싱잉볼연구소 율담

"양극성 장애(과거의 조울병)"는 우울증적 사건이 조증 또는 조증의 덜 심각한 형태인 경조증과 번갈아 일어납니다. 조증은 과도한 신체 활동과 상황에 비해 과도하게 기분이 상승된 느낌이 그 특징이다. 양극성 장애라고 부르는 이유는 우울증과 조증이라는 기분장애의 두 가지 극단적 상태 또는 양극이 포함되기 때문이다. 양극성 장애는 남성과 여성에게 동일하게 나타난다. 양극성장애는 대개 10대, 20대 또는 30대에 시작되지만 소아의 양극성장애는 드물다. 대부분의 양극성 장애는 다음과 같이 분류할 수 있다. 양극성 장애 I: 완전한 조증 에피소드(정상적인 기능을 할 수 없도록 하거나 망상이 포함되는 에피소드)가 한 번 이상이며 대체로 우울증 에피소드가 있다. 양극성 장애 II: 주된 우울증 에피소드가 있었고, 심..

싱잉볼 크기에 따른 음향 특성 싱잉볼 하나의 음향적 특성에 대해 알아본 봐와 같이 다양한 형태의 음향이 발생함을 확인하였다. 그럼 다양한 크기의 싱잉볼의 기하학적인 특징에서 소리 스펙트럼을 확인해 보기로 하였다. 가장 큰 싱잉볼의 크기는 지름 358 mm이고, 순차적으로 작아져서 7개의 싱잉볼을 구성하였다. 싱잉볼 7개에 대한 음향적 주파수 특성을 아래의 그림과 같이 확인하였다. 싱잉볼들 사이의 소리 스펙트럼은 비슷하다는 것을 확인하였다. 하지만 기본 주파수는 달랐다. 하나의 싱잉볼에서 논의된 바와 같이 기본 주파는 구조적 진동 모드에 따라 다르고, 다른 음향의 소리를 확인하게 되었다. 특히나, 모든 싱잉볼에 대한 주파수 비율은 정비 비율로 3배, 5개에 가까운 값들로 나타난다는 것을 알 수 있었다. 이..

처음 싱잉볼에 대한 궁금증을 가지기 시작하면서 궁금했던 게, 왜 차크라별로 다른 크기의 싱잉볼로 때로는 다른 음정의 싱잉볼로 치유를 해야 하는지 물음표가 생겨났다. 그때 그 궁금증을 풀어준 논문이 이번에 소개할 논문이다. 논문의 목적은 주파수 분석을 통해 싱잉볼 음향 특성을 확인하기 위함도 있어 아래의 링크에서 유한요소해석(FEA, Finite Element Analysis), 실험모드해석(EMA, Experimental Modal Analysis)에 대한 내용을 한번 확인해 보면 글을 읽는 데 도움이 될 거 같다. [논문] 싱잉볼의 자연 그대로 '주파수 찾기' 싱잉볼의 특성을 연구하다 보면 물리적 특성으로 인한 소리와 진동 그리고 주파수의 특성이 궁금해질 때가 있다. 싱잉볼 치유의 기전에 대해서 아직 ..

아래의 그림은 싱잉볼 주파수 스펙트럼을 나타낸다. 싱잉볼 음정을 결정하는 기본 주파수('B'로 표시)는 482.61 Hz로 나타낸다. 이 주파수는 음계의 B4 음에 해당된다 싱잉볼 소리는 기본 주파수뿐만 아니라 추가적인 스펙트럼 성분을 포함하고 있다. 스펙트럼 성분들은 각각 G5, C#6, A#6 부근의 음계에 해당하는 773.15 Hz, 1102.56 Hz, 1464.81 Hz, 1870.86 Hz에서 관측되었다. 이러한 스펙트럼 성분들의 개수와 크기에 따라 싱잉볼 소리의 조성 특성이 결정된다. 기본주파수 부근에서 추가적인 주파수 성분이 나타나 이들 간의 6.68 Hz의 미세한 주파수 차이로 맥놀이 현상이 발생했다. 아래의 그림은 임상 뇌파에서 사용되는 0 ~50 Hz의 주파수 범위로 표시된 맥놀이 리..

우리나라에서도 싱잉볼를 한층 더 값지게 발표한 논문을 발견하여 글을 올린다. 제주대학교 의과대학에서 발표한 논문으로, 1월 25일 ~ 29일까지 소개한 문헌탐구(review)논문을 한 연구실에서 발표한 논문이다. 구체적으로 맥놀이(beat frequency)에 대한 치유 효과의 기전을 확인할 수 있다. 싱잉볼은 소리를 낼 뿐만 아니라 연주된 후 오랫동안 지속된다. 싱잉볼 소리는 긴장, 불안, 우울의 정도를 줄이기 위하 사용되었다. 그리고, 혈압과 심박수를 안정시키는 같과 같은 생리학적, 심리적 반응을 촉진하는 것으로 알려져 있다. 싱잉볼 소리는 명상이나 대체 의학에서 긍정적인 효과를 준다고 보고되었지만, 정신음향효과의 매커니짐은 여전히 불명확한다. 싱잉볼 소리가 강학 박동을 통해 뇌의 유익한 반응에 중요..

싱잉볼을 연주하면 기하학적인 구조 및 크기로 인해 복수의 피치가 다른 소리가 동시에 발생된다. 수작업으로 제작된 싱잉볼은 기하학적인 비대칭성으로 인해, 미세하게 차이가 나는 다수의 기본 진동 주파수가 발생한다. 이러한 미세한 주파수의 차이를 가지는 복수의 소리가 합쳐지면, 주파수차에 해당하는 리듬으로 진동하는 소리로 들리는 맥놀이(beating) 현상이 발생한다. 맥놀이 현상은 미세한 주파수차이가 있는 다수의 소리가 만나 합성되면서 진폭이 주기적으로 커졌다 작아지는 현상이다. 타종(Striking) 연주기법 주파수 분석 싱잉볼소리의 신비스런 울림은 다수의 인접한 공진주파수로 진동하는 싱잉볼의 맥놀이 현상의 결과이다. 싱잉볼 소리의 주파수 특성을 상세하게 살펴보기 위해 아래의 그림처럼 주파수스펙트럼을 도시..

싱잉볼 소리 측정 싱잉볼 소리는 마이크로폰센서를 이용하여 기록할 수 있으며, 측정된 신호를 분석하여 그 음향학적 특성을 가시화할 수 있다. 아래의 그림은 두 가지 방법으로 연주된 싱잉볼 소리를 기록한 전형적인 신호이다. 타종(striking) 후 싱잉볼 소리는 점점 작아지며, 마찰(stroking)에 의한 방법은 지속적으로 일정 크기의 소리가 유지된다. 타종에 의한 싱잉볼 소리는 타종 순간 최대 크기를 가지며 지수 함수적으로 감소하고 비교적 오랜 시간(~1분) 지속된다. 마찰의 경우 싱잉볼의 소리는 싱잉볼의 진동이 커지면서 안정된 소리가 나기 전까지의 천이구간과 싱잉볼의 진동이 최대가 되어 안정된 소리가 나는 구간으로 구분된다. 싱잉볼과 지속적으로 마찰하는 방법에서 소리의 크기는 연주자가 스틱과 싱잉볼과..

싱잉잉볼에 대한 연구를 하면서 문헌 조사(review)를 통행 싱잉볼을 소리, 물리적 특성, 그리고 임상적 특성을 모두 연구한 국내 논문이다. 싱잉볼 치유에 대한 실험이나 임상적 연구를 하지는 않았지만, 우리나라의 싱잉볼 연구자들이 한번 꼭 읽어보기를 추천하고 싶은 논문이다. 싱잉볼의 특성을 명확히 알기를 희망하는 분들이라면 앞으로 게재할 글들을 모두 읽어 보기를 바란다. 싱잉볼 소리는 싱잉볼의 크기나 모양, 두께 등에 따라 고유한 음향학적인 특징을 가진다. 싱잉볼을 연주할 때 나는 소리는 생리적 및 심리적 반응을 유도하여 명상에 도움을 주어 치유 프로그램에 활용된다. 싱잉볼의 소리는 인체에 심박수, 혈압, 긴장, 분노, 졸음, 뇌파 등에 긍정적인 반응을 유발한다. 싱잉볼 소리가 명상 혹은 대체 의학적으..

인체의 모든 기관은 특정 주파수로 진동한다는 가설이 있다. 건강한 기관은 병리 상태에 있는 기관의 진동수에 따라 다른 주파수로 진동한다. 인체의 기관이 특정 주파수로 진동하는 연구는 세포, 뼈, 피부, 일부 기관에 대해서는 연구된 결과가 있다. 우리 몸의 특정 주파수로 진동한다고 하면, 싱잉볼의 진동수 특성이 건강한 신체의 진동수 범위 내에 있다면 싱잉볼의 진동수는 병리 기관에 긍정적인 영향을 미쳐 건강하지 않은 진동을 건강한 수준으로 끌어올릴 수 있다. 그리고 이를 지지하는 현대 과학의 연구결과를 보면, 신체의 구조, 특성, 기능에 있어서 모든 다양성을 가진 인간의 몸은 원자, 분자, 세포, 세포 간, 조직, 신체 기관 수준(level), 그리고 시스템 수준(level)이라는 하나의 통합된 신체 기능 ..

싱잉볼의 신비로운 특성은 싱잉볼 연주나 세션 중에 나타나는 소수만 이해하거나 기인한 현상이라고 할 수 있다. 오늘날까지도 과학적인 설명은 할 수 없다. 예를 들어, 에바 루디 안센(E. R. Jansen) 은 그의 책 ‘Singing Bowls: A Practical Handbook of Instruction and Use’ 다음과 같이 설명하였다. “싱잉볼은 라마(승려) 중에서 오직 비밀 의식에만 사용되고 오직 소리의 달인으로 인정받는 사람들에 의해서만 사용된다. 그들 자신들의 용도로만 싱잉볼을 은밀하게 그리고 공개적으로 사용하지 않으며, 심지어 다른 승려들 앞에서도 사용하지 않았다. 의식과 싱잉볼에 대한 어떠한 정보도 밝히는 것은 엄격하게 금지되어 있다. 왜냐하면 소리에 대한 지식은 큰 힘을 가지기 ..