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티베트 싱잉볼을 고르는 방법: 티베트 싱잉볼 선택 시 고려해야 할 주요 사항 전체 가이드 - 2편

전통적인 제작방법이 여전히 사용되나요? 오늘날 티베트 싱일볼을 생산하는 데 전통적인 방법이 여전히 사용되는지 여부는 말하기 어렵다. 싱일볼에 대한 수요 증가로 인해 생산량이 급증했으며, 앞서 언급한 석가모니 부족과 같은 네팔과 인도의 일부 장인들은 대대로 내려오는 전통적인 방법으로 싱잉볼을 계속 만들고 있지만, 많은 장인들이 증가하는 수요를 충족하기 위해 현대적인 기술에 의존하고 있다. 또한 전 세계적으로 싱잉볼의 인기로 인해 전통 지역 외 지역에서도 자체적인 방법을 사용하여 이러한 악기를 만드는 제조업체가 있을 수 있다.  전문가와의 대화와 제 자신의 경험에 비추어 볼 때, 현대식 싱잉볼에는 반드시 7가지 금속이 모두 포함되어 있지 않을 수도 있다는 점에 주목할 필요가 있다. 2019년 카트만두에 수십..

티베트 싱잉볼을 고르는 방법: 티베트 싱잉볼 선택 시 고려해야 할 주요 사항 전체 가이드 - 1편

티베트 싱잉볼에 대한 연구를 하는 프랙티셔너를 만나게 되어, 그의 블로그의 글을 올려본다. 그리스에서 각종 사운드 테라피와 명상을 하는 마놀리스 조그라파키스(Manolis Zografakis)이다. 사운드 테라피에 대한 생각과 연구가 남달라 티베트 싱잉볼에 대한 그의 연구와 내용을 소개한다.   히말라야 싱잉볼이라고도 불리는 티베트 싱잉볼은 기원전 4~5세기 석가모니(Gautama Buddha) 시대로 거슬러 올라가는 길고 신비로운 역사를 가지고 있다. 다양한 연구와 전문가와의 대화, 수많은 책과 글을 읽었음에도 불구하고 싱잉볼의 기원이나 정확한 사용법을 조명하는 기록은 남아 있지 않다. 그럼에도 불구하고 이 글에서는 다양한 출처와 책에서 수집한 정보를 공유하고자 한다.  기원 및 용도 이 싱잉볼은 서기..

티베트 싱잉볼 스트레스 완화에 도움을 주는가? - 3편(완결)

싱잉볼을 바로 보는 사람들의 태도는 다양하다. 처음 보는 사람은 모두 처음 접하는 모양과 소리 등등에 의해 놀라움을 감추지 못하고, 그 소리와 진동이 치유를 하고 명상을 하는 데 도움을 준다고 하면 더욱더 놀란다. 우리가 종종 접하게 되는 싱잉볼에 대한 마지막 이야기를 끝으로 전하고, 대중들이 궁금해하는 점에 대한 답변으로 이 글은 마무리를 한다.  사운드 테라피  싱잉볼 소리의 효과는 소리 치료의 고대 관행과 관련이 있을 수 있다. 전 세계의 원주민 문화에 의해 자주 사용되는 사운드 테라피는 의식적, 영적, 그리고 건강 목적으로 소리를 내고, 박수를 치고, 북을 치고, 노래를 부르는 것을 포함한다.   예를 들어, 싱잉볼의 울림이 있는 소리를 들으며 명상하는 사운드 배스(sound bath)로 자주 사..

티베트 싱잉볼 스트레스 완화에 도움을 주는가? - 2편

티베트 싱잉볼에 대한 저자의 태도는 확신을 하면서도 과학적 근거의 부족함을 역설하는 내용인거 같아 보인다. 과학으로 모든 걸 설명하고 싶은 저자의 마음은 이해가 가나, 현대 과학이 절대적인지 않으니 시간을 가지고 그 해답을 찾아 나가면 좋을 거 같다. 싱잉볼 치유에 대한 명확한 근거를 찾다 보면 어느 순간 그 해답을 찾을 수 있을 것이다.   싱잉볼은 효과가 있는 걸까? 티베트 싱잉볼 치유의 시간 동안, 여러분은 치유의 목적을 가지고 종종 사용되지만, 그것들이 실제로 어떤 영향을 미치는지를 알아내기 위한 연구가 여전히 필요하다는 것에 주목하는 것이 중요하다. 지지자들은 그러한 이점이 있다고 제안할 수 있지만 실제로 효과가 있다는 것을 의미하지는 않는다. 일부 주장은 명확한 과학적 근거가 없다.  티베트 ..

일본 ‘오린(おりん)’과 티베트 '싱잉볼' - 2편(완결)

'오린'이라는 단어로 일본에서 불리고 있는 싱잉볼의 일종에 대한 연구를 보면서 한편으로는 티베트 싱잉볼이 역사 속에서 함께 전파된 게 아닌가 하는 조심스러운 생각을 한다. 인류 문물의 발생과 소멸 속에서 그 흐름 속에 존재했던 것이 아닌가 싶다. 역사 속 전파이든 아니든 간에, 그 소리와 진동을 통해 많음 사람이 안녕과 치유를 받았으면 한다. 이제 끝으로 본 연구의 결과를 소개한다.  연구 결과 1. 오린과 싱잉볼 치기 아래의 그림은 오린(O-2)을 스틱으로 두드렸을 때의 주파수 분석 결과인데, 오린스틱의 천 부분으로 때렸을 때와 나무 부분을 때렸을 때의 비교이다.  그림과 같이 나무 부분으로 두드리면 고차모드 성분(3-0)에서 (6-0)이 나타나는데 아래의 표에 나타내는 것과 같이 모두 감쇠가 크므로 ..

학술자료/논문 2024.05.03

티베트 싱잉볼에 대한 글과 기사 찾기

티베트 싱잉볼에 대한 이야기는 구전적으로 아니면 비의의 전통에 따라 전해내려 오고 있어 그 실체를 완벽하게 이해하는 사람을 찾기가 어렵다. 그래도, 유럽이나 러시아 등의 지역에서 티베트 싱잉볼에 대한 기록을 한 사람들이 있어 많이는 아니지만 그 맥락을 이해하는 데 도움이 된다. 그리고 2020년대에 들어서면서 학술적인 연구도 이루어지고 있어 그 신비의 존재를 더 알아 갈 수 있을 거 같다.  그래서, 책과 학술적 자료만이 아닌 싱잉볼에 대한 여러 나라의 관심 있는 분들의 이야기를 들어 보려고 한다. 아래 사진의 대가들은 우리가 그분들의 책을 통해 잘 알고 있지만, 전 세계 곳곳에서 싱잉볼을 연주하며 또는 치유를 수행하는 분들의 이야기를 이 카테고리에서 들려주고자 한다.     다양한 분들의 이야기로 구성..

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