라 전해내려 오고 있어 그 실체를 완벽하게 이해하는 사람을 찾기가 어렵다. 그래도, 유럽이나 러시아 등의 지역에서 티베트 싱잉볼에 대한 기록을 한 사람들이 있어 많이는 아니지만 그 맥락을 이해하는 데 도움이 된다. 그리고 2020년대에 들어서면서 학술적인 연구도 이루어지고 있어 그 신비의 존재를 더 알아 갈 수 있을 거 같다.  그래서, 책과 학술적 자료만이 아닌 싱잉볼에 대한 여러 나라의 관심 있는 분들의 이야기를 들어 보려고 한다. 아래 사진의 대가들은 우리가 그분들의 책을 통해 잘 알고 있지만, 전 세계 곳곳에서 싱잉볼을 연주하며 또는 치유를 수행하는 분들의 이야기를 이 카테고리에서 들려주고자 한다.     다양한 분들의 이야기로 구성..