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이비인후과 장애(Ear, Nose, and Throat Disorders) 2편 : 비부 비동(Nose and Sinuses) 생물학적 특성

코는 후각 기관이며 공기가 폐로 들어갔다 나오는 주요 통로입니다. 코는 공기가 폐로 들어가기 전에 따뜻하게 하고, 촉촉하게 하며, 깨끗하게 한다. 코 주변의 얼굴뼈들은 부비동이라 불리는 빈 공간들을 포함하고 있다. 부비동에는 4개 그룹, 즉 상악동, 사골동, 전두동, 그리고 접형동이 있다. 부비동은 뼈의 강도와 형태를 유지함과 동시에 얼굴뼈와 두개골의 무게를 줄여준다. 코와 부비동의 공기로 가득 찬 공간들은 또한 음성에 공명을 더한다. 바깥코의 상부를 지지하는 구조는 뼈로 구성되어 있고, 하부는 연골로 구성되어 있다. 코 내부에는 비중격에 의해 두 개의 통로로 나뉘는 비강이 있다. 비중격은 뼈와 연골로 이루어져 있으며 콧구멍에서부터 코 뒤쪽으로 연장된다. 코선반이라 불리는 뼈들은 비강으로 돌출되어 있으며..

이비인후과 장애(Ear, Nose, and Throat Disorders) 1편 : 귀 생물학적 특성

귀, 코 및 인후는 서로 가깝게 위치하고 있으며 분리되었지만 관련된 기능들을 갖고 있다. 그렇기 때문에 이빈후와 관련된 질병은 서로 연관성이 높아 보인다. 이제부터 귀, 콘 및 인후의 생물학적 소개부터 시작하여 관련된 질병에 대해서 게시할 예정이다. 이번에도 MSD 매뉴얼(www.msdmanuals.com)을 토대로 글을 작성해 나갈 것이다. 귀(Ear) 청력 및 균형 기관인 귀는 외이, 중이, 그리고 내이로 이루어져 있다. 외이, 중이, 그리고 내이는 함께 기능하여 음파를 신경 임펄스로 전환하며 이는 뇌로 이동하여 소리로 인식된다. 내이는 또한 균형을 유지하는데 도움이 됩니다. 외이(Outer Ear) 외이는 귀의 외부 부분(귓바퀴) 및 이도(외이도)로 이루어져 있다. 귓바퀴는 피부로 덮여 있는 연골로..

[The Michael J. Fox Foundation Parkinson's PODCAST] 운동 : 2편 - 파킨슨병이 효과적 운동이나 방법은요?(완결)

아래의 내용은 파킨슨병에 대한 팟캐스트를 운영하는 Michael J. Fox foundationd의 2024년 1월 24일 내용을 정리해서 파킨슨병과 관련된 질환을 이해하고자 한다. 팟캐스트의 내용 중에서 파킨슨병 환자에게 권하는 효과적인 운동 방법에 대한 내용을 소개하겠다. " 파킨슨병 환자에게 적합한 운동을 권하신다면 어떤 운동을 어떻게 해야 하나요? Lori Quinn PT, EdD, FAPTA, professor of movement sciences and kinesiology, Columbia University 현재 파킨슨병에서 사용할 수 있는 가장 좋은 운동 유산소 운동이다. 특히 신경을 보호하고 질병을 치료할 수 있는 가능성이 있다는 것입니다. 이것은 기본적으로 땀을 흘리는 운동입니다. 걷..

[The Michael J. Fox Foundation Parkinson's PODCAST] 운동 : 1편 - 운동하면 파킨슨병이 나아지나요?

아래의 내용은 파킨슨병에 대한 팟캐스트를 운영하는 Michael J. Fox foundationd의 2024년 1월 24일 내용을 정리해서 파킨슨병과 관련된 질환을 이해하고자 한다. 팟캐스트의 내용 중에서 파킨슨병 환자에게 권하는 운동에 대한 일반적이 내용을 다루고, 다음 편에서는 효과적인 운동 방법에 대한 내용을 소개하겠다. . " 파킨슨병 환자들에게 운동을 권하는데 단지 몸이 부자연스러워져서 시키는 건지, 아니면 실제로 파킨슨병 진행이 덜 해지거나 나아지는 건지 궁금하다. " Lori Quinn PT, EdD, FAPTA, professor of movement sciences and kinesiology, Columbia Universit 운동을 해야 하는 이유는 매우 많은데, 운동은 파킨슨병에서 ..

파킨슨병 추천 운동 가이드

현재까지 파킨슨병을 치료하는 방법에 대한 공부를 하면서 가장 중요한 것이 운동이라는 점을 확인하게되었다. 운동이 우리 신체의 기관, 세포, 그리고 신경이나 화학물질을 변화시키는 방법이 아닐까 싶다. 여기에 파킨슨병 환자가 운동하는 방법 가이드를 아래와 같이 소개한다. 내용을 보고 필요하신분은 다운로드해서 활용하시면 좋을 겁니다. "싱잉볼연구소 율담"은 모두 파킨슨병을 이겨내시기를 간절히 바랍니다.

[논문]싱잉볼 소리의 실시간 공간 공명을 통한 우리 몸 변화 해석법

음향, 톤, 음조, 그리고 음정 등등 다양한 형태로 소리를 구분하거나 정의하여 부른다. 이번에 소개할 논문은 소리의 특성을 공간과 함께 확인하고 분석하였다. SOUND + SPACE = ? 소리가 울려 퍼지기 위해서는 우리는 공간이 필요하다. 그 공간에서의 소리의 특성을 확인하였고, 연구자는 더 나아가 이를 우리 신체에 적용하였다. 우리 외부의 물리적 신체와 내부의 마음의 관계를 소리와 공간으로 바라보며 연구를 하였다. 싱잉볼 소리의 특성을 해석하기 위한 공간 처리 알고리즘을 결합하여 그 풍부한 변화를 확인하기 위해 연구가 진행되었다. 8개의 티베트 싱잉볼을 쳤을 때 나타나는 각 싱잉볼이 진동 변화를 확인하고자 하였다. 싱잉볼은 디지털 모델링으로 위해 1차와 2차 필터를 통과하도록 설계하였다. 실험 결과..

학술자료/논문 2024.02.19

외상후스트레스장애(PTSD, Posttraumatic Stress Disorder): 2편 - 치료(완결)

외상 후 스트레스 장애(PTSD)의 치료 심리치료 심리치료는 외상 후 스트레스 장애(PTSD)의 치료에 있어서 중심이 된다. PTSD에 관한 교육은 치료에서 중요한 초기 단계가 될 수 있다. PTSD의 증상은 압도적으로 혼란스럽게 느껴질 수 있으며, 주변 사람과 사랑하는 사람이 PTSD가 겉보기에는 관련이 없는 증상을 어떻게 포함할 수 있는지를 이해하는 것이 매우 유용한 편이다. 호흡 및 이완과 같은 스트레스 관리 기법이 중요하다. 불안을 줄이고 조절하는 운동(예: 요가, 명상)은 증상을 완화하고 스트레스를 유발하는 외상 기억에 대한 노출을 포함하는 치료를 받을 수 있도록 환자를 준비시킬 수 있다. 현재 가장 유력한 증거는 구조화되고 초점을 맞춘 심리치료에 유리한데, 일반적으로 노출 요법이라고 하는 일종..

외상후스트레스장애(PTSD, Posttraumatic Stress Disorder): 1편 - 증상/진단

" 외상후스트레스장애(PTSD, Posttraumatic Stress Disorder)는 극심한 외상적 사건 후에 시작되는 격렬하며 불쾌하고 정상생활을 불가능하게 만드는 반응과 연관이 있습니다. " 끔찍한 일이 생기면 많은 사람이 오래도록 영향을 받는다. 이들 중 일부의 경우, 지속적이고 심각한 영향으로 인해 쇠약해지며 장애를 얻는다. 일반적으로, 두려움, 무력감 또는 공포감을 불러일으키는 사건이 PTSD를 유발할 가능성이 있다. 전쟁, 성폭력, 자연재해 또는 인재가 PTSD의 일반적인 원인이지만, 신체적 폭력이나 자동차 사고와 같이 압도적이며 생명을 위협하는 경험으로 인해 발생할 수도 있다. 동일한 외상성 사건을 겪었음에도 불구하고 어째서 어떤 사람은 아무런 증상도 겪지 않는데 어떤 사람은 평생 PTS..

[The Michael J. Fox Foundation Parkinson's PODCAST] '위험제거(De-risk) 전략' - 재단의 파킨슨병 치료 약 개발 과정

아래의 내용은 파킨슨병에 대한 팟캐스트를 운영하는 Michael J. Fox foundationd의 2024년 1월 17일 내용을 정리해서 파킨슨병과 관련된 질환을 이해하고자 한다. 팟캐스트의 전체 내용은 파킨슨병 치료를 위한 재단의 연구와 신약 개발 과정 그리고 협업 내용을 다루고 있다. " 마이클 제이 폭스 재단(MJFF)이 파킨슨병을 치료하거나 극복하기 위해서 진행하는 과정이 궁금합니다. 어떤 방식을 사용하나요? " ​ ​ ​ Brian Fisk PhD, MJFF co-chief science officer ​ 우리 재단은 철학과 사명에 핵심이 있다. 파킨슨병과 같은 질병에 대한 새로운 치료법과 궁극적인 치료법에 대해 생각해 보면, 그것을 실현하기 위해 필요한 요소들은 무엇일까를 생각하는 것이다. ..

양극성 장애(Bipolar Disorder), 또는 조울병(Manic-Depressive Disorder) : 2편 - 진단/치료(완결)

양극성 장애 진단 양극성 장애의 진단은 구체적인 증상 기준에 따라 내려진다. 그러나, 조증을 가진 사람은 자신이 문제가 있다고 생각하지 않기 때문에 정확하게 자신의 증상을 보고하기 어렵다. 따라서 의사들은 가족 구성원들로부터 정보를 얻는다. 의사들은 증상의 요인이 되는 약물을 복용했는지 검토한다. 또한, 증상의 원인이 되는 기타 장애의 징후를 확인한다. 예를 들어, 혈액 검사를 통해 갑상선기능항진증을 확인하고 혈액 또는 소변 검사를 통해 약물 사용을 확인할 수 있다. 조증 또는 우울증의 상태를 경험했는지를 결정해서 정확한 치료를 시행한다. 양극성 장애 치료 일부 조증 또는 우울증의 경우 입원이 필요한 경우가 있다. 조증이 덜 심각한 상태라고 하더라도 자살 위험이 있거나 스스로 또는 타인을 해치려 하거나 ..

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