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싱잉볼 161

싱잉볼 활용 호전 사례

싱잉볼과 7개의 행상 또는 7개의 차크라와 연결되는 우리 존재의 가장 핵심에 있는 세포, 분자, 원자의 진동에 도달하고 공명을 통해 우리 자신을 울리는 것이다. 우리의 몸과 마음의 여러 영역들 사이의 올바른 균형이나 관계를 찾아 주고 전체를 구성하는 부분들 사이의 간격에서 올바른 배열을 찾아주는 역할을 싱잉볼 소리에서 나오는 배음이 올려 퍼져 우리의 치유를 돕는다. ​ 사람들과의 만남 ​ 싱잉볼은 질병이 있는 사람들에게 틀림없는 영향을 끼친다. 이 때문에 싱잉볼은 치유기구로 점점 더 많이 사용되고 있다. 싱잉볼 활용한 치유를 위해 1개, 4개, 7개의 싱잉볼로 깊은 휴식을 유도하는 기술로 병적 치유의 목적를 달성하는 것과 매일 스트레스 받는 활동에서 발생하는 특정한 정신 상태를 치유하는 것을 목표로 한다..

싱잉볼 구조

반원, 원 ​ 싱잉볼 자체는 하나로 되어 있지만, 두 가지 상징적인 형태로 구성되어 있다. 수평축을 따라 싱잉볼을 보면 반원을 찾을 수 있다. 그리고 위에서 싱잉볼을 보라다보면 원의 형태를 확인할 수 있다. 이런 물리적 모양은 싱잉볼의 가르침이 담겨있다. ​ 싱잉볼 수평축과 세로축 바라보기 ​ 반원을 점성학적으로 바라보면, 상승점의 반구는 자아와 관련이 있고 하강점의 반구는 미지의 영역이다. 이는 또한 우리의 경험이 변화하는 부분으로 인식의 지평선이 된다. 인간관계에서 우리는 타인에게 자신을 완전히 개방하고 그들에게 흡수되든지, 아니면 우리 자신을 분리나 고립을 유지하든지, 내려놓을지도 모른다. 이를 더 설명하자면, 나라고 생각하는 물리적이고 인간적인 존재가 그 본질적인 자아에 더 완전히 마음을 열수 있..

싱잉볼 물리적 특성 - 소리(Sound)

물리적 특성 ​ 소리(sound) ​ 진동을 통해 싱잉볼 소리는 기본적으로 두 개의 음정(note)을 들을 수 있다. 그리고 서로 비슷한 진동수를 가진 두 소리기 겹쳐서 들릴 때 주기적으로 소리가 커졌다 작아졌다하는 맥놀이 현상이 나타나 음향의 조화로운 어울림과 오랜 여운을 남긴다. 그리고 싱잉볼 연주자인 프랭크 패리(Frank Perry)는 싱잉볼에 따라 6, 8, 10, 12개의 진동파가 연속해서 나와 소리를 만들어 다른 음정(note)을 들을 수 있다고 하였다. 그는 싱싱잉볼의 소리가 대칭성을 가지고 짝수 개의 진동파 구성을 설명했지만 최근의 싱잉볼 연구결과에는 싱잉볼을 치거나 쓰다듬는 위치에 따라 3, 5개의 진동파도 관찰되고 있어 다양한 형태의 진동 주파수와 소리가 나옴을 확인하였다. ​ 다수의..

싱잉볼 물리적 특성 - 진동(Vibration)

물리적 특성 ​ 진동(vibration) ​ 싱잉볼에서 소리(sound)가 아닌 진동(vibration)에 대해서 시작하게 되어 궁금해 하시겠지만 진동을 이해하면 싱잉볼에 더 친근하게 다가갈 수 있어 먼저 이야기를 한다. 모든 물체는 진동을 한다. 지구와 달 같은 천체는 원 운동하는 물체이다. 원운동을 평면의 옆에서 보면 좌우로 운동하는 것처럼 보이는데 이를 단진동이라 한다. 지구가 태양 주의를 돌 듯이 전자는 원자 주위를 회전한다. 세상을 이루는 가장 작은 원자와 거대한 천체가 모두 단진동이다. 소리는 바로 이런 진동을 통해 만들어진다. 그리고 진동수에 따라 소리의 음이 달라진다. 더 깊이 들어가면 빛은 진동수에 따라 색이 달라진다. 원운동을 평면의 옆에서 보면 좌우 운동의 단진동 운동 ​ 모든 물체는..

싱잉볼 물리적 특성 - 재료

싱잉볼을 듣는 것은 ‘소리 마사지’를 받은 것과 같다. 현대 사회에는 불협화음이 너무 많은데 비해 싱잉볼은 조화로운 소리의 활력소이다. 싱잉볼 하나를 제조하는 고대의 기술은 수 분 동안 울리는 달콤한 소리를 내는 것에 초점을 맞추고 있으며, 음계에서 길게 끄는 진동을 만들 정도로 풍부한 배음이 배열된다. 일부 싱잉볼은 1초 이상의 매우 느린 진동을 가지고 있다. 진동하면서 다시 부풀어 오르고 가라앉는 소리는 바다의 거대한 리듬과 닮아 마치 우리의 영혼을 마사지하거나 씻기고 있는 듯한 느낌을 전달한다. 또는 소리가 방을 감싸고 우리를 감싸는 듯한 느낌을 준다. ​ 물리적 특성 ​ 재료 ​ 싱잉볼은 누가 묻느냐에 따라 둘, 셋, 다섯, 일곱, 아홉, 심지어 열두 개의 다른 금속으로 이루어진 합금으로 만들어졌..

오늘날 싱잉볼

싱잉볼에 대해서 어떤 것도 절대적으로 확실하게 말할 수는 없지만, 싱잉볼은 아마도 2천 5백년 전에 만들어져 사용되었고 고대 시대의 문화적, 철학적 의식에 따라 이해할 수 있다. 싱잉볼을 처음 사용한 사람들은 의식, 명상, 치유 또는 자신의 영적전개를 위해 사용하였을 것이다. 현대적 사고로 이 고대 음향 마법의 세계를 투영하기에는 어려울 거 같다. 그래서 과거에 대해 합리적으로 가정할 수 있는 것으로 제한하고, 그 외의 생각과 사실을 적용하는 것에 대해서는 명확한 구분을 해야 한다. 진열대 위 싱잉볼 현재 시판되고 있는 대부분의 싱잉볼은 전혀 옛날의 싱잉볼이 아니라는 점도 알아두어야 한다. 많은 것들이 60년 정도 이내의 싱잉볼 일 것이다. 왜냐하면, 1949년 중국의 티베트 침공과 그 후 여러 차례에 ..

싱잉볼과 종(Bell)

싱잉볼과 종을 함께 비교하는 이유는 싱잉볼에 대한 발달 과정을 음향적 관점에서 넓은 의미의 종의 분류에 속한다고 볼 수 있기 때문이다. 싱잉볼은 테두리가 종과 같고 중앙의 고요함이 종과 일치한다. 다음에 알아 볼 종(또는 와인잔)의 물리적 특성과도 일치한다. 여기에서 잠시 종이 얼마나 오래되었는지 알아보기 위해 중국으로 눈을 돌릴 필요가 있다. ​ 종은 중국고대에 영적 세계를 위해 행해진 의식과 연결되었고, 오늘날도 여전히 특정 문화권에서 행해지고 있다. 고대 중국에서는 황제가 종을 세속적으로 그리고 신성한 목적으로 사용해 왔다. 종의 일종인 풍경은 중국에서 나무와 집 또는 절에 매달렸고, 그 소리는 악령을 쫓는 데 효과적이라고 여겼다. 종의 신성한 소리는 인간에게 천국을 둘러싼 천상의 음악과 자연의 조..

'싱잉볼'이라 부르는 볼(Bowl)

일반적 '싱잉볼'이라고 불리는 용품은 아시아 여러 나라에서 발견되고 있다. 싱잉볼 문화는 스탄(아프가니스탄, 우즈베키스탄, 타지키스탄 등)에서 버마까지 확장된다. 주요 국가인 네팔, 티벳, 부탄, 몽골, 중국, 인도 등이고, 더 넓게 보면 태국, 캄보디아, 일본, 한국도 포함되지만 그 용도는 달랐을 것이다. 예를 들면, 스리랑카에서 금이 포함된 청동으로 만든 용품(평평해 보이는 접시, 냄비 등)을 연주해 보면 음악은 커녕 음질이 너무 떨어져 주의를 끌지 못 하고, 동일한 금속합금인 인도의 hahn(칸) 또는 kansa(칸사) 역시 항균성 특징 때문에 가정용품 그릇을 사용하였을 것으로 보인다. 싱잉볼을 구걸용 그릇으로 수행자의 소유물로 언급되지만 항상 철이나 강철로 만들었다. 제단을 장식하는 제기는 듣기 ..

싱잉볼 역사

티베트에서 싱잉볼에 대한 지식 자체가 사실상 사라졌다. 그 이유 중의 하나는 의식과 의례적인 마법의 사용과 연관되어 있다는 이야기만 있고 행방을 찾을 수 없고, 이를 아는 사원의 승려들이 여러 명이 아닌 개인에 의해 비밀스러운 방식으로 사용되거나 특별한 제자에게 전수되었기 때문이다. 또 다른 이유는 중국이 점령 이후 이 지역 사원들이 파괴되었기 때문이다. 그러나 분명한 건 티베트 싱잉볼은 오락을 위한 음악 도구로 연주되지는 결코 않았을 것이라는 것이다. 티베트 싱잉볼은 신성한 소리(인도의 '나다 '요가)의 길을 따라 영적인 수행을 위한 도구로서 사용되었고, 치유, 엑소시즘, 명상, 무아지경의 상태, 탄트라의 특정한 수행, 그리고 다른 무속 활동을 포함한 다른 영적인 수행들과 함께 의도되었다. 이러한 이유..

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기적이 일어난 것인가? 책상 앞에 앉아서 작업을 하는 시간이 늘어나다 보니 어느 순간 나의 허리는 아픔을 호소했다. 정형외과나 한의원을 가려고 했던 나를 처음으로 티베트 싱잉볼(이하 ‘싱잉볼’)의 진동과 소리로 치유의 시간을 갖게 게 준 율담 선생 앞에서 가뿐하게 아픔이 사라진 허리로 일어서면서 한 나의 첫마디였다. 싱잉볼에 대한 나의 관심은 이후에 스트레스로 인한 머리 아픔을 호소할 때 싱잉볼 세션(싱잉볼을 활용한 치유의 시간) 15분 후 지하철을 타기 위해 플랫폼 앞에 섰을 때 몸은 무거운데 머리는 한번도 느껴보지 못한 맑은 정신의 기분을 느끼며, 신비스러운 싱잉볼에 대해 더욱더 알고 싶어 졌다. 일반적으로 받아들여지지도 않고, 쉽게 이해할 수도 없는 싱잉볼에 대해 이야기를 하고자 한다. 이 글을 쓰..

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