싱잉볼연구소 율담

싱잉볼 치유에 대한 국내 연구 중에 실증적 방법을 사용한 논문이 있어 소개하고자 한다. 2022년에 발간된 약 90페이지에 달하는 논문에서 저자는 싱잉볼 테라피를 위한 세부내용을 상세히 서술해서 읽는 자체만으로도 그 연구의 노고와 많은 내용을 기술하여 풍부한 정보를 전달해 주었다. 간략하게 논문의 내용을 기술하면 아래와 같다. 5명의 자폐스펙트럼 청소년(만 10세 ~ 15세)을 대상으로 약 2개월간 10회의 그룹 싱잉볼 테라피와 2회의 개인 싱잉볼 테라피를 진행하였다. 그리고 각 테라피는 약 60분 정도 세션 시간을 가지며 약 35분 연주와 체험 시간을 가졌고, 나머지 시간은 시작 전후 호흡과 자세 정리 등에 활용하였다. 연구를 통한 결과도 뇌파측정, 관찰, 영상, 아동청소년 행동평가척도(K-CBCL) ..

​ 미국은 매년 300,000명이 신장결석 또는 요로결석으로 응급실을 찾는다고 한다. 이를 해결하기 위해 환자의 위치 전환, 몸에 힘을 가하는 충격 등의 방법을 통해 치료를 해 나가고 있다고 한다. ​ 번지점프와 롤러코스터 타게되면 자연적으로 신장결석이 빠져나가는 외신보도를 보게 되었고, 몇 년 사이에 많은 환자들이 디즈니랜드의 ' Big Thunder Mountain Railroad' 롤러코스터를 타고 자연스럽게 신장결석이 빠졌다하여 흥미가 생겨 연구자들이 연구를 하였다고 한다. ​ 실제 롤로코스 속도는 56km로 2분 30초 동안 주행하는 동안 급회전과 급강하를 하는 코스를 달린다. 아래의 동영상을 보면 우리나라의 용인에 있는 놀이기구보다는 약해 보인다. ​ Big Thunder Mountain ro..

요즘 우리는 오라에 대해 꽤 많이 알고 있고 오라를 위해 무엇을 할 수 있는지 알고 있다. 흔히 ‘몸’이라고 부르던 우리의 육체가 교란될 때 우리는 스스로 무엇을 할 수 있는지, 누구에게 도움을 청해야 하는지 알게 된다. 그러나 사람은 신체와 아우라만으로 구성되어 있는 것이 아니다. 여기에는 여러 개의 신체가 있다. 그중 하나가 소위 천상의(에테르, etheric) 몸이다. ​ ​ 이 천상의 몸은 범용적(universal) 정보 필터의 기능을 한다. 즉, 어떤 종류의 외부 정보도 이 몸에 의해 수신되면 올바른 장소로 전달된다. 이렇게 하여 외부에서 들어오는 모든 것이 적절히 흡수되고 적절히 대응할 수 있다. 온전한 천상의 신체를 가진 사람은 자신에게 일어나는 모든 일에 항상 대처할 수 있고 적절한 방식으..

생리통(Menstrual cramps) 생리통은 월경 주기와 연관되어 나타나는 주기적 골반 통증을 뜻합니다. 생리를 하는 여성의 60%가 생리통을 경험할 정도로 흔한 증상입니다. 생리통은 골반 장기의 이상 유무에 따라 일차성 생리통과 이차성 생리통으로 나눌 수 있습니다. 즉, 골반 장기에 이상이 없으면 일차성 생리통, 골반 장기의 이상에 의한 생리통이라면 이차성 생리통으로 분류한다. 생리통은 증상의 유형과 정도가 다양하고, 흔하게 경험하는 증상이기 때문에 가볍게 여기는 여성이 많다. 40대의 기혼 여성으로 요가강사를 하고 있는 분으로 생리를 처음 시작한 때부터 생리불순과 생리통으로 고생을 해오고 있었다. 요가를 해 오고 있던 분으로 요가를 통해 생리통을 치유할 수 있을 것으로 생각했지만 생리 때 너무 배..

싱잉볼과 7개의 행상 또는 7개의 차크라와 연결되는 우리 존재의 가장 핵심에 있는 세포, 분자, 원자의 진동에 도달하고 공명을 통해 우리 자신을 울리는 것이다. 우리의 몸과 마음의 여러 영역들 사이의 올바른 균형이나 관계를 찾아 주고 전체를 구성하는 부분들 사이의 간격에서 올바른 배열을 찾아주는 역할을 싱잉볼 소리에서 나오는 배음이 올려 퍼져 우리의 치유를 돕는다. ​ 사람들과의 만남 ​ 싱잉볼은 질병이 있는 사람들에게 틀림없는 영향을 끼친다. 이 때문에 싱잉볼은 치유기구로 점점 더 많이 사용되고 있다. 싱잉볼 활용한 치유를 위해 1개, 4개, 7개의 싱잉볼로 깊은 휴식을 유도하는 기술로 병적 치유의 목적를 달성하는 것과 매일 스트레스 받는 활동에서 발생하는 특정한 정신 상태를 치유하는 것을 목표로 한다..

싱잉볼에 대해서 어떤 것도 절대적으로 확실하게 말할 수는 없지만, 싱잉볼은 아마도 2천 5백년 전에 만들어져 사용되었고 고대 시대의 문화적, 철학적 의식에 따라 이해할 수 있다. 싱잉볼을 처음 사용한 사람들은 의식, 명상, 치유 또는 자신의 영적전개를 위해 사용하였을 것이다. 현대적 사고로 이 고대 음향 마법의 세계를 투영하기에는 어려울 거 같다. 그래서 과거에 대해 합리적으로 가정할 수 있는 것으로 제한하고, 그 외의 생각과 사실을 적용하는 것에 대해서는 명확한 구분을 해야 한다. 진열대 위 싱잉볼 현재 시판되고 있는 대부분의 싱잉볼은 전혀 옛날의 싱잉볼이 아니라는 점도 알아두어야 한다. 많은 것들이 60년 정도 이내의 싱잉볼 일 것이다. 왜냐하면, 1949년 중국의 티베트 침공과 그 후 여러 차례에 ..

일반적 '싱잉볼'이라고 불리는 용품은 아시아 여러 나라에서 발견되고 있다. 싱잉볼 문화는 스탄(아프가니스탄, 우즈베키스탄, 타지키스탄 등)에서 버마까지 확장된다. 주요 국가인 네팔, 티벳, 부탄, 몽골, 중국, 인도 등이고, 더 넓게 보면 태국, 캄보디아, 일본, 한국도 포함되지만 그 용도는 달랐을 것이다. 예를 들면, 스리랑카에서 금이 포함된 청동으로 만든 용품(평평해 보이는 접시, 냄비 등)을 연주해 보면 음악은 커녕 음질이 너무 떨어져 주의를 끌지 못 하고, 동일한 금속합금인 인도의 hahn(칸) 또는 kansa(칸사) 역시 항균성 특징 때문에 가정용품 그릇을 사용하였을 것으로 보인다. 싱잉볼을 구걸용 그릇으로 수행자의 소유물로 언급되지만 항상 철이나 강철로 만들었다. 제단을 장식하는 제기는 듣기 ..

티베트에서 싱잉볼에 대한 지식 자체가 사실상 사라졌다. 그 이유 중의 하나는 의식과 의례적인 마법의 사용과 연관되어 있다는 이야기만 있고 행방을 찾을 수 없고, 이를 아는 사원의 승려들이 여러 명이 아닌 개인에 의해 비밀스러운 방식으로 사용되거나 특별한 제자에게 전수되었기 때문이다. 또 다른 이유는 중국이 점령 이후 이 지역 사원들이 파괴되었기 때문이다. 그러나 분명한 건 티베트 싱잉볼은 오락을 위한 음악 도구로 연주되지는 결코 않았을 것이라는 것이다. 티베트 싱잉볼은 신성한 소리(인도의 '나다 '요가)의 길을 따라 영적인 수행을 위한 도구로서 사용되었고, 치유, 엑소시즘, 명상, 무아지경의 상태, 탄트라의 특정한 수행, 그리고 다른 무속 활동을 포함한 다른 영적인 수행들과 함께 의도되었다. 이러한 이유..