싱잉볼연구소 율담

급성 요추염좌 우리가 무거운 짐을 들다가 또는 화분을 허리 숙여 들다가 허리를 삐었다고 말하는 급성요추염좌는 허리뼈 부위의 인대가 손상되어 통증이 생기는 상태를 말하는데 인대 손상과 함께 주변 근육이 비정상적인 수축이 일어나 허리 통증을 발생한다. 가정에서 집안 일과 평소에도 운동도 하면서 지내던 40대 여성은 허리를 숙여 물건을 들다가 허리를 삐끗했다. 순간적으로 밀려드는 통증에 걷는 것도 어려워 집에 있는 파스를 붙이면 괜찮아 질거라구 생각했다고 한다. 하지만, 통증은 계속해서 심해져 다음날 정형외과를 방문해 물리치료를 받고 마사지까지 받으며 5일 동안 통증이 사라지도록 노력했지만 별 차도를 보지 못했다. 다음 주에 해외여행을 가기로 되어 있어서 빨리 회복되고 싶은 마음과 병원 진료 후 통증이 그대로..

생리통(Menstrual cramps) 생리통은 월경 주기와 연관되어 나타나는 주기적 골반 통증을 뜻합니다. 생리를 하는 여성의 60%가 생리통을 경험할 정도로 흔한 증상입니다. 생리통은 골반 장기의 이상 유무에 따라 일차성 생리통과 이차성 생리통으로 나눌 수 있습니다. 즉, 골반 장기에 이상이 없으면 일차성 생리통, 골반 장기의 이상에 의한 생리통이라면 이차성 생리통으로 분류한다. 생리통은 증상의 유형과 정도가 다양하고, 흔하게 경험하는 증상이기 때문에 가볍게 여기는 여성이 많다. 40대의 기혼 여성으로 요가강사를 하고 있는 분으로 생리를 처음 시작한 때부터 생리불순과 생리통으로 고생을 해오고 있었다. 요가를 해 오고 있던 분으로 요가를 통해 생리통을 치유할 수 있을 것으로 생각했지만 생리 때 너무 배..

요로결석(Stones in the Urinary Tract) 요로 결석은 신장에서 생기기 시작하고, 요관 또는 방광에서 비대해질 수 있다. 결석의 위치에 따라 신장 결석, 요도 결석 또는 방광 결석이라 부를 수 있다. 결석은 요로 어디에든 생기며 통증, 출혈 또는 감염, 또는 소변 흐름 차단을 초래하는 단단한 덩어리이다. 결석 형성 과정을 요석증, 신장결석증 또는 신석증이라고 한다. 세균이 막힌 곳 위로 모이는 소변에 갇힐 경우 요로 감염 일어날 수 있다. 결석이 요로를 오랜 시간 막으면, 소변이 신장 안에 있는 관에 차서 신장의 부종을 야기할 수 있는 과도한 압력을 가해 결국 신장을 손상시킬 수 있다. ​ ​ 직장인인 40대 남성은 건강한 상태로, 고혈압이나 당뇨 등 지병이 있는 건 아니었다. 그런데,..

다발성 경화증(Multiple Sclerosis) 다발성 경화증(Multiple Sclerosis) 유럽인들에게는 잘 알려져 있지만 우리나라는 약 1,700여 명의 환자가 있는 생소한 자가면역질환이다. 뇌, 척수, 시신경으로 구성된 중추신경계에 발생하는 만성 질환이다. 이 원인에 대해서는 명확히 밝혀지지 않았지만 연구에 따르면 유전적 유인과 환경적 요인이 복합적으로 작용하는 것으로 알려져 있다. 이 질환은 어떤 중추신경계가 영향을 받았는지에 따다 다양한 증상이 나타난다. ​ 금융업에 종사하다 결혼과 출산으로 전업주부로 전환한 30대 여성은 2019년에 다발성 경화증 진단을 받았다. 왼쪽 다리가 무거운 느낌과 더불어 불편하여 걷는데도 지장이 있어 온전한 걸음걸이로 걸을 수 없었고, 이 때문에 구두는 신지못..

싱잉볼과 7개의 행상 또는 7개의 차크라와 연결되는 우리 존재의 가장 핵심에 있는 세포, 분자, 원자의 진동에 도달하고 공명을 통해 우리 자신을 울리는 것이다. 우리의 몸과 마음의 여러 영역들 사이의 올바른 균형이나 관계를 찾아 주고 전체를 구성하는 부분들 사이의 간격에서 올바른 배열을 찾아주는 역할을 싱잉볼 소리에서 나오는 배음이 올려 퍼져 우리의 치유를 돕는다. ​ 사람들과의 만남 ​ 싱잉볼은 질병이 있는 사람들에게 틀림없는 영향을 끼친다. 이 때문에 싱잉볼은 치유기구로 점점 더 많이 사용되고 있다. 싱잉볼 활용한 치유를 위해 1개, 4개, 7개의 싱잉볼로 깊은 휴식을 유도하는 기술로 병적 치유의 목적를 달성하는 것과 매일 스트레스 받는 활동에서 발생하는 특정한 정신 상태를 치유하는 것을 목표로 한다..