싱잉볼연구소 율담

아래의 내용은 파킨슨병에 대한 팟캐스트를 운영하는 Michael J. Fox foundationd의 2024년 8월 14일 내용을 정리했다. 이번 편에서는 명상과 뇌에 대한 반응에 이어 몸과 뇌에 어떤 작용할 하는지까지 확인해 보는 내용이 담겨있다.  ​" 우리는 앉아서 정신을 단련하기 위해 열심히 노력하고, 의도적으로 집중하는 것은 좋은 과정이다. 뇌 운동이며, 뇌 근육을 위한 운동입니다. 놀라운 부분은 명상을 시작할 때 놀라운 신체적 생물학적 변화가 있다는 것이다. 왜 우리에게 좋을까요? 이것이 우리 몸과 뇌에 어떤 작용을 할까요?"​​ Sarah MulukutlaMD, MPH, ​ an integrative neurologist and founder of Mindful Neurology.      ..

아래의 내용은 파킨슨병에 대한 팟캐스트를 운영하는 Michael J. Fox foundationd의 2024년 5월 29일 내용을 정리했다. 이번 편에서는 파킨슨병 환자들에게 중요하다고 여겨지는 음식, 바로 식단에 대한 이야기이다. 약물적 치료가 아닌 우리 일상생활에서 치료할 수 있는 방법으로 보인다. 식단에 대한 비밀(?)스러운 내용도 언급하는 의사의 말에 다시 한번 잘 관찰하고 알아봐야 한다는 생각을 가진다. ​​" 식단이 환자의 파킨슨병에 어떤 영향을 미친다고 보십니까? "​        ​Indu SubramanianMD, a movement disorder specialist and clinical professor of neurology at UCLA.    음식에 관해서는 과학은 명확히 말합..

아래의 내용은 파킨슨병에 대한 팟캐스트를 운영하는 Michael J. Fox foundationd의 2024년 3월 27일 내용을 정리해서 파킨슨병과 관련된 질환을 이해하고자 한다. 팟캐스트의 내용은 파킨슨병 발병에 대한 환경인자에 대한 내용을 다루었고, 4편에서는 마이크로바이옴의 질문에 대한 답변이다.​​ " 마이크로바이옴은 독소 해소나 소화 등등의 역할을 많이 하고 있다고 하는데, 우리 몸과 특히 장에 사는 다양한 박테리아가 뇌 건강에 어떤 영향을 미칠 수 있습니까? 그것은 어떻게 작용하고 환경은 마이크로바이옴 구성에 어떤 영향을 미칩니까? "​ ​​Tanya SimuniJoohi Jimenez-ShahedMD, an associate professor of neurology at the Icahn ..

귀에서의 울림(이명)은 환경보다는 귀로부터 시작되는 소음을 말한다. 이는 특정한 질환이 아니라 증상이다. 이명은 매우 흔하며, 10%에서 15%의 사람들이 이명을 어느 정도 경험한다. 이명을 경험하는 사람들이 듣는 소음은 윙윙거리거나, 울리거나, 으르렁거리거나, 휘파람을 부르는 것 같거나 또는 쉬익 거리는 소리이며 청력 상실과 관계가 있다. 어떤 사람들은 다른 시기마다 각기 다른 좀 더 복잡한 소리들을 듣기도 한다. 이러한 소리들은 조용한 곳에서 또한 사람들이 다른 일에 집중하고 있지 않을 때 좀 더 알아차리기 쉽다. 그렇기 때문에 이명은 사람들이 자려고 할 때 가장 방해가 될 수 있다. 그러나 이명의 경험은 매우 개인적이다. 어떤 사람들은 나타나는 증상들에 의해 크게 방해를 받으나 어떤 사람들은 꽤나 ..

아래의 내용은 파킨슨병에 대한 팟캐스트를 운영하는 Michael J. Fox foundationd의 2024년 1월 24일 내용을 정리해서 파킨슨병과 관련된 질환을 이해하고자 한다. 팟캐스트의 내용 중에서 파킨슨병 환자에게 권하는 운동에 대한 일반적이 내용을 다루고, 다음 편에서는 효과적인 운동 방법에 대한 내용을 소개하겠다. . " 파킨슨병 환자들에게 운동을 권하는데 단지 몸이 부자연스러워져서 시키는 건지, 아니면 실제로 파킨슨병 진행이 덜 해지거나 나아지는 건지 궁금하다. " Lori Quinn PT, EdD, FAPTA, professor of movement sciences and kinesiology, Columbia Universit 운동을 해야 하는 이유는 매우 많은데, 운동은 파킨슨병에서 ..

토요일 아침에 여유롭게 '연합뉴스(https://www.yna.co.kr)'를 시청하는데 반갑고도 궁금했던 내용이 나와서 글을 바로 올린다. nature(https://www.nature.com) 학술지도 검색해서 논문도 찾아 간략하게 글을 올려본다. KAIST 의과학대학원 연구진에 의해서 퇴행성 뇌 질환을 일으키는 뇌 노폐물을 제거하는 뇌척수액 배출 경로가 코 뒤쪽에 있는 비인두(Nasopharynx) 점막에 넓게 분포하는 림프관망(Lymphatic vessel)이라는 사실을 세계 최초로 밝혀냈다. 비인두는 대략적으로 우리가 코로나 검사를 할 때 코끝까지 면봉을 찌를 때 그 위치라고 보면 될 것이다. 이 연구를 통해 림프관망과 연결된 목 림프관의 뇌척수액 노폐물 배출의 경로를 확인하였고, 수축과 이완시..

주변에 정신적 문제로 고통을 받는 사람들이 많다. 하지만, 실제로 드러나는 사람들이 별로 없는 게 한국의 정서이고 문화이다. 정신과 상담이나 심리 상담을 받는다면 아직까지도 문제가 있는 사람으로 본다. 배가 아파서, 상처가 나서 감기가 갈려서 병원에 가는 건 괜찮은데 정신 관련 질환으로 병원이나 상담을 받으면 이상하게 생각한다. 심신의학이라는 말이 있다. 우리가 몸이 아파서 병원을 가는 걸 당연히 바라보듯 건강한 정신이 유지되고 정신이 아프면 치료받는데 당연한 의식의 전환이 우리나라에는 필요하다. 정신이 육체를 지배하기에 건강한 정신이야말로 건강의 기본이라고 생각된다. 이제 정신적 질병에 대해서 서론부터 각 정신질환 등등을 게시할 예정이다. 이번에도 MSD 매뉴얼(www.msdmanuals.com)을 토..

속질모세포종은 소뇌(협응과 균형 조절을 돕는 뇌의 부분)에서 발생하여 급속하게 성장하는 뇌종양이다. 소아의 뇌와 척수 암 중 대략 20%를 차지한다. 이 종양은 3 ~ 4세 또는 8 ~ 10세 소아에서 발생하는 경향이 있으나, 영아와 유아에서, 청소년기까지 발생할 수 있다. 속질모세포종은 뇌 뒤의 대뇌 아래 위치하여 신체동작의 조종력과 균형을 조절하는 뇌의 부분(소뇌)에서 발생한다. 속질모세포종은 뇌의 다른 부위와 척수까지 확산하는 경향이 있다. 때로는 신체의 다른 부위까지 확산한다. 속질모세포종은 뇌 뒤의 대뇌 아래 위치하여 협동과 균형을 조절하는 뇌의 부분(소뇌)에서 발생한다. 속질모세포종의 원인은 확실하지 않다. 때때로 특정 유전성 장애(고린 증후군이나 터코트 증후군 같은)가 있는 사람에서도 발생한..

뇌실막세포종은 뇌 안에 있는 공간(뇌실)의 내부를 싸는 세포에서 발생하여 천천히 발육하는 뇌종양이다. 그 원인은 알려져 있지 않다. 뇌실막세포종은 소아의 뇌종양 중 10%를 차지하는 세 번째로 흔한 뇌종양이다. 뇌실막세포종으로 진단받은 대다수의 소아는 8세 미만이다. 약 1/3이 3세 미만의 소아에서 발생하고, 대부분의 뇌실막세포종은 뇌의 뒤 쪽 두개골 바닥(후두와)에서 또는 근처에서 발생한다. 이 부위는 소뇌(협응과 균형 조절을 도움)와 뇌간(호흡 같은 중요한 신체 기능을 조절함)을 포함한다. 뇌실막세포종은 뇌간까지 확산되는 경향이 있고, 때로는 뇌실막세포종이 척수에서도 발생한다. 뇌실막세포종의 증상 뇌실막세포종의 첫 증상은 종종 두개골 내 압력 증가에서 기인한다. 여기에는 두통, 구토 및 무기력이 포..

아래의 내용은 파킨슨병에 대한 팟캐스트를 운영하는 Michael J. Fox foundationd의 2023년 11월 1일 내용을 정리해서 파킨슨병과 관련된 질환을 이해하고자 한다. 변비, 메스꺼움, 더부룩함이 파킨슨병과 함게 나타나는 장의 증상 중의 하나인 거 같은데, 장이 파킨슨병과 무슨 관련이 있나요? Wael El-Nachef, MD, PhD (Gastroenterologist and researcher and founder of the Parkinson’s Disease Gastrointestinal Clinic in Pasadena, California) 음식 소화, 배탈이 난다든지 배가 아픈 이유로 우리는 장(腸) 이야기를 하는데, 장은 위장관을 가리키는 단순한 용어이다. 위이 목에서부터 항..